刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单易行、见效较快的方法，通常，自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时，也增强了局部血液循环，可以有效缓解颈肩疼痛的症状。
目录
1刮痧的原理
著名中医干祖望先生有一篇文章《扣在中医头上的九盆脏水》，里面说有九种治疗方法是不明真相或别有用心的人强加给中医的。其中之一就是刮痧：“第二 盆脏水：提痧、刮痧。'提痧’和'刮痧’，在权威的《中国医学大辞典》上没有它的一席之地，证明中医学中没有这个治疗方法。或许你认为这是解放前的著作， 而且还是私人作品，但再翻一下解放后由政府主持编篡的《中国大百科全书·中国传统医学》，读遍了一百八十多万字，翻通了七百九十四页，关于中医的'有法必 录，无方不备’，独不见'提痧’和'刮痧’。这不是中医的东西，又是一盆污泥浊水向中医头上泼来。”
我们坚决不能同意干老的意见，怎么能仅仅以《中国医学大辞典》和《中国大百科全书·中国传统医学》为标准来判断一种疗法是不是中医的呢?中医的博大精深岂是这两本书所能囊括得了的!
据中医史学家考证，“刮痧”疗法可以追溯到旧石器时代。那时老祖先们生病还没有专业中医的护佑(不是“忽悠”)，出于本能或者偶然，发现用石片按 摩、捶击、刮掠身体表面的某部位，会意外觉得舒适甚至缓解病痛。这就是所谓“砭石疗法”，有考古实物为证的。自然，“砭石疗法”不仅是“刮痧”的雏形，也 是针灸的的源头，大家历史都悠久的很。一万到两百万年后，公元1337年，元代医家危亦林终于把这个雏形变成了文字记在《世医得效方》中，一种治疗“沙 症”(即“痧症”)的方法：“又法治沙证，但用苎麻蘸水，于颈项两肘臂两膝腕等处戛掠，见得血凝皮肤中，红点如粟粒状，然后盖复衣被，吃少粥汤或葱鼓汤， 或清油个葱茶，得汗即愈。此皆使皮肤腠理开发松利，诚不药之良法也。”苎麻就是原始刮痧板，水就是原始刮痧油，“戛掠”就是刮掠的意思。
清医家郭志邃于1675年所撰《痧胀玉衡》是关于痧症和刮痧的专著。郭志邃把痧症详细分为五六十种之多，这种分法的繁细其实与疾病本质无关，其中大 部分的痧症都是传染病，当时的人类对其病因还没有摸到门。痧症治法有三：痧在肌肤者，刮之而愈;痧在血肉者，放之而愈(放血);痧之深而重者，非药莫能回 生。不明病因和病理，所有这些讲究都是想当然而已。如“痧有为真心痛，亦朝发夕死，夕发旦死，寄于真心痛之例。此二症者，虽属不治，若知其原于痧者而疗 之，亦可挽回。”用刮痧可以挽救心肌梗死?其他如“大头瘟”实为鼠疫，“急喉风”可能是白喉，至于各种出血性疾病、妇产科病、寄生虫病、急腹症等等，郭志 邃都认为是“痧之为病，种种不一”“痧症百出，传变多端”，吹牛“余之治此等症，随处救人，确有奇验。窃恐前人无论，难启后贤，因着为集，仍不敢秘，以公 诸世。庶几其有以行我心之不忍，而幸不为斯世无所用之人欤。”得了吧，妄想臆断，流毒无穷，害人无算是真的!
总之，刮痧是中医疗法没错，赖不掉的。除了干祖望外，似乎也没有哪个中医想赖掉。那么，刮痧的原理是什么?
中医刮痧“原理”与其病因病机学说一脉相承，完全是基于想象的。所谓“痧”，原本为“沙”，是皮肤上细如沙粒的出血点，大的叫瘀斑，出血点和瘀斑都 是“痧”。有非常多的疾病可以出现这种皮下出血，各种急性感染性疾病、血小板减少症、白血病、肝肾疾病晚期、某些中毒等等，是一大群病因完全不同、机制完 全不同的疾病。中医笼而统之，以“痧症”名之，不仅毫无意义，于事无补，更可能导致严重危害。作者曾接诊的一名急性白血病患者被中医刮痧，导致弥漫性血管 内凝血，差点不明不白丢掉性命。中医认为痧是“痧毒”侵入皮肤形成的，刮痧，就是要通过调整阴阳、活血祛瘀、舒筋活络等等原理达到排除痧毒的目的。小时 候，奶奶没少给我们刮过痧，她老人家泉下有知，她那一刮居然可以调整阴阳、活血祛瘀，一定会哑然失笑吧。
刮痧哪有这么神秘，其唯一本质就是皮下出血(拔火罐也一样)。皮下出血有两种，一是自发出血或受伤后出血不止，这个是病态，叫做出血性疾病，种类多 多，是由于血管或血小板或凝血机制出了问题，如血小板减少、血友病等等。一种是受伤后引起的出血，刮痧拔火罐都是这一类。在刮痧板的物理作用下，皮下毛细 血管被迫破裂，血液漏出血管，破的小成点，破的大成片，这就是“痧”，哪有什么毒呢?有人问，为什么有的地方刮的出有些地方刮不出，有时候刮得出有时候刮 不出呢?其实很好理解，刮得出的地方多是皮肤菲薄或血管分布密度高的地方，如肘弯处。其他地方并不是刮不出，只要你用足够的力度，就没有什么地方刮不出痧 来。纳粹的皮鞭下，身体到处都是“痧”;地震中灾民的挤压综合征，其皮肤上的表现也是“痧”。中暑或发热的时候更容易刮出，是因为这个时候浅层血管处于充 分开张的状态，更容易受到物理损伤的缘故，这很好理解。刮痧的原理不过如此，没有任何神秘的东西在里面。既不是刮出了什么毒什么瘀，也不是改善了什么微循 环，这都是扯淡。它就是人造出血。
2刮痧可以治疗颈椎病吗
现如今，越来越多的办公一族由于久坐办公室，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况，不妨试试以下简单的刮痧方法。
刮痧之前首先要准备好刮痧板。专家说，刮痧最好是用水牛角或者砭石、玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化淤、行气散气的作用。在家里自己刮痧，如果没有刮痧板，可以就地取材，只要是边缘光滑的物件即可，比如一元的硬币、瓷勺，甚至是碗的边缘，都可以充当刮痧板。此外，刮痧的过程和手法也比较简单，很容易被大家掌握。
专家说，去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油，在医院有刮痧油，在家一般用橄榄油、植物油。刮痧一般是从上往下刮，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行了，因为自刮比较方便。如果到医院或者有别人帮助的情况下，可以把胸椎一并刮了。因为很多颈椎病其实存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。先刮中间，再刮两边。如果比较年轻，体质比较好，病情比较重，可以采取比较重的手法。如果体质比较虚弱，手法就要轻。一般刮10到20次就可以了。
另外，在刮痧过程中刮拭面尽量拉长，从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单易行、见效较快的方法，通常，自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时，也增强了局部血液循环，可以有效缓解颈肩疼痛的症状。
3刮痧后拉肚子是怎么回事
1.手太阳小肠经在《灵枢·经脉》、《素问·厥论》等都有此经脉病候的记载，归纳如下：小腹胀痛，痛连腰部，少腹痛牵引睾丸，咽痛，耳聋，目黄，颌颊部肿痛，肩臂外侧后缘疼痛，大便泄泻，或腹痛有燥屎，便闭不通等。
2.手太阳小肠经本经腧穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。
虚证：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
实证：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
从上面经络原理来说，不难发现刮胳膊或许有通便泻下的功效。从刮痧角度出发，刮痧提供给我们一种治疗腹泻或者便秘的很好方法，因为刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，即双向调节，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧有双向调节作用，不仅可以改善和调整脏腑功能，而且可以使脏腑阴阳得到平衡。
4暑夏刮痧细节要注意
夏季是我们最容易出现中暑的季节，在夏季很多人都喜欢采用刮痧的方法来治疗中暑以及起到很好的养生保健的作用，但是刮痧有很多细节是需要我们注意的。
夏季人体阳气升发，正是治病祛寒的好时机，不少医院和中医诊所都打出“冬病夏治”的特色服务来招揽生意。刮痧疗法做为传统中医养生最实用的方法，对治冬病有非常显著的效果，但是每个人体质不同，在刮痧时要关心的注意事项也不同，那么夏天做刮痧有哪些细节要留心?
中医刮痧能够促进血液循环，增强我们的免疫力，夏天刮痧可以防治中暑，但是刮痧也有一些注意事项，下面我们来看看刮痧要注意什么。
刮痧的操作性非常强而且对人体的危害比较小，不少人图方便会在家中做刮痧，而且它的治疗效果未受到太大影响。一些不能用其他方法治病或吃药困难的人选择刮痧来进行治病，反而能起到独特的治病效果，因此刮痧是中西医治病的好手段之一，但是以下这些注意事项还是要牢记的。
所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
“痧”是指夏秋感冒、咳嗽、恶心等症状
但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。”
夏天刮痧的注意事项有哪些
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧后洗浴的时间
做完刮痧如何避开风寒等邪气入侵?可以采取先洗浴再刮痧的方法。即在洗澡时候，趁着身上的水没有干透就抓紧时间进行刮痧。或是洗完澡后确保皮肤的毛孔全部闭合，恢复到正常情况后才能进行刮痧。为什么这么做呢?在洗澡时因为温度的作用人体毛孔全都微张，这种时候刮痧不仅花费的时间少而且效果会更好，但在这过程中一定要做好保暖工作。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
5推背和刮痧有什么区别
(1)疏通经络，行气活血
推拿手法作用于经络腧穴，可以疏通经络，行气活血，散寒止痛。其中的疏通作用有两层含义。首先，通过手法对人体体表的直接刺激，促进了气血的运行。正如《素问·血气行志》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》在分析了疼痛的病理后，也指出“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止。”其次，通过手法对机体体表作功，产生热效应，从而加速了气血的流动。《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。”
(2)理筋整复，滑利关节
筋骨关节受损，必累及气血，致脉络损伤，气滞血瘀，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。在《医宗余鉴·正骨心法要旨》中指出：“因跌仆闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”说明推拿具有理筋整复、滑利关节的作用，这表现在三个方面：一是手法作用于损伤局部，可以促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛;二是推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝，达到理筋整复的目的;三是适当的被动运动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用。
(3)调整脏腑功能，增强抗病能力
疾病的发生、发展及其转归的全过程，是正气和邪气相互斗争、盛衰消长的结果。“正气存内，邪不可干”，只要机体有充分的抗病能力，致病因素就不起作用;“邪之所凑，其气必虚”，说明疾病之所以发生和发展，是因为机体的抗病能力处于相对劣势，邪气乘虚而人。从人体后天之本来看，脏腑的功能，与人体的正气有直接关系。中医的脏腑，包括五脏、六腑和奇恒之腑。脏腑有受纳排浊、化生气血的功能。当脏腑功能失调或衰退，则受纳有限，化生无源，排浊困难，从而正气虚弱，邪气壅盛。总之推拿手法作用于人体在体表上的相应经络腧穴，可以改善脏腑功能，增强抗病能力。手法对脏腑疾病的治疗有三个途径：一是在体表的相应穴位上，施于手法，是通过经络的介导发生作用的：二是脏腑的器质病变，是通过功能调节来发生作用的：三是手法对脏腑功能具有双向调节作用，手法操作要辨证得当。推拿手法通过对脏腑功能的调整，使机体处于良好的功能状态，有利于激发机体内的抗病因素，扶正祛邪。
