得了寻常型牛皮癣怎么办?不少患者对突如其来的疾病总是一头雾水，不知道怎么去治疗，也不知道怎么做好日常护理，下面我们来看一下患了寻常型牛皮癣怎么办?
目录
1诱发牛皮癣的具体原因有哪些
一、遗传因素
通过多年的研究发现，牛皮癣疾病受遗传基因的控制，如果在受到外界的刺激，极易发病。有些患者认为是病毒感染所导致的，发现表皮棘细胞核内含有嗜酸性包涵体，链球菌感染可能是本病的最主要的诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染，这也是诱发牛皮癣的具体因素。
二、精神因素
当我们的精神状态不佳时，也可能诱发牛皮癣疾病，比如：情绪紧张、过度疲劳等。对于这个诱发牛皮癣的具体因素，希望大家要远离这些牛皮癣的病因，这样有助于我们身体健康。
三、代谢障碍
临床治疗牛皮癣疾病发现，患者的体内代谢存在异常。有些患者的血清内胆固醇、糖等在不停地增加，而叶酸的含量在不停的下降。
四、免疫功能紊乱
些患者免疫功能低下，血清增高;还有一部分患者的血清中存有抗体;有人的会选用免疫荧光技术测患者表皮角质层内的自身抗体，远离诱发牛皮癣的因素，保证大家的健康。
2寻常型牛皮癣怎么回事
1、洗手的时候也要注意水温和水质，不能用污水或者冷水洗手。患者一定要使用温水洗手，不可使用过凉或者过热的水，以免刺激皮肤引起病情加重，更不要使用刺激性太强的肥皂洗手，以免加重皮损。
2、比较值得注意的一点就是，不要抓挠患处，这样反而会令病情加重。手部牛皮癣出现痒感，提醒患者千万不要用手对患处进行抓挠，以免引起感染，导致牛皮癣病情加重，这是如何治疗手部牛皮癣的关键。
3、手部露在外面容易引起心理上的自卑，患者应该调整好心态。手部牛皮癣患者一定要积极的面对自己的疾病，不要整天闷闷不乐的，这样对疾病的治疗也是没有好处的，要保持一颗愉悦的心，积极接受对症治疗，这样才能更好的治疗手部牛皮癣。
4、手上得了牛皮癣最先要注意的就是要提高免疫力。手部牛皮癣患者要从提高自身的免疫力做起，在平时生活中要科学膳食，患者要均衡营养，适当的做一些运动，以提高自身免疫力，增强体质。
3牛皮癣患者自述治疗过程
银屑病亦称牛皮癣，是一种临床发病范围广泛、症候表现复杂多变、目前临床治疗有一定难度的慢性皮肤病。它的皮损临床表现在红色丘疹或斑片上覆有银白色多层鳞屑，以四肢伸侧、头皮和背部较多。同时也是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情春季、冬季加重，夏季缓解。
牛皮癣的发病原因有很多，常见的与风寒侵袭比较常见，一定要避免感染诱发牛皮癣，由于居住环境潮湿、天气寒冷均可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免忽冷忽热刺激皮肤，室内保持通风干燥。局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。
另外，皮肤过敏也是诱发牛皮癣原因之一，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
还有就是牛皮癣的医治一直是医学界的要点研究课题，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，因为寓居环境湿润、气候冰冷，可使本病发作或加剧，因而患者应尽量防止大冷大热影响皮肤，住室坚持通风枯燥。
牛皮癣巧治方法1、乌梅膏
配方：乌梅2.5公斤，将乌梅洗净去核，加水煎，浓缩成五百毫升左右的膏状物，装瓶备用，每日三次，每次十克，温水冲服。
牛皮癣巧治方法2、生槐花粥
材料：将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食一次，十天为一疗程。这种粥具有清热凉血、袪风止痒等作用。
牛皮癣巧治方法3、中医古方
材料：乌梢蛇、生地、川芎、桃仁、蛇床子、白鲜皮、连翘、芥穗、防风、浮萍、刺蒺藜，地肤子、红花，丹参，久病气虚加黄芪;痒甚加花椒。主治：软坚、散结、杀虫、止痒，用于牛皮癣。
4牛皮癣应该如何预防
一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。 皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。
总之，牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。
5牛皮癣容易与哪些疾病混淆
根据本病的临床表现，特别是皮疹的特征及组织病理的特点，一般不难诊断。但应与下列疾病鉴别。
(1)银屑病 红斑边界清楚，基底浸润明显，呈斑片状，表面覆盖鳞屑厚而干燥，呈银白色，刮除鳞屑后可见发亮的半透明薄膜，再刮除薄膜可见点状出血。这是银屑病与其他红斑鳞屑疾病鉴别的要点。
(2)脂溢性皮炎 红斑边缘不十分鲜明，基底部浸润较轻，鳞屑少而薄，呈淡黄色油腻性，刮除后没有薄膜现象及点状出血。
(3)玫瑰糠疹 好发于躯干及四肢近端，为多数椭圆形小斑片，其长轴沿肋骨及皮纹方向排列，鳞屑细小而薄。大多数病人数周后可自愈，消退后不易复发。发病时常先有一个母斑，以后逐渐增多。
(4)副银屑病 较少见。其表面鳞屑较薄，周围炎症轻微，没有薄膜现象及点状出血，没有任何自觉症状。
(5)盘状红斑狼疮 好发于面部，特别是两颊和鼻背部，呈蝶形分布。红斑境界清楚，表面可见毛细血管扩张。其鳞屑为粘着性鳞屑，与红斑粘附紧密，剥离鳞屑，可见其下扩张的毛囊口，鳞屑底面有很多刺状角质突起。病程日久，可见损害中心萎缩凹陷，色素改变。
(6)慢性湿疹 常可表现为红斑，上覆鳞屑，尤其发生于小腿部者。但慢性湿疹多伴有剧烈瘙痒，皮损两侧对称，其浸润程度较银屑病为重，表面鳞屑较薄，不呈银白色，基底色红，可有渗水。
