抑郁症会遗传吗

抑郁症是一种常见的精神疾病，在最近这几年的发生率非常的高的，其实抑郁症有很大的遗传倾向，不过主要还是外界的刺激造成的，抑郁症会遗传吗？下面就来介绍一下。

目录 正确预防抑郁症的方法有哪些 抑郁症会遗传吗 老年抑郁症患者治疗误区有哪些 孕妇患上产后抑郁症的风险都有哪些 抑郁症会给患者造成哪些不必要的麻烦

1正确预防抑郁症的方法有哪些

　　一、预防抑郁症应坚持合理运动：运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状.

　　二、预防抑郁症应避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心.

　　三、预防抑郁症应营造快乐童年：童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤.

　　四、重视遗传因素：避免遗传因素是预防抑郁症的方法之一，因此在择偶时应谨慎，尽量选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以达到优生优育.及时寻求心理咨询帮助.除了重视自我调节外，还应积极取得家庭、学校和社会的支持，争取亲朋好友的帮助，心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询的帮助.这就是抑郁症的预防方法.积极参加各类实践活动.锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康.预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

2抑郁症会遗传吗

　　父母一方有抑郁症，会不会遗传给孩子?据研究显示，抑郁症遗传的几率为40%，这个数字究竟有什么含义?暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳解释说，虽然抑郁症会遗传，但没有重大事件的刺激，孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症，也不必忧心忡忡，避免孩子遭受不必要的打击，能很好地让他远离抑郁症。

　　张女士最近特别关心抑郁症的问题。丈夫五六年前患了抑郁症，治疗之后没有明显的抑郁反应，但整个人一直有些不振作。最近她发现11岁的儿子好像也有抑郁倾向：不爱说话、成绩好但很自卑、觉得自己比不上别人、不敢展示自己、对自己的长相不满意。张女士越想越不明白，为什么成绩优秀的儿子会如此没自信，是遗传了丈夫的抑郁症吗?

　　医生说，张女士的问题不是空穴来风——抑郁症的确会遗传，但同时他也强调，孩子虽会有潜在的抑郁症风险，但没有外界刺激，一般不会发作。像张女士儿子这样的情况，需要心理医生诊断，才能确定是不是抑郁症。

3老年抑郁症患者治疗误区有哪些

　　第一大误区：很多患了老年抑郁症的老年人，并不认为自己有病，而且会强烈抗拒治疗，把这给疾病的缓解和治疗带来很大难度，同时，患者会认为药物对身体有严重的危害，不愿意服药，或者干脆拒绝服药，最终导致疾病发展到非常严重的地步，很多人甚至会出现幻听甚至妄想症，一定要引起高度的重视，如果抑郁症不能得到及时有效的控制，无论对患者的身体还是精神都会造成更严重的伤害。

　　第二大误区：很多患了抑郁症的老年人，并没有得到子女或亲人的有效关怀，因为，子女工作较忙，而来年人又有较好的自理能力，所以，当出现抑郁症之后并没有得到自己的重视，这会导致老年人的抑郁症会不断加重，甚至出现轻生的念头，需要注意的是，老年人的轻生更容易付诸于行动，也就是说如果没有亲人在身边陪护，很容易导致悲剧的出现，所以，一定要及时的去医院进行治疗，千万不要等到悲剧出现后再后悔。

　　第三大误区：抑郁症不是精神病这是所有人都了解的事，但很多老年人因为观念守旧，一旦被确诊为抑郁症之后，就很容易联想到自己是精神病，而拒绝承认自己患有抑郁症，而且，还会认为一旦自己治疗抑郁症就是承认了自己精神有问题，很多老年人甚至拒绝治疗。作为家属一定要帮助老年人调理好心态，还要多从生活起居上照顾老年人，尤其是要照顾他们的情绪。并及时带他们进行治疗。

4孕妇患上产后抑郁症的风险都有哪些

　　1.抑郁心境水平分歧，可从轻度心境欠安到忧伤、消极、绝望。病人感应表情繁重，生涯没意思，愉快不起来，郁郁寡欢，过活如年，痛魔难熬，不克自拨。有些病人也可显现焦虑、易激动、重要不安，这是对照常见的抑郁症早期症状之一，人们要注重。

　　2.损失乐趣是抑郁病人常见症状之一。损失既往生涯、工作的热忱和情趣，对任何事都乐趣索然。体验不出嫡亲之乐，对既往快乐不屑一顾，常闭门茕居，疏远亲朋，回避社交。病人常主诉“没有情绪了”、“感情麻木了”、“愉快不起来了”。

　　3.精神损失，疲倦无力，刷洗漱、着衣等生涯小事难题费劲，力有未逮。病人常用“精神溃逃”、“泄气的皮球”来描述本身的状况。

　　4.自我评价过低：病人往往过度贬低本身的能力，以批判、消极和否认的立场对待本身的如今、曩昔和未来，这也不可，那也纰谬，把本身说得一无可取，前途一片阴郁。强烈的自责、忸怩、无用感、无价值感、无助感，严重时可显现自罪、疑病观念。

　　5.病人呈显著、持续、遍及抑郁状况，注重力难题、记忆力减退、脑子缓慢、思路闭塞、动作迟缓，但有些病人则显示为不安、焦虑、重要和激越。

　　6.消极消极：心里十分疼痛、消极、绝望，感应生涯是肩负，不值得依恋，以死求解脱，可发生强烈的自杀念头和行为。

5抑郁症会给患者造成哪些不必要的麻烦

　　一、喜怒无常

　　主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

　　二、功能紊乱

　　主要是心血管系统问题，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

　　三、雄性激素缺乏出现性功能障碍

　　常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等，雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因，其它如激素水平改变、许多相关的疾病、环境等因素均同男性更年期综合征的发生有关。其实人到中年这些都是正常情况，然而男人往往很重视性能力，导致自己满足不了妻子而出现自卑而怀疑对方的行为。

　　四、生育能力下降影响家庭和谐

　　现在男性不育症患者越来越多。有资料显示，男性不育症的人群集中在30~35岁、40~50岁这两个年龄段。40~50岁的男性治疗不育有多重社会因素，譬如精英人群的第二次婚姻等。目前生育能力下降的原因非常复杂，有研究表明从事电焊、强电磁辐射、装潢、油漆喷涂以及经常需要在高温环境下工作的人，这部分人群的不育不孕风险相对较高。同时，糖尿病、抑郁症、高血脂、外伤、手术、不良习惯如抽烟喝酒等因素，都会影响生育能力。

　　五、衰老发福患“三高”

　　随着年龄的增长，男人全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

　　六、头发脱落显苍老

　　脱发这事虽然不算大毛病，但是有关面子形象的事谁都在乎，头顶光可鉴人也会使男人的性格产生一定的变化。专家指出，人至中年，身体不能再和年轻人比了，长时间工作，上网，娱乐消遣，经常吸烟等不良生活方式导致睡眠质量不佳成为脱发的主要因素。