一年四季中，秋季是头发最脆弱的季节，入秋之后，各种头发的问题也开始困扰着爱美女士：头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等。这可能跟秋天气候干燥、环境湿度小有关，如果这时又不注意养护，则很容易出现各种头发的问题。
目录
1脱发化验检查方法有哪些
1、毛囊的检查
毛囊的检查是关键,能不能生新发起着决定权.有多少毛囊坏死?有多少毛囊闭塞?有多少毛囊良好?如果治疗能生长出多少新发?科学的检查告诉你,如果坏死的毛囊较多,就没有治疗的必要,医生会建议你放弃或补发植发,并不是植发机构鉴定是否需要补发或植发的,是医生,是科技,决定是否治疗毛囊是自己。
2、发根的检查
在毛囊检查良好的前提下,对毛发根做光显微检查,检查毛发根老化的原因?毛发的根部是否有病理变化?为什么脱发以后不生长新发?许多医院没有这项检查是不对的,毛发根像树根一样,树大根大,树小根小,根枯树死,同样的道理,毛发根吸收营养,人体营养供给毛发生长,根起到了决定性的作用,根部有问题会导致毛发脱落变色,少白头就是这样形成的,为解决脱发问题,毛发根的检查起着重要因素!
3、检查毛发的微量元素
许多人都知道缺钙可以导致骨质疏松,缺铁会引起贫血,然而中医理论"发为血之余"证明毛发是人体气血的末梢表现,气血旺盛则毛发强健,气血两虚则枯萎脱落,微量元素铁锌钙镁硒铜等科学的检查,缺啥补啥不缺不补最科学,微量元素是人体所需要的营养物质,也是毛发所需要的,许多人脱发只知道检查毛囊,不知道还需要检查毛发根和微量元素.毛囊的检查证明是否可以治疗生新发,毛发根和微量元素的检查决定着怎样治疗更科学,前者是能否治疗,后者是怎样治疗,科学的检查对治疗脱发起到了决定性的作用，患者对诊断脱发时应该做哪些检查要有所认识。
2秋季脱发怎么治疗呢
基本洗护
有些人觉得头发不能洗太多，洗得越多，对发质的伤害就越大。其实这种说法也不是很不科学，头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积，为各种菌群的繁殖提供了条件，从而更加容易出现脱发、头皮屑增多等各种问题。所以，养护秀发，首先要注意头发的清洁。洗发时，要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，水温不宜太烫，以人体温度相近为宜，洗发的时候用指腹轻轻地均匀地按摩整个头皮，这样可以刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和为头发提供滋润并增加光泽。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收焗油膏中的各种营养成分，从而让秀发变得更加有弹性、光泽。洗完头发后，尽量少用吹风筒吹干头发，否则很容易破坏毛发组织，使头发变得脆弱，可以用吸水的毛巾将头发包住，轻轻拧干水分，但不要大力地去搓揉它，以免损伤发质，如果必须要用吹风筒将头发吹干时，也尽量使用微冷风，热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，次数多了容易使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
头皮按摩
头皮上有丰富的穴位，按摩时可以促进其血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩。按摩时需要用指腹，力度要适宜。另外，秋天气候干燥，头发静电也比较多，建议梳头时选用木梳或牛角梳，尽量少用塑料梳子，以免摩擦时产生静电而对头发造成伤害。
头发也需防晒
有些人觉得秋天阳光没那么强烈，因此，对防晒就开始松懈下来，对头发的防晒更是忽视。其实，在秋季，紫外线依然还是存在的，再加上秋高气爽，空气稀薄，如果不注意做好防晒，更容易对头发造成损害。所以秋季外出，也要注意做好防晒，戴上帽子或撑一把伞。
饮食调理
中医认为“肾其华在发”，所以，若肝肾两虚气血不足，就容易出现脱发、头发干枯分叉等现象。对一些气血亏虚的女性来说，可以在中医师的指导下调理气血、调补脾胃。在平时的膳食中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白丰富的食物，以满足头发生长的需要，除此之外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋润，出现血虚风燥而脱发，所以在秋季还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂过多分泌，容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。
3大面积脱发能治好吗
植发医生表示，大面积脱发情况可分为两种：一种是斑秃脱发，这样脱发是一种突发性的，一般会在一天或半个月内就会产生大块掉发的情况，针对这种情况发友是无需担心的。大面积脱发的另一种就是永久性脱发，这种脱发类型主要由于遗传或者雄性激素分泌过多导致的，脱发从前额和头顶部位开始蔓延，不及时治疗，就会形成地中海或者秃顶的情况，而针对这种情况，好的解决方法就是植发手术。
毛发移植手术是治疗大面积脱发的好方法?
植发是一种自体毛发移植手术，是通过提取患者自身后枕部的毛囊组织，经过培养和处理，然后种植到脱发的部位，使脱发的部位能够拥有新的毛囊组织，从而长出新的头发，解决脱发的问题，并且由于移植的毛囊具有永不脱落的特性，所以当头发生长出来是不会再次发生脱落的，发友是可以十分放心的。
4治疗掉头发的简单方法
1、针灸疗法:选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。
2、推拿按摩:用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次,每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。
3、中药内治:可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。
5常掉头发吃什么好
一、豆类
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
二、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
