得肾病可以吃坚果吗

坚果是十分常见的一种食品，它充当着零食的角色。与此同时，正确食用坚果也能在一定程度上起到养生保养的功效，坚果确实是一样不平凡的食品。但是，正确的食用方法才能让坚果发挥保养功效，尤其是对于病人来说，各种物品的食用也有许多地方需要进行考虑。就肾病可以吃坚果吗这个问题，让我们讲讲肾病与坚果之间种种关联。

目录 日常生活中该如何预防肾病 得肾病可以吃坚果吗 肾病的临床症状有哪些 小儿肾脏疾病有哪些保健方法 肾病可能并发哪些疾病

1日常生活中该如何预防肾病

　　1、养成良好的生活习惯不仅是预防肾病的主要措施，同时也是抵御各种疾病外侵的有效方法。我们应该在平常生活中做到劳逸结合，避免过度的劳累，以免使机体的抵抗力降低，从而使疾病降临。在感觉生活压力很大时，可以选择一些缓解压力的方式，如听轻柔的音乐，慢跑，做瑜伽等，不可使情绪过于激动，尽量保持情绪的稳定。

　　2、因大多数肾病综合征属于原发性肾病综合征，是免疫介导性炎症反应的肾脏疾病，多伴有低蛋白血症及贫血，因此我们应该避免自身的感染，以预防此病的发生。我们可以采取外出戴口罩的方式，或者避免到人口多的地方，以防发生上呼吸道感染，从而蔓延肾脏，造成肾病综合征。在天气骤变时，注意防寒保暖，同时注意个人的卫生，保持口腔，皮肤，尿道及阴道的清洁，以防交叉感染。

　　3、合理饮食也是本病预防的一个重要关键点。在饮食方面，我们不可摄入过多的食盐，每天的进盐量最好在3g，且不要摄入过多的腌制食品或速成食品，以避免摄入过多的食盐，诱发本病。选择进食优质蛋白质，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，以提高蛋白质的利用率。

　　4、肾病综合征的护理方法还有适当运动，讲究卫生。适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议患者不要游泳。

2得肾病可以吃坚果吗

　　慢性肾炎患者宜给予优质低蛋白、低磷、高维生素饮食。增加糖的摄入，以保证足够的热量，减少自体蛋白质的分解，如患者有水肿和(或)高血压则应限制钠盐的摄入。采用科学合理饮食。

　　慢性肾炎患者要补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果等。

　　坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。慢性肾炎患者是可以吃坚果的。

　　坚果的营养价值是非常丰富的，包含了许多人体所缺的蛋白质、油脂、矿物质、维生素，对人体发育、挺高免疫力有不错的功效。肾病患者是可以吃坚果的，但是由于坚果的蛋白含量较高，患者还是要少吃为好。

　　对肾病可以吃坚果吗这样的问题，在看了文章内容之后，想必大家都有了一定的了解，那么对肾病和坚果的食用我们也能够更加正确的操作了。除了坚果，其它食物类型的禁忌与食用我们都要格外的慎重，只有这样才能让身体更快的恢复。

3肾病的临床症状有哪些

　　一、出现尿蛋白的症状，是肾病的危害的重点表现。由于肾脏功能受到损害，所以肾小球的滤过作用遭到破坏，很多的蛋白质会随着患者的尿液排出体外。这样的情况通常会使肝脏合成蛋白的量严重不足，进而导致了患者患低蛋白血症。

　　二、出现水肿的症状。由于蛋白质物质大量的流失，这样会导致患者的血浆渗透压也跟着下降。如果人们的血浆渗透压失衡，下降的话，就会使血浆中的水分向外溢出。水分溢出之后，就会堆积在患者的组织或者体腔中，也就是全身性水肿产生的原因了。

　　三、由于患者体内的血浆中的水分向外溢出之后，血液就会变得很粘稠，其水分容量减少，所以参加有效循环的血容量就会不足。而且，血液粘稠极易导致血栓，还可能带来患者的肾脏局部缺血和缺氧情况的发生。这也是肾病的危害的重点表现。

　　四、肾病容易反复，需要常年治疗，不是一朝一夕能治好的，这样就会对患者的家庭经济造成负担。而且肾病患者不能太过劳累，饮食上也有很多要注意的地方，对患者的生活有很大的影响。

4小儿肾脏疾病有哪些保健方法

　　在饮食方面：由于小儿肾脏疾病患儿有大量的尿，在病程中会丢失大量的蛋白质，体内会发生蛋白质不足现象，故应从饮食中给予补充。小儿肾脏疾病患儿的饮食应补充足量的蛋白质，如鱼、瘦肉、家禽、豆制品等等。另外，还应限制食盐的摄入量，每日一般不超过2克。如果幼儿园缺乏条件为小儿肾脏疾病患儿准备这种特殊的饮食，可让家长自己带来，用餐时热一热，让孩子吃好吃饱，对他们的饮食量不必限制。

　　在活动方面：小儿肾脏疾病患儿由于需要长期服用激素，会引起机体免疫力下降，很容易并发呼吸道感染等并发症，因此，家长应严格限制孩子的活动量。尽量减少到公共场所的机会，日常可做一些安静的游戏，避免剧烈运动，以免小儿肾脏疾病患儿疲劳，加重病情。

　　日常衣着与睡眠方面：由于感冒很容易诱发小儿肾病，因此，家长应视天气变化及时给小儿肾脏疾病患儿增减衣服，注意保暖。并且要保证孩子有充足的睡眠，最好每天中午安排孩子午睡。

5肾病可能并发哪些疾病

　　酸性体质的形成主要来源于食物，食物成分中的97%是碳﹑氮﹑氢﹑氧，其代谢产物大都是酸性的，包括盐酸﹑磷酸﹑乳酸﹑脂肪酸及胆固醇等，而这些酸由于机体排酸的低效率，不能够使机体保持代谢平衡，酸性废弃物的堆积而导致酸性体质。酸性体质又可诱发痛风及糖尿病﹑肥胖﹑高血脂﹑高血压等并发症。

　　痛风及糖尿病等又对肾脏伤害很严重，尿酸盐类物质等酸性废弃物在每天通过肾脏大量的排出使肾脏及尿道负担增大，使酸性物质在肾脏一点一点的堆积，最终形成肾结石或尿结石，导致肾功能低下及衰竭。(DN )是糖尿病的常见慢性并发症，也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。早期DN 有30-80% 患者发展为临床期DN ，此时伴有肾小球滤过率进行性下降，最终进入终末期此病，肾小球为1 型糖尿病患者的主要死亡原因，对2 型糖尿病患者其严重性仅次于冠状动脉和脑血管动脉粥样硬化症。