男人面部色斑是什么原因

“人活一张脸，树活一身皮”，所以说脸部对于我们来说是十分重要的，尤其是在这个看脸的时代，现在以貌取人的现象越来越严重，所以每个人都想拥有美丽的容颜，很多朋友会想法设法的进行美白，不过脸上总会出现一些斑点，令人十分懊恼，那么男人面部色斑是什么原因呢?一起看。

目录 从男人的脸看他的健康 男人脸上出油厉害怎么办 男人脸部如何吃出来 男性怎样去除脸部皱纹 男人面部色斑是什么原因

1从男人的脸看他的健康

　　鼻尖呈红色或紫色

　　鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能表明血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

　　眼圈发黑、脸色晦暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。

　　耳朵发红

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

　　上嘴唇肿胀

　　这很可能是由胃痉挛引起的。可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，可以试试用笋、海参、瘦肉炖汤喝。

　　面颊呈褐红色

　　面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

2男人脸上出油厉害怎么办

　　1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

　　2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。

　　4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

　　5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　　7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

3男人脸部如何吃出来

　　男士夏日美肤宴：

　　男士美肤已经不是新概念，但要贯彻实行难度颇高，叫他们到美容院跟娘们挤成一堆，似乎没有太大可能，就算连早晚的基本护肤程序都难以坚持，其他的就更别提。难道就只能任由身边的男人在炎日煎灼下，变得毛孔粗大、油光满面甚至暗疮泛滥?多亏，不少精明酒店都推出了针对男士美肤的菜单，从排毒养颜到美白抗氧化，誓要用“吃”来改造男人。

　　冰镇鲃鱼最滋味

　　小记近日来到番禺锦绣香江会所的渔村一探，据说此处的师傅用燕窝、水果菜和鲃鱼刺身制作很有一套。燕窝自不消说，谁都知道这是美颜至宝，但鲃鱼又是什么呢?坊间流传这种来自江苏的名产比雪蛤、羊胎具有更强的养颜功效，到底是何方神圣?

　　乍一看，原来是短短胖胖的很可爱，它的样子长得像河豚，但经过卫生防疫检测证实，鲃鱼完全没有毒，大可放心食用。这种鱼肉质细嫩肥美，爽口有弹性，比普通的三文鱼更有嚼劲，很适合用作冰镇刺身。最重要的是，从食疗角度来看，鲃鱼营养丰富，富含蛋白质及多种微量元素，最适合男士食用了。另外，将剩下的鲃鱼架子拿去熬粥或炖萝卜，味道同样鲜甜可口。

　　如果还要追求冰镇的清凉效果，冰镇红蟹也是不错的选择，虽看似普通但内有玄机。师傅先将红蟹蒸熟，然后用冰水冷镇，蟹里的汁液就变得清凉透彻，当你用钳子夹开时千万不要浪费这些蟹汁，最精华处就在这里，而冰镇后的蟹肉就更有质感。

　　水果菜式助排毒

　　现在最流行的美容概念就是排毒，因此水果菜肴就成了热门之选。渔村的欧阳师傅介绍，岭南玲珑珠是近期最受欢迎的热门菜式之一，特别是平常多吃油腻辛辣的男性食客，对这个完全不放调料的菜情有独钟。所谓岭南玲珑珠，就是将几种岭南佳果剔出球形，跟虾丸一起炒，不放糖精或者盐等调料，口味清淡，其中的水果包括龙眼、火龙果、绿西瓜以及荔枝，类似的菜式还有菠萝海鲜船，酸溜溜的味道让人胃口大开。

　　另外，多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，日常一些常见的蔬果，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等都能有效抗氧化。而看似最普通的黄瓜其实周身是宝，其蕴含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量也比西瓜高5倍。

4男性怎样去除脸部皱纹

　　岁月不饶人”。与其怀念老爸容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在开始告诉他如何从衰老的源头出发加强保养，抚平皱纹，重现年轻光彩!所谓皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。

　　其实，普通人中也有许多男性工作狂过着没有节假日甚至是没有平常休息的生活。常年在干燥的环境工作、三餐不定、睡眠不足等，工作狂的工作状态使得他们有皮肤缺水、肤色暗淡、眼睛浮肿这些问题。如何解决这些因工作带来的皮肤问题?护肤达人将为你一一解答。

　　减少脸部皱纹的方法

　　1、避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。

　　2、收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。

　　3、避免让脸部直接曝晒在阳光下。

　　4、注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。

　　5、减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

　　6、培养运动习惯，可使肌肤紧实。

　　7、饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

　　4步骤去除脸部皱纹

　　1、第一步，按摩双下巴。

　　2、第二步，由下而上按摩脸部，这个步骤主要防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。

　　3、第三步，舒展表情纹。

5男人面部色斑是什么原因

　　那么要想去斑首先就要看一下它的形成原因。

　　正所谓对症治病，药到病除。了解了它的出身，就能有的放矢，一击致命。医学研究表明，色斑的形成原因一般是因为日晒，生活习惯，劣质化妆品，遗传，皮肤外伤红伤，慢性疾病等问题造成的黑色素沉积，最终在皮肤上表现出来，形成难看的影响面容的斑纹。

　　简单归纳一下色斑产生原因可分为太阳光晒过度，生活习惯不规律内分泌失调，外部损伤，内部疾病四大因素造成的。

　　由此可以看出色斑产生原因可以是多种多样的。那对于它的预防和治疗就要格外注意了，多种因素都能导致的问题，要从根源上解决问题就需要做到综合考虑，多管齐下才能达到理想的去斑结果。

　　第一：做好防晒工作;

　　第二：规律作息时间;

　　第三：使用优质化妆品;

　　第四;合理膳食调养。

　　以上就是关于男人面部色斑是什么原因的一个介绍，色斑现在已经是很多朋友都会关心的一个问题的，对于色斑的治疗首先要先了解清楚它产生的原因，其次，保持愉快的心情也是十分中药的，如果没有一个好的心情对于淡化色斑也是没有帮助的。