当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。胃胀胃痛是我们自身经常遇到的，而且发病原因也很多。胃胀胃痛怎么办呢?下面为大家带来详细的介绍!
目录
1胃胀气吃什么药
病理原因
引起胃胀的原因有多方面的，引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张;平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。
西药选择
①二甲硅油片。本品由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。
②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片(每片0.3克)，饭前服，一日3次。
③多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药，能使胃肠道蠕动增快，用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服，每次10毫克，一日1—3次。
④西沙必利(普瑞博思)。为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，饭前服。
⑤药用炭片。可吸附气体，用于胃肠胀气。口服，每次1.5—4克(一片0.5克)，一日3次。
⑥干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服，每次1~2克(一片含0.5克)，一日3次。
中成药选择
①木香顺气丸。行气化湿，健脾和胃，用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服，每次6～9克，一日2～3次。
②香砂养胃丸。温中和胃，用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服，每次9克，一日2次。
③保济丸。有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服，每次1—2瓶(每瓶1.85克)，一日3次。
④柴胡舒肝丸。疏肝理气，消胀止痛，用于治疗气郁不适，胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水。口服，每次1丸，一日2次。
生气了胃胀————加味左金丸，气滞胃病颗粒，达立通颗粒
吃多了胃胀————加味保和丸，保和丸，枳实导滞丸
怕凉的胃胀————温胃舒胶囊，虚寒胃痛颗粒。
饮食注意
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
A、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
B、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
C、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
D、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
E、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
F、喝醋 ：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
G、服木炭片 ：活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
2胃痛胃胀气怎么回事呢
胃胀胃痛怎么办
1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。
2、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。
3、注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适，可及时饮用石潭秋//胃*崧*茶，可以帮助健养脾胃!
4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。
因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
除了以上的方法外，胃胀胃痛可以通过下面的小妙招暂时缓解一下：
一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
3胃胀气的症状有哪些
胃胀气的症状
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。
减少胃胀气饮食习惯
1.不边吃饭、边发言空气步入肚子里，胀气自然就来了，吃饭时最好闭著嘴巴细嚼慢咽。
2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。3.没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用
4.想排气时，不要憋岂论是嗳气或放屁，都不要憋著，忍久了就容易胀气。
5.保持情绪平缓适时纾解压力压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
6.避开易胀气食物，如「奶制品」及江米乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物，都容易胃胀气，多加注重。
7.吃有助排气的多纤蔬果避开太酸的水果，水梨、西瓜都是不错的选择。
8.吃饱不要立刻爬下许多大美人吃完午饭利用空档趴著睡一下，其实这时候胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气，吃饱后多走动较不易胀气;午饭选清淡的也有帮忙。
9.吃帮忙消化的东西「仙渣」有助于消化，「乳酶生(表飞鸣)」中有酵素，都能帮忙消化，减少胀气。
10.保持良好饮食习惯「少量多餐」比「吃到撑」有好处健康;江米类、乳制品易胀气，容易胀气的人少吃。
舒缓胃胀气的小妙招
1.画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。
2.做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4.喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
4胃胀气吃什么食物
常见的食物种类比较多，对食物选择上，我们可以根据自身喜爱和身体营养所需进行，这样身体各方面，才会有很好改善，使得身体可以健康发展，那很多人都有过胃胀的现象，那胃胀气吃什么食物呢，对这个也是很多人不太了解的，对出现这样情况，也是可以选择食物进行改善。
那胃胀气吃什么食物呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在吃的时候，也是可以放心的进行选择，对身体健康，没有任何的损害。
胃胀气吃什么食物：
1、骨头汤
材料:
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。
姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
做法：
a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水(清水多放些，一次加够)。
b、置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。
2、苦瓜排骨汤
材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法：
a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。
b、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
C、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。
待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精，味道更好;此汤具有消暑解热作用。
3、山药鸡肉粥
材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。
制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。
功效：山药具有益气养阴，补脾肾之效，鸡肉具有益气，补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退，脾胃功能欠佳者。
4、凉瓜鸭肉粥
材料：凉瓜100克，鸭肉100克，小米100克，盐适量。
制法：苦瓜去瓤，切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅，煮沸后用小火熬煮成粥。
功效：凉瓜清暑解毒、清心明目;鸭属水禽，性寒凉，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群。但阳虚体质者或感冒者慎食用。
5、荷叶绿豆粥
材料：荷叶2张，绿豆30克，粳米100克，冰糖适量。
制法：粳米洗净浸泡半小时;将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块，加水煮10分钟，去渣留汁待用;粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。
功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。
6、莲子百合糯米粥
材料：莲子20克，百合20克，糯米100克，白糖适量。
制法：莲子、百合浸泡20分钟，与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。
功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳，清心安神，糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。
5怎样才能远离胃胀气
一、经常喝醋可以远离胃胀气
不得不说，醋在人们的日常饮食中不仅承担着重要的作用，其在某些疾病的治疗上也会起到一定的疗效，而经常喝醋就可以避免日常生活中胃胀气的频发情况，在正餐开始之前喝一小汤匙的醋和水混合，可以让人们在饮食的过程中的消化能力增强，除此之外，早晨起床如果可以喝杯柠檬水，还能够对自身的血液起到清洁的作用。
二、吃饭细嚼慢咽也会帮助远离胃胀气
一般来讲，大多数人出现胃胀气的情况都是由于胃部消化不良而造成的，而细嚼慢咽可以对胃部的消化和吸收功能起到一定的辅助作用，而且，细嚼慢咽能够让胃部在消化和吸收的时候减轻不少的压力，所以，吃饭的时候要尽量不要大声说话和狼吞虎咽。
三、经常喝大麦粥和米汤能远离胃胀气
其实，食疗方法治疗胃胀气是十分可取的一种养生方法，而大麦粥和米汤能够对胃胀气的治疗起到一定的功效，除此之外，还能够帮助人体排气以及治疗胃灼热的病症，可见，经常喝大麦粥和米汤在一定程度上会帮助人们避免胃胀气的频发所造成的影响。
四、学会合理搭配饮食远离胃胀气
一般来讲，大多数人出现消化不良胃胀气的情况发生，都是由于在食物搭配的过程中，食物的混合搭配会影响其消化功能而导致的，所以，对于饮食中不宜搭配的一些食物，为避免胃胀气的症状发生，一定要多加的了解。
