严重贫血吃什么

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。那么在我们贫血的时候应该吃一些什么比较好?贫血有哪些分类，严重的时候会导致什么样的后果?

目录 严重贫血吃什么 贫血头晕吗 贫血严重会导致什么后果 贫血的类型与区分 贫血的人能喝红茶吗

1严重贫血吃什么

　　1、严重贫血可以吃四红汤，具有很好的补血、安神、利尿的作用，四红汤的制作材料是红枣、红豆、花生和红糖，每次在制作的时候首先把花生和红豆放在水里面浸泡十二小时，并且花生的红色的外皮也是需要保留的，每次按照适量的比例取材，红枣十枚、红豆一百克、花生米一百五十克的量就可以了，把这三种放入煮锅里面加上清水适量，煮烂之后加上适量的红糖调味，那么滋补佳品四红汤就完成了。

　　2.严重贫血可以吃猪肝粥，猪肝粥也是一道补血的佳肴，每次先把一百克大米淘洗干净之后放入锅里面加上适量的水开始煮，那么接下来就先把二百克猪肝切成小片，之后使用一些料酒和食盐、姜片腌制一下，那么这时候的粥也煮的差不多要开花了，打开锅盖把腌制好的猪肝倒入粥里面，一同煮，知道猪肝也熟了之后撒上适量的食盐调味，然后在盛出来之后撒上一些切好的葱花就可以吃了。

　　3.严重贫血的患者还可以服用四物汤，四物汤的材料是四种中药材，其中包括了熟地黄、川穹、白芍药、川当归，每次使用等量的九克就可以了，把这四种药材一同放入砂锅中，放入二百二十毫升的清水，一直煮到水只剩下一百五十毫升就可以停火了，喝的时候还可以加入一些红糖，最好是空腹喝，每次喝的时候温热。不仅有补血的作用，对于女性来说还会调经的作用。

　　严重贫血的患者在平时可以吃的食物也是比较多的，比如黑木耳、芹菜、阿胶、动物血、鸡蛋黄等等，患者平时不仅需要吃补血的食物，还需要注意的是不能吃一些辛辣的、刺激性的食物，并且在服用一些补品最好事前咨询了医生看看自己的身体适不适合，根据自身的情况服用，那么贫血好的快一些。

2贫血头晕吗

　　贫血头晕是最常见的症状，是缺铁引起血红蛋白减少，氧气在人体的代谢收到影响导致缺氧，所以补铁是改善贫血的关键，多吃补铁的食物，猪肝、黑色的木耳、黑芝麻、红枣、鸡蛋等，以及含有蛋白高的鱼、豆、乳类等。

　　贫血头晕可以服用铁之缘片来治疗，促进铁的吸收和补充蛋白营养，加快血红蛋白的合成，一般经过一个月后的调理贫血头晕的症状会有明显改善。

3贫血严重会导致什么后果

　　大家都知道，人体内的血液每天都在不停的循环，随着新陈代谢，要不断补充新鲜的血液，人体内是有自主造血的功能，但是需要可以造血的细胞不间断的工作才能完成这个庞大的造血工程。就好比是一个个小零件组装成一台大机器一样，缺一不可，当人内缺少了其中任何一种可以造血的细胞，都会导致贫血的发生。症状轻的患者，会因为贫血，导致头晕、乏力、皮肤干燥、失眠、记忆力减弱、心慌、没有食欲等症状，头晕严重者可能还会导致休克。

　　如果出现这几种症状而不及时进行治疗的话，可能会产生“贫血性心脏病”，一联系到心脏病，就可以看出病情的严重性了。更有严重者，会因贫血病变产生“败血症”，导致心功能衰竭，更有甚者会面临着死亡。

　　其实，“贫血”在最开始如果采取积极合理的治疗手段，是不会和“死亡”一词连接到一起的，就跟大家所想的一样，这并不是一种不治之症。它之所以会造成不可挽回的后果，主要原因就是在最初病情较轻的时候没有得到应有的重视。“小病变大病，大病无法治”，所以，在发现身体出现异样、或者跟平时不太一样的时候，一定要及时的去检查身体，不要耽误病情，俗话说“无病一身轻”，多关注一下身体，最终受益的还是自己。

4贫血的类型与区分

　　1.营养性贫血：主要由于体内缺乏造血原料引起。最常见的是缺铁性贫血，造成这种贫血的原因是慢性失血、某些胃肠道疾病、长期偏食等。其次由于缺乏维生素B12、叶酸等造直原料，引起营养性巨幼红细胞性贫血、恶性贫血。

　　2.感染性贫血：某些较为严重的急性或慢性感染性疾病可并发贫血，如脑膜炎、病毒性肝炎、各种化脓性疾病、慢性霉菌感染等。此类贫血待感染彻底治愈后，贫血也随之治愈。

　　3.药物性贫血：某些药物可引起溶血性贫血、再生障碍性贫血。容易引起溶血性贫血的药物主要有伯氢喹啉、氨基比林、磺胺类、甲基多巴、利福平、异烟肼、对氨基水杨酸钠、冬眠灵、奎宁等。容易引起再生障碍性贫血的药物主要有氯霉素、环磷酰胺、马利兰、磺胺类、氨甲喋呤、他巴唑、阿司匹林、氯喹等。

　　4.肿瘤性贫血：恶性肿瘤在发展过程中，往往并发出血和继发感染，使营养物质的消化吸收发生障碍;还可抑制造血器官的造血功能，缩短红细胞的寿命，最终导致或加重贫血。

　　5.肾性贫血：主要与红细胞生成素减少有关。常见病是慢性肾球肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾肿瘤、肾盂积水等。当这些疾病发展至肾功能衰竭时可致贫血。

　　6.免疫性贫血：以自身免疫性溶血性贫血最多见。某些免疫性疾病在发生发展过程中可引起贫血，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、输血反应等。

5贫血的人能喝红茶吗

　　红茶对身体是有很多好的功效和作用的，比如红茶属于性温的，可以帮助去除体内多余的寒气，可以帮助脾胃虚弱者消食开胃，并且红茶可以抗菌，有时候可以起到预防感冒的作用。所以，在生活中，红茶是受很多人喜欢的，那么，红茶的功效这么多，到底对于贫血的患者来说，还要不要继续喝呢。

　　其实红茶对于贫血的患者来说，对身体没有太大的影响，是可以喝的，前提是如果没有因为贫血选择一些和红茶的成分有相反功效的药物，如果是在服用药物的话，最好还是先以白开水代替红茶吧，因为再好的饮品都不如白开水来的实在。

　　如果是贫血的患者，可以选择在饮食上进行调节，合理是饮食和规律的作息时间都是很重要的，饮食上可以吃一些营养成分比较高的食物，新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，还有就是动物的肝脏，对于贫血患者来说，动物的肝脏是很好的补血食物，功效是很好的，可以多吃一些。

　　贫血的患者需要注意的不是能不能喝茶，其实最重要的是应该注意自己的生活习惯和饮食习惯，合理的饮食可以起到事半功倍的作用，选择正确的食物有时候比药物的作用更大，所以，如果你现在是贫血的，那么，就该调节自己的生活环境和习惯，注意锻炼身体，饮食和运动相结合，便可以缓解贫血带来的烦恼。