现在不仅仅人们很害怕自己的身体健康这辆火车会脱轨，而且人们很担心会受到三座大山的压迫，那就是“高血压”。“高血糖”和可怕的“高血脂。”还有一点那就是肾病的病人，尤其是一直都受到慢性肾病折磨的慢性肾炎患者担心的----“高尿酸。”健健康康的人一旦尿酸提高了，那么要么症状不明显，要么就会因为没及时治疗，而引发痛风等其他疾病的。
目录
1尿酸过高会有什么症状呢
1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。
3、痛风性关节炎：一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
4.长期尿酸高会引发痛风、冠心病、尿酸盐性肾结石、尿路结石和肾功能减退甚至衰竭等。为此需要控制好尿酸水平，主要可以通过中、西药和饮食、锻炼来调节.
5.痛风是由于尿酸增高引起的一种代谢性疾病，最常出现的是夜间脚底疼痛的，是平时由于多喝酒及食用海鲜引起的，那么不喝酒，不熬夜，不吃海鲜的，也不要吃过于油腻的食物的，不宜吃动物的内脏的，平时注意保护好关节，可以吃点别嘌醇或秋水仙碱来降低尿酸的。
2尿酸过高是什么病呢
1尿酸高不是一件好事情，而且尿酸高在慢性肾病中是比较常见的。如果你要问原因，那么原因是因为患者随着肾功能的减退，患者体内每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的，但是肾小管的重吸收能力比较糟糕引起的。
2一些疾病也是会引起尿酸高，比如患者的嘌呤代谢增加是一个很重要的原因。一些慢性溶血性贫血或者红细胞增多症会引起尿酸高的。还有比较严肃的是骨髓增生性疾病及化疗放疗的治疗也是会产生尿酸高。
3除了慢性肾炎等一些原发病会引起尿酸高的问题，一些饮食的不注意也是会引起尿酸高的。比如患者嘌呤摄入过多，那么患者体内尿酸高含量与食物内嘌呤含量已经出现成正比那就会引起尿酸高的，所以要忌口。
注意事项：
有外在因素引起尿酸高，当然了，也有内在因素引起了患者出现了尿酸高的症状。一般认为尿酸高的患者还是可以适度运动的，但是不要剧烈的运动。
查看详情>>3尿酸过高是什么引起的呢
某医院专家介绍说，尿酸高的原因一般都是比较常见的，日常生活中有很多能够引起尿酸高的因素，其主要有以下几点。 详细解析 NO1.嘌呤食物进食多造成的 高嘌呤食物长期进食或者一次性进食多造成尿酸产量多而不能及时的排出体外，引起体内的尿酸量增加冗余现象的表现。
NO2.患者排尿酸功能的下降 排尿酸功能的下降是病态表现的尿酸高现象，尿酸偏高的原因由疾病引起的大部分则是因为肾功能下降，常见的有肾小管清理尿酸的时候出现排泄功能下降，引起尿酸排放不尽，导致尿酸值偏高。
NO3.生活不规律因素 不规律的生活饮食方式可以导致尿酸值偏高，类似这种情况不是很严重，患者只需要完善自己的良好饮食方式就可以在短时间内恢复尿酸值，一般情况下是不需要进行治疗的。
爱心提示
长期尿酸高不但会导致痛风病的出现，还会对患者的肾脏等代谢关节造成一定的损伤，因此要及时的控制尿酸高的现象。
4尿酸过高不能吃什么食物呢
1.高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物,食酸性食物过多的食物会导致尿素异常,不但不会利于康复,还会加重自己的病情。
2.高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因为刺激性的食物容易刺激到患者,会引起痛风急性发作,刺激的食物有辣条,辣椒,海底捞麻辣烫等等。
3.高尿酸患者不宜吃含脂肪过多的食物,脂肪容易导致肥胖,过于肥胖也会引发痛风疾病。
尿酸高患者在日常生活当中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常见的主要有白菜，黄瓜，南瓜，芹菜，西葫芦，甘蓝菜，茄子，西红柿，土豆等一些十分常见的蔬菜。
选择细粮的食物作为日常的主食，细粮是尿酸高患者可以放心进食的，因为这些食物含有的嘌呤成分并不丰富，平常的饮食可以选择面条，馒头，精白粉，富强粉，精制米等细粮食物。
5尿酸的正常值是多少呢
01一般情况下男性正常尿酸值是149~416umol/L之间。
02女性正常尿酸值89~357umol/L。
03降低尿酸的方法：
建议大家日常多食用富含维生素B1及维生素C的食物，如生菜之类的。
04预防尿酸过高的方法：
多运动，一定不可以做剧烈的运动，可以瑜伽、跑步之类的。
05禁止饮酒，特别是啤酒。
