颈椎病是慢性疾病,年龄越大,患颈椎病的几率越高。而颈椎病对人体健康受到很大的影响,它容易导致人们出现头晕、恶心、呕吐等症状,严重的话会导致瘫痪。而对颈椎病的治疗除要用治疗方法外,还得要做好保健。尤其是枕头也是治疗颈椎病关键的一项,那做荞麦枕头能治颈椎吗?下面一起了解一下。
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1做荞麦枕头能治颈椎吗
荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射,其缺点则是可塑性较差,很难塑造出完美的人体工学造型。对颈椎病真的有好处。
据本草纲目记载,荞麦壳,荞麦壳味甘、平寒、无毒,皮作枕可明目,并能产生最适合人体吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能,镇静安神、改善睡眠。
以纯棉粗布为外套,采用纯天然荞麦壳,经严格筛洗和灭菌处理后精制而成,具有防潮、透气、冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,荞麦枕头具有促睡眠作用,是治疗失眠和不易熟睡的最好选择!
2做荞麦枕头怎么预防颈椎病
预防颈椎病,排第一位的就是锻炼,二是使用合适的枕头,三是防寒。北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师马立新说,随着年龄的增长,脊椎会发生退行性变化,重力的作用会让椎间隙变窄,脊椎越来越不稳。如果颈部肌肉强壮有力,对椎体能起到保护作用,椎体的老化也能慢一些。所以,颈椎病的治疗只占三分,七分需要自己进行保健。马立新强调。
白天颈部肌肉过度牵拉,晚上就需要放松,因此枕头很重要。马立新说,选择合适的枕头,才能有益于颈椎的保护,如果枕头不合适,就会加重颈椎和肌肉的劳损。
马立新解释,平躺的时候,枕头的高度应该是颈后到床面的距离再加上2~3厘米为最好,这样躺下以后,头是稍微后仰的,从而靠躯体和头部的重力,起到牵引的作用。如果光枕后脑勺,脖子是悬空的,颈后肌肉就没有放松,会加重颈椎病,因此一定要用枕头把这个空隙填满。
侧面睡的时候,枕头的高度应该是颈部到床面的距离,让头与床面平行。与仰卧一样,枕头要实实在在地枕在颈部,不要让颈部悬空。
3做荞麦枕头填充物治疗颈椎病
治疗颈椎病专用枕头之填充物1、荞麦皮这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;缺点是弹性较差,而且翻身及头颈部活动时枕头有响声,对于失眠等睡眠较差的人来说,可能影响入睡。
治疗颈椎病专用枕头之填充物2、稻糠皮有一定塑型的性能,比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤。而且,它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。
治疗颈椎病专用枕头之填充物3、蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成,蚕食桑叶,并无异味。塑型性能和吸水性能非常好,是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效,也有镇惊熄风的作用;民间常给夜哭的婴儿使用,据称有安神作用;给肺火旺盛者使用,有清热凉血的作用。
治疗颈椎病专用枕头之填充物4、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成,性能类似羽绒,缺点是有时易板结成小块,如经常晾晒则可以避免。
治疗颈椎病专用枕头之填充物5、木棉枕心舒适柔软,又有一定的硬度,也不错。
4荞麦枕头可以治疗颈椎吗
睡眠障碍的确是由于枕头不适引起的,枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若是患者出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。
枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛,从而影响睡眠质量,造成白天的精神萎靡,工作状态不佳。因此无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好,睡眠枕头哪个好也依人而定。
既然患者问道了这荞麦皮枕头哪个牌子好,就在这儿先跟大家简单说一下荞麦皮与荞麦壳的差别:荞麦皮和荞麦壳对一般口语来说是一样的。对于专业人士才有区分。小作坊一般都用荞麦皮混入荞麦壳 冒充荞麦壳的。荞麦皮属于荞麦壳碎后的皮。
最好是荞麦壳做枕头,不过质量差别也很大的,杂质要少 水分要小,符合出口标准的都要消毒的。市场上面基本做不到的,所以选择好枕头,你就购买像奥宽这样的品牌枕头,如果40元以下想做个成人7-8斤的荞麦壳枕头。你不要去相信了,除非是荞麦皮碎片很多尘土多的那种。
5奥宽荞麦皮填充枕头能治颈椎
论治疗颈椎病的功效哪款枕头好,奥宽品牌的苦荞麦枕头要好一些,它是专门针对颈椎病治疗用的。长期使用通过特殊工艺处理的奥宽苦荞枕头可以去脑火、清神,对于失眠、偏头痛、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸痛都具有显著的缓解和治疗作用,对于上班一族是非常好的休息工具。
奥宽荞麦皮填充的枕头不仅不硬而且还具有弹性,在人们枕在荞麦皮枕头上具有舒适感。由于荞麦皮是荞麦留下的,因此,它可以释放出一种香气,这种香气对人们的睡眠具有促进的作用,荞麦皮枕头好用吗?看到这里就可以得到答案了。
奥宽荞麦皮枕头具有比其它材质枕头更多的优点,在富有弹性外还有很好的透气性、耐用性。因此,人们往往喜欢在夏天用荞麦皮枕头。据研究,荞麦皮在促进睡眠的同时还可以调节头部血液循环、调节神经系统、而且所产生的香气还可以很好预防感冒的发生。