每位怀过孕的，生过孩子的女性都会在自己的身上出现一些纹路，这些就叫做是妊娠纹，但是爱美的女性会因为这个而十分的烦恼，那现在想知道的是肥胖纹和妊娠纹的区别。
目录
1妊娠纹病人的饮食保健
妊娠纹病人可以通过以下食谱可以对其进行有效缓解。
番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。
猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
猕猴桃被誉为"水果金矿"，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。
2肥胖纹和妊娠纹有什么区别
1.什么是肥胖纹
肥胖纹是一种由于骨骼或者是肌肉生长过快导致的一种皮肤上出现的纹路，这种纹路的产生是由于皮下脂肪生长过快，导致的皮肤受到拉伸，真皮的纤维组织被拉断从而出现的这种纹路。体重增加过于快的人会出现这种纹路，这种纹路一开始的时候是红色的，即使是后来减肥成功，人体变得瘦下来，那么这种纹路就会变成白色的皮肤细纹，也不容易消失。其实肥胖纹是可以避免的，如果在自己变胖的过程中适当的增加一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前有很好的的方法。
2.什么是妊娠纹
妊娠纹主要是孕妇在妊娠期受到体内的荷尔蒙的影响，腹部的膨隆导致腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维因受到牵拉从而导致不同程度的损伤或断裂，腹部的皮肤变薄变细，腹壁皮肤上就容易出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。对于妊娠纹来说随着妊娠的结束会逐渐消失，但是会留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。这种细纹就是妊娠纹。所以说妊娠纹是不会彻底消除的。
肥胖纹和妊娠纹的区别是什么?通过上面对肥胖纹和妊娠纹的对比你是否已经了解了肥胖纹和妊娠纹的区别了呢?其实这两种纹路的出现原因大体上是相同的，外观也比较的相似，要相区别开来不是很容易。
3妊娠纹是怎样形成的
对于准妈妈来说，妊娠纹并不算陌生，有的在怀孕4个月之后就会出现，因为胎儿在体内的成长，促使了妊娠纹的发生，但根据个体的不同，出现的妊娠纹程度也不一样，那么妊娠纹究竟是怎样形成的呢?让我们从医学角度探究一下。
妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。
人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性
怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。妊娠纹怎么消除是准妈妈和产后妈妈面对的大难题。亲贝网妊娠纹怎么消除的专题帮你解决这个难题，本专题从认识妊娠纹﹑导致妊娠纹的原因﹑如何预防妊娠纹﹑如何去除孕期妊娠纹﹑如何消除产后妊娠纹以及产后妊娠纹护理等多方面为大家详细介绍，在这里将给你呈现一个全面的妊娠纹知识大全。
鉴于以上妊娠纹形成的原因，对于孕妇来讲还是可以相应的采取一些预防的措施，从怀孕前到怀孕早期，如果注意一些运动细节或者使用防妊娠纹的产品，还是可以避免出现难看的妊娠纹。
4男人不生孩子为何也会有妊娠纹
一位好友18岁的弟弟长得高大、健壮，是体校的篮球运动员，好友告诉我，这些日子弟弟很为大腿根部出现的一些条纹苦恼，尤其听医生说这些条纹被称作妊娠纹，弟弟更是觉得莫名其妙。我告诉好友的弟弟其实这种现象很正常。
“人的皮肤很薄 ,只有 2— 4毫米 ,但是很有韧性和弹性 ,这是因为在薄薄皮肤的真皮中含有丰富的胶原纤维、弹力纤维和基质。胶原纤维能维持皮肤一定的张力 ,弹力纤维能使皮肤伸长后还原 ,基质具有吸收水分、粘合、营养代谢的作用。我们再说得形象化一点 ,人的皮肤在弹性方面的性质如同一根橡皮筋 ,它对外力的作用可表现三种情况 :第一种是皮肤虽经外力拉伸 ,但放松后仍回复原状 ;第二种是长期处在绷紧状态 ,放松后皮肤不能回复原状 ,失去其原有的弹性 ;第三种是皮肤纤维组织不能承担所受的外力 ,而导致断裂 ,这与橡皮筋被拉断的情况相类似。在大多数情况下 ,人的皮肤处于第一种情况。比如我们的手指关节、头颈等能自由转动 ,皮肤伸展自如 ,这也是正常皮肤的主要生理功能。然而 ,我们可以看到有些女士怀孕时 ,随着妊娠周数的增加 ,腹部膨隆得越加明显 ,此时在下腹部或大腿根部 ,可出现一些淡白色和乳白色的条纹。这是由于皮肤长期持续处于绷紧状态 ,局部皮肤的营养发生了障碍 ,皮肤中胶原纤维发生质变 ,弹力纤维减少、断裂 ,表皮萎缩 ,临床上称为条状萎缩纹 ,这也就是我们常说的膨胀纹。因为它多见于妊娠期 ,所以又称为妊娠纹。这种现象也可见于青少年发育期或肥胖者。喜欢运动 ,又处于生长发育期的男孩 ,出现这种膨胀纹并不奇怪。
怎样才能减少这种现象呢 ?首先是注意全身的营养 ,要保证高蛋白、高维生素的饮食 ,这是细胞营养代谢所必需的。其次是局部可用一些外用药 ,如在训练前全身可按摩一些油类物质 ,如橄榄油、棉子油、杏仁油等。现在国外有人称这类天然植物油为按摩霜 ,每日可涂数次 ,有一定的预防作用。
5妊娠斑和妊娠纹能不能消失
妊娠斑和妊娠纹能消失吗?在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。
妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。
妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康。
注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：
怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
