我们每个人都希望自己看起来是完美的，特别是自己的脸蛋，当自己的脸蛋出现问题的时候，大多数人就会感觉到十分焦虑，其实解决脸部的问题十分简单，方法也有很多，那么额头上有纹是怎么回事呢?下面为大家简单的介绍一下。
目录
1中年女性应该如何护肤抗衰老
把洗面奶换成抗衰老型
有些抗衰老洗面奶，特别是含有乙醇酸成分的洗面奶，确实能改善肤色和肤质。想要“抗衰老”发挥作用更充分，洗脸时要耐心，多洗几分钟，附带脸部按摩，让抗衰老成分与肌肤充分接触，提高抗衰老成分的吸收率。
保湿不等于抗老
保湿确实是帮助提升肌肤“品质”的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。但没有干纹不代表细纹不会出现，实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。除了要防止干纹，更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹。
抗老不只在夜间
人在睡觉的时候，流向皮肤表面的血液量增多，肌肤PH值降低，肌肤的自我保护能力下降，这样的状态下，抗衰老成分能够得到最好的吸收。但是，要达到良好的抗衰老效果，除了在夜间使用这些产品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助。
给肌肤留个假期
做下次焕肤护理之前一定要等肌肤恢复后。如果在肌肤还没恢复的状况下进行二次焕肤护理，肌肤会渐渐变得脆弱而暗淡。
油性肌肤也要抗老
油性肌肤虽不容易出现细纹，但并不代表肌肤没有开始老化。当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品!高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。
2额头上有纹是怎么回事
1、头发扎的太紧
扎头发时不要太紧，也会拽的你的肌肤松弛，当你不扎头发的时候就会很容易产生纹路和松弛。
2、经常挑眉
不要挤眉挑眉。减少大笑和大悲，调节好情绪，尽量少发怒
3、保湿补水不全面
肌肤要滋润一定要全面，不要厚此薄彼哦，尤其是发际线和额头要清洁干净。这些看似很随意的一些习惯，不注意的话就会导致额头长皱纹哦，为了随时随地保持年轻，保持美丽，不长皱纹，一定要注意哦。
3什么颜色的蔬果抗衰老效果好
绿色果蔬：内含叶黄素
还能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、预防视网膜色素变性，多吃含有叶黄素的蔬果能让眼睛健康清澈透明。内含叶黄素的蔬果有黄瓜、绿叶蔬菜等。
红色果蔬：含番茄红素
帮助延缓衰老、增强免疫力。番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。还可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。
白色果蔬：内含蒜素
蒜素促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化糖尿病等有一定疗效。多吃蒜素可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。含酸素的果蔬有大蒜、白萝卜等。
黄色果蔬：内含β-胡萝卜素
帮助对抗心脏病和癌症，促进皮肤健康。胡萝卜素有轻微的持续发汗作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或有黑头粉刺、角化型湿疹者食用。内含β-胡萝卜素的果蔬有芒果、南瓜等。
紫色果蔬：内含花青素
花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制能使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。含花青素的果蔬有紫葡萄、蓝莓、紫薯等。
4皮肤衰老法令纹疯长怎么办
法令纹是什么?
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。
法令纹产生的原因是什么?
原因NO.1：年龄增长导致肌肤老化
有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
原因NO.2：表情太丰富
皮肤专家说，皮肌界面是位于真皮层深处与肌肉之间的连结处， 主要是由胶原纤维构成的， 它能使肌肤随时通过肌肉的收缩牵引， 而让面部产生丰富的表情。如果表情过于丰富，重复不断的肌肉收缩导致胶原纤维的弹性受损， 使得皮肌界面无法恢复原形而产生皱折， 从而产生法令纹。
原因NO.3：空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息
空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。
法令纹怎么消除?
一、鼓张两颊移动舌尖法
具体做法：
Step 1.做漱口状鼓张两面颊。
Step 2.舌尖从上侧开始按摩。
Step 3. 舌尖再转换到嘴唇右方。
Step 4. 舌尖再转换到嘴唇左方。
Step 5. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
二、按摩法
Step 1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
Step 2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
Step 3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
三、食疗消除法令纹
1.鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
2.猪蹄去皱
将猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
四、选择抗皱保养品
如果你的法令纹比较重，除了按摩和食疗以后，还应该选择抗皱保养品。有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维。令细胞内部仿如被“填满”了一样，从而撑起外部凹下去的地方。此外，含有胜肽或胶原蛋白的眼膜也是对付法令纹的法宝。此外，也可以把具有抗皱作用的眼膜贴在法令纹处以舒展皱纹，让它局部“作业”，之后涂抹抗皱精华或眼唇霜于纹路上，再轻轻拍打按摩，也可以让法令纹变浅。
5怎样预防脸部皱纹
1、如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，被誉为最佳心脏滋补饮料。
2、两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。应对的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。
3、面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。
4、仰面睡觉不易长皱纹：如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。
5、食用深海鱼好处多：在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够“滋养肌肤“，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多哦。
6、别洁面过度：水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢!
7、多为肌肤补充Vc：一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!
8、大豆保护肌肤：大豆对女人来说是很好的食物，它不仅能够为我们提供生物雌激素，而且还能减少紫外线对我们的伤害，研究发现大豆中的活性成分可以直接作用于肌肤保持肌肤结构稳定和促进新陈代谢。MM们可以每天坚持一杯新鲜的鲜榨豆浆，超养颜的说!