现在很多食品里面都放有干燥剂,这主要是增加食物的保存时间,但是有一些老人可能不知道干燥剂的作用,误认为是可以食用的,就会食用干燥剂了。老人误食干燥剂后会出现中毒的症状,希望你们应该要带老人去医院进行洗胃,将干燥剂排出出来,不然对于肠道的烧伤是比较大的。
目录
1老年人冬季养生之道
中医学认为,冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏,阴气盛极,万物生机闭藏,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,此时若用药物对人体进补的话,药物的补益作用往往有推波逐浪之势,可促进人体功能活动,增进脏腑活力。
那么冬季进补什么时候最为适宜?民间有“冬补三九”的习俗,这是根据中医学“冬至一阳生”观点确定的。传统上认为,“冬至”是冬三月气候转变的分界线,由此,阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机。当然,如果是体虚症状.明显的老人,其进补未必非要苦等到“冬至”才开始,只要能做到辨证选材、科学施补,入冬后及早进补同样可起到良好的改善虚弱症状之效。
可供老人冬令进补的补品很多,选购补品和进补时,应注意掌握三点:
一、针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。
二、要根据自身情况,确诊虚证所在,在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补,并坚持在整个冬天都进行。
三、若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。比如糖尿病人,可用生晒参等作为进补品,但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化,有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者,则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品,如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物,反而会助长病情发展,使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高,结果越补越糟。
2老人误食干燥剂的处理方法
1、白色粉末或块状--生石灰干燥剂。由于该干燥剂为强碱腐蚀性,少量误食首先应喝一些牛奶进行稀释,然后去医院检查。切记不要喝水,避免因干燥剂吸水放热灼烧肠道内膜。
2、褐黄色或灰白色颗粒--矿物干燥剂、蒙脱石干燥剂。此类干燥剂为矿物土(粘土)加工而成,因地方差异可能含有的金属物质不同,所以无法做出正确的初步处理,应尽快就医。
3、无色透明或半透明颗粒--硅胶干燥剂,主要成分二氧化硅,无毒无害,化学性质稳定,少量误食不会对人体造成伤害,且可以自然随粪便排出。
4、三氧化二铁,咖啡色的,具有轻微的刺激性。如果误食的量不是很大,给宝宝多喝水稀释就可以了,但如果宝宝误食的比较多,甚至出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状,可能就是铁中毒了,这时得赶快去医院。
3老年人中医养生之道
一、饮食调养:可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。
二、慎防“久视伤血”:中医认为“目得血而能视”,因此长时间看书、看报、看电视等,不仅会损伤眼睛的视物功能,还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右,应适当活动一下,使眼部肌肉得到放松,以恢复目之疲劳。
三、不要劳心过度:人的血液循环与心有关,大脑的血液靠心脏源源不断供给,若思虑过度,就会耗伤心血。因此老年人,尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时,就要调节一下,观赏一阵风景,使心情愉快起来,就能很快消除脑的疲劳。
四、保持乐观情绪:血虚的人时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以找朋友谈谈心,或听听音乐,或看看幽默剧等,争取主动排解忧愁,使精神尽快振奋起来。
五、积极参加体育运动:老年人经常感到这里痛那里痒,很重要的一点就是血虚。而时常参加体育运动,能加强气血运行,这样可减少或避免疼痛。但运动量不宜太大,运动项目的选择也应以传统的健身运动为佳,如太极拳、八段锦等,还可进行郊游、踏青,这样既能呼吸新鲜空气,又能活动筋骨。
4老年人还可以过性生活吗
健康老年人正常适度的性生活可使精力充沛,生机旺盛。有资料报道,有的老年人年近80岁仍可保持每2周过1次性生活的能力,因此,健康老年人发生阳痿大多数为功能性的。对患功能性阳痿的老年入主要是加强心理指导,克服盲目自卑感,建议老年人常参加一些对身体有益的文体活动,如老年朋友在一起打门球,扭秧歌,爬山,参加文艺演出等。早锻炼,做老年操对恢复和提高老年人的性机能,防止和治疗阳痿也很有益处。
老年人患功能性阳痿治疗起来比较困难,虽然阳痿是功能性的,但衰老的状况不能否定,因此,除了心理治疗外,尚须综合其他一些治疗方法,方可取得理想效果。如可适当服用一些中药“补肾壮阳”和经常食用一些具有一定补益用的食品。对居住环境不佳而引起的阳痿者,改变不佳境(如和儿女分居等)也是必要的。如果身体状况调整得为理想,仍然没有勃起功能者,也可加服万艾可(适宜服万艾可的人才可服用),以便帮助老年朋友完成性生活。
5老人身体越来越弱的4个因素
维生素B12缺乏
老年人的消化及吸收能力下降,易导致维生素B12缺乏。典型症状是昏昏欲睡、浑身乏力。建议老人接受维生素B12血检。如果偏低,应根据医嘱改善饮食、口服补剂。
性激素下降
老年的男性体内性激素睾酮水平更低,容易导致性趣大减、抑郁和勃起功能障碍。建议接受睾酮血检,必要时应采用替代疗法。
甲状腺疾病
甲亢症状常见症状包括:畏寒、乏力、心悸。老年甲减易导致便秘和疲劳、嗜睡和记忆力减退。老年甲状腺疾病容易误诊为肠道或神经系统疾病。建议出现疑似症状立即就医。如果直系亲属中有甲状腺疾病患者,更应注意检查。
关节疼
老年人易发生类风湿性关节炎和骨关节炎等慢性疼痛。慢性疼痛会导致抑郁症或焦虑症危险增加3倍。抑郁又会加重疼痛,形成恶性循环。建议老人练习瑜伽、经常冥想打坐或听音乐。每天听1个小时的古典音乐可缓解关节炎疼痛。