一直磨牙怎么办随着我们生活水平的不断提高，身边的电子产品也是越来越多了，这就会导致辐射的存在，因此很多女性怀孕后就会穿防辐射服，这真的有用吗，其实还是有一些效果的，关键的还是怀孕后远离电子产品。
目录
1孕妇穿防辐射服作用是什么
1、孕妇防辐射服有用吗
孕妇防辐射服，作用微乎其微。孕妇防辐射服通常是金属纤维和银离子两种材质构成，只针对电磁波进行隔离，而对电离辐射一般无效。而医护专业的防护服是由铅制作，十分笨重，可针对固定放射源进行防护，却不适宜孕妇穿戴或日常防辐射。
2、怀孕要穿防辐射服吗
怀孕不需要穿防辐射服。有电视节目曾报道，电磁辐射要达到100毫伏以上，才对人体造成危害。电脑、电视、手机、家用电器的辐射量其实可以忽略不计。只有在电磁发射强度较高场所工作的人员，如核电站或医院检验人员，才需要采取防辐射措施。
3、防辐射服的心理作用
孕妇穿辐射服，也不是完全没作用，至少，求个心理安心。当然，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。
4、日常辐射对胎儿有影响吗
目前也没有任何证据表明日常生活中电器所发出的辐射，会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。所以，孕妇完全不用恐惧这些辐射。
2穿防辐射服有用吗
大家都知道一个人若是长时间的被电子产品辐射的话，会给身体带来巨大的伤害，尤其是对孕妇而言更是如此，很多孕妇由于不注意生活中的一些细节，在怀孕的时候还是照常使用一些电子产品，严重的会导致流产，所以孕妇穿防辐射服是很有必要的，但是穿防辐射服有用吗?
现代社会我们的生活已经离不开电子 产品了，尤其是手机，如果你让一个孕妇在怀孕的时候不玩手机几乎是不可能的，但是怎么才能降低辐射给自身及宝宝带来的伤害呢?最佳的办法就是穿防辐射服了。
但我们周围没有X射线和核辐射物质，对X射线和核辐射物质我们必须穿防辐射服，对X射线就像医院放射科的医生，工作时要穿铅背心，防止X射线对人体的伤害。当我们到医院去做胸透时，要戴铅帽、穿铅裙防止X射线伤害我们。
X射线和核辐射物质属于电离辐射和核辐射，对人体伤害巨大。我们平时的电磁属于非电离辐射，对人体的伤害微乎其微。所以我们平时不需要穿铅背心、铅裙等防辐射。
但是对于一个胚胎来说，每天都在进行着分化、发育，对环境的要求很高，很敏感，尤其怀孕的前三个月，是胎儿器官分化的敏感期，我们就有必要通过各种方式减少对胚胎的伤害，穿防辐射服就是其中的一种。穿防辐射服有用吗?防辐射服确实不能百分之百的屏蔽所有的辐射，但是屏蔽大部分总是可以的。
所以我奉劝准妈妈们，以胎儿的健康为天职，保护胎儿、健康孕育胎儿是我们应尽的责任。平时注意少用电器，少用电脑、手机，不用电热毯等减少各种电器对我们的伤害。平时穿防辐射服有益无害。
穿防辐射服有用吗?虽然不能给您确保穿辐射服就能百分之百的防止辐射，但是穿了总比不穿的好，当然孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康，尽量不要工作，而且不要经常性的玩手机或者解除其他的一些电子产品，远离辐射是保证宝宝健康的第一步。
3孕妇怎样防辐射
如今电磁辐射电器充满了我们的生活，离开电脑、手机等物品我们会变得无法适应，但是这些都散发着大量的辐射，对人体可能会造成损害，而对于怀孕的孕妇来说，一个怎样防辐射，是否需要防辐射服来隔离辐射呢?
电磁辐射的危害1、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。2005年，在《英国医学杂志》上发表了这样一个研究，牛津大学儿童癌症研究组的杰拉德·德拉珀(Gerald Draper)等人通过对1962年至1995年间英格兰和威尔士的29081个儿童(0-14岁)癌症病例进行统计发现，生活在高压输电线附近的儿童患上急性白血病的概率更高。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。
2、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。美国一癌症疗基金会对一些遭电磁辐射损伤的病人抽样化验，结果表明在高压线附近工作的人快24倍。
3、影响人的生殖系统。主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。有关研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时畸形儿出生率也有所上升。
4、可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。
5、损害中枢神经系统，长期受电磁辐射影响后，轻则引起失眠多梦、头痛头昏、疲劳无力、记忆力减退、易怒、抑郁等神经衰弱症，重则使大脑皮细胞活动能力减弱，并造成脑损伤。
6、对人们的视觉系统有不良影响。过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育、视力下降;肝脏造血功能下降，严重都可导致视网膜脱落
孕妇怎么防辐射避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。电磁炉，孕妇尽量不要靠近，要在两米之外，看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
当电器暂停使用时，最好不让它们处於待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，配带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的遮罩防护服。
多吃富含胶原弹性物质的食物。富含抗氧化活性物质的食物。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
怀孕最好穿防辐射服
防辐射服是要在怀孕以后穿，防止不良辐射对胚胎的损伤，孕前穿防辐射服是没有什么作用的。
专家说，胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。
如果经常在有辐射的环境中工作或者居住，穿防护服也是有必要的，可以减少和避免一些辐射，对胎儿导致的不良影响，如果在正常的家庭中，担心手机或者电脑的辐射，基本上就是多余的，因为这些不是很小的，至于对宝宝造成影响。
怀孕前三个月最好不接触或尽量少接触电脑，过了三个月后就没问题了，你可以在使用电脑半个小时起身活动一下，平时多吃些青菜和水果,比如香蕉苹果和一些时令水果，还有木耳都可以排出体内毒素的。
防辐射服是有作用的首先，我们必需了解防辐射服的制作原理。防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，然后做成衣服，也就是说防辐射服内部含有一层金属网，金属网则构成环路将产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽，另外金属还可以反射电磁波。因此，金属网可以起到屏蔽电磁波的作用。
为了让更多人认识防辐射服的屏蔽作用，中国电磁协会的专家们做过实验室实验以及普通家庭实验，实验证明，无论是单一辐射源下还是多个辐射源下，防辐射服的效果都是非常明显的。
其实在我们的生活中，很多防护材料都是采用了金属网屏蔽的原理，比如我们的电缆线、高压电箱、电脑主机箱，细心的人都会发现外层都是由一些金属材质包裹，目的就是减少辐射泄露。所以“防辐射服到底有没有用”这个问题的真相很明显，防辐射服对屏蔽辐射是绝对有用的。
刘院士还表示：那些说“防辐射服没有用”的人是无知的，他们也是非常不负责任的，更是对消费者进行误导，消费者必须用科学来武装自己，不要被一些错误的观点误导。
建议各位孕妈们，为了保护胎儿的发育，我们提倡用防辐射服，但同时，更建议大家少用电脑手机以及家用电器，穿防辐射服对对身体是有益无害。
4戴口罩可以防辐射吗
戴口罩可以防辐射吗不能。
口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。辐射的穿透性很强，戴口罩是没有作用的。
戴口罩能防什么1.口罩能及时隔离细菌，阻挡有害的气体，保护人体的健康。
2.戴口罩能够防止室外的风直接吹到皮肤上，是皮肤干燥，水分流失。
3.戴口罩可以更好地保护呼吸道的湿润。
4.戴口罩能够防止口水、唾液飞溅，降低疾病的传染。
5.防护性较高的口罩对于雾霾、甲醛也有一定的过滤作用。
不戴口罩怎么防辐射1.上网前可以在脸上擦一些隔离霜，减少电辐射。
2.可以在电脑桌前摆一些防辐射最佳植物。比如仙人掌，石莲。也可以使用一些防辐射产品，如电脑辐射消除器。
3.可以喝一些菊花茶。绿茶。这些也可以防辐射。
生活中什么时候需要防辐射医院检查
在医院接受治疗的一些患者，也会受到核辐射，如放疗，同位素治疗，X光片等。
家装材料
天然大理石会缓慢释放一些对人体有害的放射性元素。
计算机
其实不单是电脑，很多家电在使用中通常会产生一定的辐射。
5抵抗辐射的食物
随着社会快速的向科技化进步，电脑已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，然而长时间的面对电脑辐射，却影响着人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，因此被人们称为健康的“隐形杀手”。下面小编就为你推荐几种能很好的帮你抵抗电脑辐射的食物，快来看看吧。
抵抗辐射的食物
一、维生素A、β胡萝卜素
代表：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等。
维生素A不仅是公认的防辐射维生素，还能够合成名为视紫红质的物质，保护你每日被电器所摧残的眼睛。而天然的胡萝卜素也是一种强有力的抗氧化剂，两种物质共同作用，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变，为你构筑一道坚不可摧的防辐射屏障。
此外，我们要注意的是β胡萝卜素因其属于脂溶性的维生素，与番茄红素相仿、只有经过油炒熟后，才更加有利于吸收。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。
二、番茄红素
代表：西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒。
红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂――番茄红素，并且尤以西红柿中含量最高。作为类胡萝卜素的一种，番茄红素具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，甚至被誉为“植物黄金”，可见它对人体健康的价值有多高。
由于番茄红素是一种脂溶性的维生素，因此用油炒制能提升番茄红素的吸收效率，促进番茄红素的释放。所以相比生吃，熟的食物番茄红素的吸收率会更高一些。
三、维生素E、维生素C
代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。
各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。
维生素C和E都属于抗氧化效果最好的维生素，这样电脑释放出的辐射对人体的侵害就会逐渐缩小。平日多食用这些食物的话我们的皮肤就如同获得了一层天然的辐射防护膜，有效防止了辐射的伤害。多吃蔬菜还能让人体内的血液呈弱碱性，能够加速细胞内毒素的沉淀，使这些毒素更容易随着尿液排出体外，因而辐射对人体的损害就能被降到最低。
四、胶原弹性物质
代表：海带、紫菜、黑木耳、紫苋菜等。
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。
常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
海带被称为人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。
黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以在体内造成损害，不给它们留下任何可立足的空间。
