通常人们年纪越大 ，面部的肌肤就越不好。也可能是如今人们生活水平的不断提高，也让一部分人慢慢的变胖了，胖是一个方面，更多的是面部肌肤会出现下垂的情况，一旦面部下垂，看起来人就显得老气了。那么怎么做才能预防面部下垂呢，面部下垂按摩如何做才好呢?我们可以通过下面介绍来了解一下。
目录
1面部下垂按摩如何做
其实不管是什么，平时保养的再好，随着年龄增长，支撑出脸蛋弹性与张力的皮下脂肪会因为地心引力而开始移位、下垂，再加上体内胶原蛋白逐渐流失，让脸庞显得松弛、失去弹性。只不过是保养的好的人可以面部衰老的慢一些。
这时候除了选择具有可刺激体内胶原蛋白生成、重建肌肤张力结构的抗老乳霜、脸部专用按摩器之外，针对下垂脸颊，可以利用施压按摩推散多余脂肪，使双颊肌肉与松弛肌肤得以往上拉提，回到以往动人的小脸模样。下面给大家介绍几种按摩的方法。
1.中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧。
2.以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推，好似要把脸颊的脂肪推散开来。
3.在眼头下用力按压3秒钟并保持不动，且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。
4.准备动作，手的位置将放置在鼻翼两侧，进行一系列软化僵硬双颊肌肉的按摩动作。
5.大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间，就好像要把颧骨往上用力挤般按压。
6.紧接着，持续使用金星丘一边用力按压，一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。
7.当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减，四指一路从左右耳前滑向脖子，最后抵达锁骨。
上述这些内容是对面部下垂按摩如何做问题的一些介绍，上面的这些方法对于应对面部下垂都是有一定的作用的。因此，只要大家每天坚持做这些按摩，时间长了一定能够让的面部保养的比较好的，只要做到位了，就不会出现面部下垂的情况。
2面部的介绍
面肌
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面肌属于皮肌，薄而纤细，起自面颅诸骨或筋膜，止于皮肤，使面部呈现各种表情，又称表情肌。面肌主要集中在眼裂、口裂和鼻孔的周围。面肌由面神经支配，面神经受损时，可引起面瘫。
浅筋膜
面部
面部皮肤薄而柔软，富于弹性，含有较多的皮脂腺、汗腺和毛囊、是皮脂腺囊肿和?肿的好发部位。浅筋膜由疏松结缔组织构成，其中颊部脂肪聚成的团块，称颊脂体。睑部皮下组织少而疏松，水肿在此部显现最早。浅筋膜内有神经、血管和腮腺管穿行。由于血供丰富，故面部创口愈合快，抗感染能力亦较强，但创伤时出血较多。面静脉与颅内的海绵窦借多条途径相交通，因此面部感染有向颅内扩散的可能。面部的小动脉有丰富的血管运动神经分布，反应灵敏，当情绪激动或急某些疾病时，面部的色泽也随之变化。
淋巴神经
血管分布
血管分布于面部浅层的主要动脉为面动脉，有同名静脉伴行。
(1)面动脉：
于颈动脉三角内起自颈外动脉，穿经下颌下三角，在咬肌止点前缘处，出现于面部。面动脉行程迂曲。斜向前上行，经口角和鼻翼外侧至内眦，改称内眦动脉。面动脉的搏动在下颌骨下缘与咬肌前缘相交处可以触及。面动脉供血区出血时，压迫此点可有一定的止血作用。面动脉的后方有同名静脉伴行，浅面有部分面肌覆盖，并有面神经的下颌缘支和颈支越过。面动脉的分支有下唇动脉、上唇动脉和鼻外侧动脉。
(2)面静脉：
起自内眦静脉，伴行于面动脉的后方，位置较浅，迂曲亦不太明显，至下颌角下方，与下颌后静脉的前交汇合，穿深筋膜，注入颈内静脉。面静脉经眼静脉与海绵窦交通。口角平面以上的一段面静脉通常无瓣膜，面肌的收缩可促使血液逆流。因此，在两侧口角至鼻根连线所形成的三角区内，若发生化脓性感染时，易循上述途径逆行至海绵窦，导致颅内感染，故此区有面部“危险三角”之称。
淋巴分布
淋巴面部浅层的淋巴管非常丰富，吻合成网。这些淋巴管通常注入下颠了淋巴结和颏了淋巴结。此外，面部还有一些不恒定的淋巴结，如位于眶下孔附近的颧淋巴结，颊肌表面的颊淋巴结和位于咬肌前缘处的下颌淋巴结。以上三群淋巴结的输出管，均注入下颌下淋巴结。
3面部的神经分布
神经面部的感觉神经来自三叉神经，支配面肌活动的是面神经的分支。
三叉神经：为混合神经，发出眼神经、上颌神经和下颌神经三大分支，其感觉支除分布于面深部外，终末支穿面颅各孔，分布于相应区域的皮肤。以下只叙述三个较大的分支。
1)眶上神经：为眼神经的分支，与同名血管伴行。由眶上切迹或孔穿出至次下，分布于额部皮肤。
2)眶下神经：为上颌神经的分支，与同名血管伴行，穿出眶下孔，在提上唇肌的深面下行，分为数支，分布于下睑、鼻背外侧及上唇的皮肤。
3)颏神经：为下颌神经的分支，与同名血管伴行，出颏孔，在降四角肌深面分为数支，分布于下唇及颏区的皮肤。
面神经：由茎乳孔出颅，向前穿入腮腺，先分为上、下两干，再各分为数支并相互交织成丛，最后呈扇形分为五组分支，支配面肌。
1)颞支：离腮腺上缘，斜越颧弓，支配额肌和眼轮匝肌上部。
2)颧支：由腮腺前端穿出，支配眼轮匝肌下部及上唇诸肌。
3)颊支：出腮腺前缘，支配颊肌和口裂周围诸肌。
4)下颌缘支：从腮腺下端穿出后，行于颈阔肌深面，越过 面动、静脉的浅面，沿下颌骨下缘前行，支配下唇诸肌及颏肌。
5)颈支：由腮腺下端穿出，在下颌角附近至颈部，行于颈阔肌深面，并 支配该肌
4能减少皱纹的面部按摩方法
一、所先把头发放后面去用带子系上，把润肤油涂在脸上
二、用双手的手心把润肤油从脖根涂至下巴，用水背轻轻拍打颔下面的头发
三、用两手的指尖，从下巴颔中间起，至两侧耳垂下止，按摩数次
四、把两手食指放在鼻子两边，轻轻滑过脸颊直至太阳穴处，连续数次
五、把两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，连续数次
六、两手的中指涂上一点油，向上沿眼脸周围运动
七、用小块纸或棉花一面继续做同样按摩动作一向上、向外，一面去除多余的油脂
八、用冷水洗脸，结束按摩
5怎样做面部按摩
步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。
步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。
步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。
