人们可能都以为肥胖就是因为自己饮食不均衡，缺乏运动而导致的，其实肥胖并不是只限于这个原因的，还有很多的原因都是会引起肥胖的情况，甚至是有些肥胖的情况是因为病理导致，如果是病理导致的话就一定要找出来自己是什么样的疾病导致的，不然的话也是无济于事的，特别是有些很严重的疾病是会引起肥胖的。向心性肥胖的原因是什么呢？下面为大家做详细的介绍。
目录
1向心性肥胖的危害有哪些
向心性肥胖也被成为腹型肥胖，这种肥胖有点像苹果，因此也被叫做苹果型肥胖。
腹型肥胖也可以说成腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。
腹型肥胖者易损伤内脏
BMI和腰围反映了不同类型的脂肪蓄积程度，其中BMI主要反映全身脂肪含量，腰围主要反映腹部内脏脂肪堆积。内脏脂肪含量或内脏脂肪占总脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官周围和内部，过多的内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发糖尿病等病症。不仅如此，内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排除，从而产生多种化学物质，引发心脏病;内脏脂肪还会增加患心血管疾病的几率，导致动脉炎症等。
此外，腹部脂肪还会压迫肺，从而导致肥胖者呼吸急促，呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至引发高血压。而许多研究采用核磁共振成像(MRI)和CT技术对人体内脂肪含量进行精确测量，验证了内脏脂肪含量较全身脂肪量对多种慢性疾病甚至死亡有更好的指示作用。
向心性肥胖的危害有哪些，看着上面的介绍我们都知道了腹型肥胖就是造成高血压、糖尿病等疾病的主要元凶，而且对于人们的日常生活有着非常大的影响，腹型肥胖的危害是非常大的，所以大家一定要积极的锻炼运动，注意自己的饮食，少吃油腻油炸的食物，多吃水果，这样就能减轻你的体重了。
2向心性肥胖的原因是什么呢
当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。向心性和全身匀称性肥胖是用来形容肥胖特点的专用名词。向心性肥胖亦有人称之为中心型肥胖，指的是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。
向心性肥胖，多见于皮质醇增多症患者。患者得病后食欲亢进，同时出现异常肥胖，面部胖得像十五的月亮，胸腔部脂肪堆积，而四肢却不肥胖，有时反而消瘦，与肥胖的躯体形成鲜明对照。当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
3向心性肥胖如何预防
一、饮食
1、多吃鱼类。少吃牛羊肉和肥猪肉。
2、许多水果含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低。水果含钾最多的依次是香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果。此外，水果中含有大量维生素C，尼克酸等，对血管有保护作用。含维生素C最多的依次为山楂、猕猴桃、红枣、薄荷、橘子。
3、素食可降低血压。有一些蔬菜还有轻度的降压作用，如芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯。
4、避免空腹或睡前饮用大量浓茶，提倡长期饮淡绿茶，并在饭后饮用为宜。
二、锻炼
1、太极拳。动作柔和、可使肌肉放松，血管松弛，促使血压下降。打一套太极拳或做气功(放松功、站桩功)，收缩压可一次性地下降10毫米汞柱。
2、体操。运动部位均匀，运动量适中。
3、步行。快步行走每天1―2次，每次30―45分钟，行程约2000米，在每天下午、黄昏、睡前均可进行，可使收缩压下降4―6毫米汞柱。
4、游泳是种极好的全身运动，坚持每周1―3次，必有好处。
4妇女向心性肥胖最可怕
最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。
美国心脏学会的robert bonow博士指出妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪易于积聚在腹部。既往研究显示腹部过胖者发生心脏病、中风和2型糖尿病的危险增加。
丹麦临床与基础研究中心的laszlo b. tanko博士及其同事对1365名60-85岁的妇女进行身体脂肪测量，扫描主动脉是否有动脉粥样硬化早期表现——细小钙化斑，比较向心性肥胖和外周肥胖(如手臂、髋部和臀部肥胖)妇女发生动脉粥样硬化的危险。动脉粥样硬化是脂质沉积在动脉壁，患者心肌梗塞和中风危险增加。
研究结果显示，腹部肥胖越明显的妇女其主动脉钙化程度越重，主动脉钙化较低的妇女通常仅是一般性肥胖。tanko博士等由此认为向心性肥胖妇女更易患动脉粥样硬化，且向心性肥胖妇女已经发生心肌梗塞的比例较高，由此可见运动和保持体重至关重要。
5注意老年妇女的向心性肥胖
最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。
妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪易于积聚在腹部。既往研究显示腹部过胖者发生心脏病、中风和2型糖尿病的危险增加。
临床与基础研究中心的Laszlo B. Tanko博士及其同事对1365名60-85岁的妇女进行身体脂肪测量，扫描主动脉是否有动脉粥样硬化早期表现——细小钙化斑，比较向心性肥胖和外周肥胖(如手臂、髋部和臀部肥胖)妇女发生动脉粥样硬化的危险。动脉粥样硬化是脂质沉积在动脉壁，患者心肌梗塞和中风危险增加。
研究结果显示，腹部肥胖越明显的妇女其主动脉钙化程度越重，主动脉钙化较低的妇女通常仅是一般性肥胖。Tanko博士等由此认为向心性肥胖妇女更易患动脉粥样硬化，且向心性肥胖妇女已经发生心肌梗塞的比例较高，由此可见运动和保持体重至关重要。
我们现实生活中有很多的人是肥胖的朋友，大家知道吗这不仅是单纯的肥胖有很多的人是因为肥胖引发了肥胖症，这种疾病的发生影响着我们的身体健康也对我们的生活带来很多的困扰，肥胖症严重者会导致呼吸困难的发生。
