想必爸爸妈妈都知道，小孩发烧并不能随便用药。物理降温就是小儿发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。那么，还有哪些是小孩发烧时的物理降温方法呢?我们一起来了解一下吧。
目录
1大人发烧怎么办
1、多喝水缓解大人发烧
如果是发低烧,首先要多喝水,喝水有利于身体健康,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,倒出来喝水,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,去厕所排排出来,体力的病毒就已经排出体外一部分了。然后还可以在家里煮姜糖水喝,煮上姜糖水就可以,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,一直熬着,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,发汗之后对身体就好了,在刚开始发烧并不严重时,如果比较厉害的时候,这个方法很不效。发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。
2、物理降温缓解大人发烧
还可以用物理降温法,倒温水,倒上一些温水之后,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,对身体进行擦拭,特别是额头、腋下、手心脚心。在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,然后用酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部,这是我外婆的土方法,不过能达到很好的降温效果哦。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
3、药物缓解大人发烧
如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,有好长一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,不知道诱发因素,然后吃医院给开的药,这些药是有分类的,一般感冒分风寒和风热,主要是分为这两种类型,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,是由炎症直接导致的话,也可以吃点儿抗生素,类似的消炎药,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,感冒好了的话,烧自然就退了。
2高烧的降温方法
小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
3发高烧的救治
体温在40摄氏度以上称为高烧。
一般处理：患者应躺卧休息，食用流质或半流质清淡饮食，鼓励多饮汤水或多吃水果，可补充维生素B、C。
物理降温：可用冷敷，将冷水毛巾或冰袋置于前额及大血管处(如腋窝、腹股沟及胭窝等)，也可用温水或50%酒精擦浴，0.9%冷盐水灌肠。
药物降温：可口服阿司匹林、安乃近等;或安乃近滴鼻;亦用选择下列草药2～3味，如鸭路草、乌蔹莓、大青叶、板蓝根、蒲公英、白毛藤、自英等各15克至30克，煎服。
按摩：可按摩合谷、曲池、太冲、间使或大椎等穴。
要尽快找出病因，及时给予有效的治疗。要注意对发热原因不明者不应随便给予退热药，避免掩盖病情，延误诊治，应用退热药时要警惕有些患者可因骤然退热、大量出汗而引起虚脱。
4得了肺炎是高烧还是低烧
肺炎典型症状为突然寒战、高热，体温高达39℃～40℃，呈稽留热型，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型，年老体弱者仅有低热或不发热。除了高热之外，还有咳嗽、咳痰，早期为刺激性干咳，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外，肺炎治疗的最主要环节是抗感染，治疗有效的临床表现为体温下降、症状改善、临床状态稳定、白细胞逐渐降低或恢复正常。
治疗重症肺炎首选广谱的强力抗菌药物，足量、联合用药，初始经验性治疗不足或不合理，而后根据病原学结果调整抗菌药物，其病死率均高于初始治疗正确者，重症社区获得性肺炎选用β-内酰胺类联合大环内醋类或氟喹诺酮类进行治疗。
5得了肠胃炎发高烧怎么办
首先患者需要进行一定的抗消炎治疗，积极应用抗生素。如果患者出现发热的情况应该随时观测体温，如果体温不超过38度可以暂时不使用任何退烧药物，只需要使用物理降温即可，如果体温超过38度一定要使用退烧药物，而且患者发烧时一定要多喝水，保证充足的水分，这样可以有效的降低体温。
在急性肠胃炎发作期间，应该注意饮食，暂时不能进食油腻或者辛辣食物而且在此期间要戒烟酒，流质稀饭或者小米粥为主，要注意休息避免腹部受凉。而且一定要多喝水可以喝糖水或者盐水防止出现脱水情况。
急性肠胃炎和日常饮食有很大的关系，所以在生活中一定要多加注意，而且在夏季不能实用过多的冰激凌或者生冷食物，食用过多的油炸及油腻食物也会造成肠胃炎的出现。
