咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。请看下面介绍。
目录
1宝宝咳嗽食疗
宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶
广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。
宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
宝宝咳嗽食疗四：川贝梨
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥
薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
2宝宝咳嗽可以吃橙子吗
消化咳嗽可以吃橙子的。橙子营养丰富，尤其是含有多种维生素和微量元素，能够化痰、润肺、止咳，还有生津止渴、开胃下气帮助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
咳嗽是可以吃橙子的，而且橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
小孩子咳嗽吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素，治疗食欲不振，但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。另外咳嗽还需要注意饮食清淡，不要给宝宝吃过于油腻的食物。
3宝宝咳嗽需要对症下药
小儿咳嗽在我们生活中是很常见的症状，就像有的人时常感冒一样。小儿咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物的进入，防止支气管炎分泌物集聚，清除分泌物避免呼吸道继续感染。但是如果久咳不治的话就会引来更多的麻烦，严重影响宝宝健康。治疗咳嗽的首要就是要找到引起咳嗽的根源，以下为大家提供几个方面引起咳嗽的原因。
慢性咳嗽易误诊
据专家介绍，从医院门诊量来看，小儿呼吸道感染在所有儿科疾病中占第一位。这其中，多以外感风寒或风热，即病毒或病毒合并细菌感染引起的咳嗽为主，一般一个星期左右便可治愈。而咳嗽超过一个月，甚至两个月以上的就是常说的慢性咳嗽，这样的咳嗽患儿也不少。
引起慢性咳嗽的原因有多种，所以容易错误诊断，而要准确诊断，对家长而言，需要费时、费力、费财。
病因没找对 治疗没效果
因为症状单一，光咳嗽不发烧，很多家长不理解病程为什么会这么长，治疗为什么会没效果?专家解释道：“没效果就是因为没找对病因。”
引起慢性咳嗽最常见的病因大致可分为四种：一是咳嗽变异性哮喘，二是肺炎支原体感染，三是胃食管反流，四是鼻后滴漏综合征。小儿的咳嗽变异性哮喘，只咳不喘，多发于过敏体质儿童，患儿还合并有肺功能不正常，且在过敏源检测中能检测出过敏源;而肺炎支原体感染，则需静脉抽血，看血液中是否有支原体抗体;胃食管反流引起的咳嗽，应B超下观察到胃食道的反流，24h食道pH监测反流程度积分12.70，才能确诊;如果小儿伴有鼻炎、鼻窦炎等基础病，久咳不愈就应该考虑是否鼻后滴漏综合征，确诊后转耳鼻咽喉科对症治疗。
科学穿脱衣 饮食要均衡
为何咳嗽患儿这么多?专家表示，这与环境、饮食及家长的护理都有关系。有些家长，看到孩子跑得满头大汗，赶紧给脱衣，脱衣过程中风一吹，孩子就可能着凉。其实这时家长应该让孩子坐下休息，歇一歇，缓一缓，等息汗了再考虑穿脱衣。有些孩子在室外活动的时候穿衣多，热了就脱，进室内凉爽了也不添衣，一热一冷就容易感冒，进而引发咳嗽。
孩子的饮食也是个问题，现在的孩子营养不是问题，均衡才是问题。过于精细反倒不利于孩子的吸收。只有吸收到了均衡的营养，孩子的抵抗力才会上升，才能有力地抵御疾病的侵袭。
4宝宝咳嗽 当心寄生虫感染
蛔虫是小儿体内最常见的寄生虫病之一。患儿感染虫卵后，在肠内孵化出幼虫钻入肠壁，经血液循环可到肺部，导致肺部炎性细胞浸润，血中嗜酸性细胞增多，并出现呼吸道症状，如咳嗽、哮喘、呼吸困难，有黏液痰等，有时甚至有血痰等症状，重度感染者可发生支气管肺炎，偶见肺脓肿甚至脓胸。蛔虫儿童感染率尤高，尤其以5岁以下最常见，应引起家长警惕。
丝虫虽然寄生在人体淋巴系统，但其幼虫微丝蚴晚上在人体周围血液中周期性出现，白天多丛集在肺毛细血管内。咳嗽是其症状之一，主要表现为干咳，夜间加剧或吐出少量白色泡沫样痰，并可持续数周，极少数患者可有支气管哮喘发作。丝虫病的传播是以蚊虫为媒介，呈地方性流行，以农村、矿区为多。
钩虫病引起的小儿咳嗽以阵发性干咳为主，痰中带血及粘液，重者会有哮喘。钩虫虽然是寄生在人体小肠内，但其丝状蚴穿入人体皮肤，经微循环血流将其送至右心、肺动脉而到达肺部毛细血管，进而穿入肺泡，沿支气管与气管壁由纤毛运动送至人的咽部，经吞咽才进入小肠。在幼虫穿过肺组织时可引起肺部出血及炎性病变，多在感染后一周内发生，血中嗜酸性白细胞也常显着增多。
5宝宝咳嗽的物理疗法
1梨炖冰糖，对梨倒是没有什么特别的要求，市场上买的应该就都可以，如果方便再买点川贝放里面一起炖给宝宝吃。炖的时间一般在半个小时之内，然后稍微冷一下给宝宝吃。有点甜味宝宝一般都爱喝
2还有一种方法大家可能都不知道，再宝宝睡觉之前一个小时左右给宝宝泡脚，记住水要温热，在温热的水里加上米醋，凉了就加热水，宝宝有时候会不配合，可以边陪着宝宝玩，边泡脚。时间根据宝宝的情况而定，泡完脚之后，一人用大拇指根搓脚心，一人用手掌拍打宝宝胳膊内侧，力度要轻。二十分钟以上为佳。效果是特别的明显。
3还有一种方法是红糖+姜水，这个方法大人用过，效果还可以，宝宝没给用过，因为有姜的味道，宝宝应该受不了
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