子宫肌瘤如何调理有效

妇科疾病在生活中是很常见的疾病，有很多的女性都处于痛苦的边缘，悲痛不已，而子宫肌瘤也是比较常见的疾病，而子宫肌瘤如何治疗，女性子宫肌瘤应该如何调理比较好呢?相信大家对此一定都很想了解，那么我们就一起来看吧。

目录 子宫肌瘤术后休息 子宫肌瘤如何调理有效 子宫肌瘤分几种 调养经气治疗子宫肌瘤 子宫肌瘤诊断标准

1子宫肌瘤术后休息

　　一、进食不宜过早

　　子宫肌瘤手术后饮食一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

　　二、子宫肌瘤手术后饮食宜清淡，食用营养丰富且易于消化的食物

　　对于年老体弱者，选择子宫肌瘤手术后饮食时，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般子宫肌瘤手术后饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，如能全素(了解产品信息、购买产品)等以改善营养不良状况。

　　三、子宫肌瘤手术后饮食不宜过于精细

　　在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，子宫肌瘤手术后饮食应该选择粗纤维食物，能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。

2子宫肌瘤如何调理有效

　　1、陶冶情操，养成良好的精神状态，保证身心舒畅，心平气和。

　　2、清洁外阴，子宫肌瘤的形成也会与个人的卫生有关，所以，正确的清理阴道也是非常重要的，所以，患者朋友们一定要定期清理阴道哦，防止感染的发生!

　　3、合理的使用性激素之类的药物，禁止长期的服用雌性激素，这样对身体是非常不好的。

　　4、多喝开水，同时，还有摄入一定量的水果，平时都饮食要以清淡、健康为主，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，还要摄入适量的高蛋白，低脂肪的食物，以确保体内有充足的水分和营养。

　　5、饮食要清淡，要特别注意一下辛辣刺激食物的摄入，一些含性激素比较多的食物，更应该注意它的摄入量，也不要吃桂圆之类的食物。多吃一些健康的食物，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。专家建议女性一定要注意调理内分泌。对于子宫肌瘤的患者来说，可以选择一些调理内分泌的中药来今天调理身体，大家也不用过于担心，因为子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤哦!

　　子宫肌瘤如何调理比较好在看过上文介绍之后，大家一定都比较清楚了。虽然子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但是，我们也不能掉以轻心，还是要积极的治疗，这样能够防止病情的恶化，平时一定要积极的预防子宫肌瘤的发生，另外保持良好的心态，注意体育锻炼这些对身体健康也是至关重要的。

3子宫肌瘤分几种

　　1、第一种：肌壁间肌瘤

　　此类肌瘤最多见,占肌瘤总数的60%-70%。肌壁间肌瘤常为多发数目不定,往往有一个或数个较大的,有时可为极多小瘤结节分布全部子宫壁,呈不规则团块状融合,构成多发性子宫肌瘤,有的则在发展中累及宫颈或深达穹窿,而易与原发性宫颈肌瘤相混淆,肌壁间肌瘤因血循环较好,一般瘤本较少发生退变,可使宫体严重变形且影响子宫收缩,由于子宫体积增大内膜面积增加,故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长。

　　粘膜下子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发贫血,肌壁间肌瘤腺体分泌增加而致白带增多,浆膜下子宫肌瘤患者可无自觉症状,但如果瘤体过大或在前壁可压迫膀胱出现尿频,在后壁可压迫直肠出现便秘。40-50的岁年龄是妇科病的多发年龄,患有子宫肌瘤应该及早治疗,以免瘤体继续增大或恶化。

　　2、第二种：浆膜下肌瘤

　　浆膜下肌瘤当子宫肌壁间肌瘤向子宫表面的浆膜层生长,以致肌瘤表面仅覆盖着少许肌壁及浆膜层时称为浆膜下肌瘤,当肌瘤继续向浆膜下生长,形成仅有一蒂与子宫壁相连时称为带蒂浆膜下肌瘤,肌瘤生长在子宫两侧壁并向两宫旁阔韧带内生长时称为阔韧带肌瘤,此类肌瘤常可压迫附近输尿管,膀胱及髂血管而引起相应症状和体征,带蒂浆膜下肌瘤可发生扭转,由于血运受阻,肌瘤蒂断裂并脱落于盆腹腔内,肿瘤发生坏死,若脱落肌瘤与邻近器官如大网膜,肠系膜等发生粘连,并从而获得血液供应而生长称为寄生性肌瘤或游走性肌瘤,浆膜下肌瘤占肌瘤总数20%～30%,由于肌瘤外突多使子宫增大,外形不规则,表面凹凸不平,呈结节状,带蒂浆膜下肌瘤则可在子宫任何部位触及,为可活动的实性肿物,阔韧带肌瘤则于子宫旁触及,活动受限。

　　3、第三种：黏膜下肌瘤

　　粘膜下肌瘤是肌壁间肌瘤向宫腔内生长,突出于子宫腔内,与粘膜层直接接触,约占10%。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形,并常有蒂与子宫相连,如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内。子宫颈肌瘤较少见,肌瘤在子宫颈部位生长,因生长部位低,可嵌顿于盆腔内,产生压迫症状,手术切除困难,易损伤输尿管、膀胱。 子宫肌瘤常为多发性,并且以上不同类型肌瘤可同时发生在同一子宫上,称为多发性子宫肌瘤。

4调养经气治疗子宫肌瘤

　　睡觉功：先仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，即吸气时，意想自然，界清气通过全身毛细孔吸进来;呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。等熟练以后，放弃吸散的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了。也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。可在练习状态中入睡，睡醒时不要急于起床，在床上闭目习练呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习状态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平静，一切顺其自然。

　　通周辅助功：采用双臂支撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等高60厘米以上的地方均可以习练。开始只做简单的撑起运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸、累的时候，开始加意念并配合呼吸。 身体向下时吸气，用 全身的毛孔往里吸， 要吸满。起身时，双手 支住身体，全身放松， 不要急于做连续动 作。在支起的过程中 休息一会儿，起身时 呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉、百会降人下丹田、会阴，再上返，一呼为一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。

　　行走功：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想自然界中清气通过全身的毛孔吸人体内，呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管发散出去，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。

5子宫肌瘤诊断标准

　　1、B型超声、腹腔镜检查有助于确诊。治疗可采取甲基睾丸素等雄激素、三苯氧胺等抗雌激素和促黄体生成激素释放激素(LHRH)类似物等药物治疗。若肌瘤大于2.5个月妊娠子宫大小或症状明显以致继发性贫血，可采取肌瘤切除术和子宫切除术等手术治疗的方法。

　　2、常见体征与肌瘤大小、位置、数目以及有无变性有关。肌瘤较大时可在腹部扪及质硬、不规则和结节状块物;妇科检查时，肌壁间肌瘤子宫常增大，表面不规则，单个和多个结节状突起。浆膜下肌瘤可扪及质硬、球状块物与子宫有细蒂相连，活动;粘膜下肌瘤子宫多为均匀性增大，有时宫颈口扩张，肌瘤位于宫颈口和脱在阴道内，呈红色、实质、表面光滑;若有感染，表面有渗出液覆盖和溃疡形成，排液有臭味。

　　3、子宫肌瘤的症状多表现为月经量多，经期延长或经量不一定显著增加，或经期日数及量正常，但周期缩短;腹块;白带增多;腰酸、下腹坠胀、腹痛;尿频、排尿障碍、尿潴留等压迫症状;不孕和继发性贫血，浆膜膜下带蒂肌瘤扭转时可发生急性腹痛，肌壁间肌瘤可产生或加重痛经，大的子宫肌瘤可压迫周围器官和组织产生钝痛及坠痛感。