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巧妙配置洗发水 有效护发更健康

自己配置的洗发水安全、卫生看得见,而且效果不见得比市场上卖的差。那么问题来了,如何配置洗发水呢?这就问对了,答案就在这里,巧妙配置洗发水有效护发更健康,快点来瞧瞧吧。

目录 分清发质护理让你再现光泽素发 巧妙配置洗发水有效护发更健康 洗发二三事你不能不知 食疗养头发干枯分叉 头发有头皮屑怎么办

1分清发质护理让你再现光泽素发

  油性发质

  油性发质:油性头发的人,即使刚洗过头发不久,头发还是会很快会变得油油的。

  特征:发丝油腻,洗发过第二天,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。头发细软的人,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

  油性发质护理:

  1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。

  2.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌。

  3.要经常洗发,注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。

  4.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

  中性发质

  中性发质:光泽、柔顺、健康的发质,即不油腻也不干燥,软硬适度,丰润柔软,有自然的光泽。

  特征:不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发,保持原来的发型,总能风姿长存。

  中性头发护理:

  中性头发是所有发质里最理想的,对于这种发质的人只需要注意彻底清洁,减少烫染即可维系头发的健康状态。

  干性发质

  干性发质:有光泽、容易干燥、打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,有时发梢还会分叉。

  特征:油脂少,头发干枯、无光泽,容易打结,并且头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,头发僵硬,弹性较低。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,对于经常漂染或喜欢用高温吹发的人都很容易成为干性发质。

  干性头发护理:

  1.干性头发一周洗1一2次为宜,不要过于勤快的洗头而造成头发水分和油脂的流失。

  2.洗发后,最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,要用干性头发专用的洗发水。

  3.尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。

  混合性发质

  混合性发质:头发根部比较油腻,而发梢部分干燥,甚至开叉。

  特征:头皮油但头发干,头皮多油,越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。季节更替的时候,头皮屑会增多。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发,此时头发处于最佳状态,而体内的激素水平又不稳定,于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发,又护理不当,也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

  混合性头发护理:

  1.集中修护发梢干燥的部分,避免头发开叉或折断。

  2.停止烫染,修剪干枯发干,让头发得到充分的缓解。

  3.选用保湿型护发素,并在洗发时注意对头部的按摩。

  4.改善个人饮食,少食油腻食品,增加黑色食品的摄入量。

2巧妙配置洗发水有效护发更健康

  方法1:蛋白+洗发水

  步骤:取一个鸡蛋,除去蛋黄,在蛋清中加入平常使用的洗发水,搅拌均匀后直接使用。

  功效:蛋清中丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润,尤其适合干性发质的人。

  方法2:柠檬榨汁+洗发水

  步骤:先将柠檬榨汁,滤净残渣,然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中,搅拌均匀后就可以直接使用。

  功效:酸性的柠檬汁,有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

  方法3:啤酒+洗发水

  步骤:把啤酒和洗发水以1:1比例混合,一边搅拌一边加热至70摄氏度,待冷却后即可直接使用。

  功效:啤酒中的大麦精华,能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

  方法4:醋+洗发水

  步骤:找一个小瓶盖,将醋倒入瓶盖中,然后把平时用的洗发水和醋混合在一起,搅拌均匀后直接使用。

  功效:醋的酸性中和了洗发水的碱性,洗后发质会变得富有光泽感,较硬的发质洗后会变柔软。要注意的是洗发水根据功效不同是分酸碱性的,加醋之前要先看洗发水是不是偏碱性的,偶尔添加一次可以但不要长期使用。

  方法5:茶树精油+洗发水

  步骤:用吸管滴取2-3滴茶树精油在洗发水中混合,待精油完全融合在洗发水中后即可直接使用。

  功效:茶树精油不含任何化学成分,是从植物中直接提取的一种成分,具有很好的杀菌消毒的作用,可以去油和头皮屑,比较适合油性的发质使用。

  方法6:盐+洗发水

  步骤:将一勺盐和水以1:1的比例混合,然后将盐水加入洗发水中,搅拌均匀后可直接使用。

  功效:盐内含有酸菌类,能够有效的促进头发毛囊的生长,合理规律的用盐洗头发,可以治疗脱发。

  蜂蜜和蛋清:营养补充剂

  将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

  葵花籽油搭配香蕉泥:滋养头发

  捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油,混合涂抹于头发上,在洗发前热敷30分钟,可以有效滋润干燥头发。

  芒果:让头发更有光泽

  芒果去皮去核捣烂成糊,加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

  芝麻油:减少干性头发脱发

  稍微弄湿头发,抹上滋润的芝麻油,包上热毛巾30分钟,再进行一般的洗发程序,可以改善容易脱发的干性发质。

3洗发二三事你不能不知

  天天洗头 美丽≠健康

  关于洗头这个话题,其实大家也是众说纷纭。很多女性为了每天呈现最清爽的头发,不得不每天洗头。但是,这样的美丽,其实并不健康。

  天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

  中西医都建议女性最好隔天洗头,每周大概三到四次最科学。而在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发露的选择,避免使用碱性过大的洗发露,最好加上护发素。

  洗发前别忘梳顺头发

  将纠缠在一起的头发梳开,尤其是发尾部分,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!

  洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。

  具体的洗发步骤其实大同小异,首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。

  最”优”护肤素使用法则

  1、使用护发素前一定要将头发擦干至不滴水,然后涂抹上护发素,同样的道理,越是浓缩的护发营养,例如精华液、发膜之类的产品,对头发的干度要求就更高一些。

  2、使用护发素时往滴入几滴橄榄油混合使用,橄榄油的护发效果,能让头发得到更深层次的护理。

  3、涂抹完护发素之后,可以将用热水洗过还留有余温的毛巾,裹住头发,有利于发丝吸收护发素的营养元素。

  4、涂抹完护发素在进行冲洗时不宜冲洗的过于彻底,护发素的作用相当于在发丝表层覆盖上一层保护膜,从而达到养护头发的效果。

  有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

4食疗养头发干枯分叉

  食物摄入,能够从根本改善头发问题。而生活中也存在这很多不良习惯,从而导致头发干枯等问题。我们应该忌烟、酒,而长期的熬夜、睡眠不足,也是影响头发健康的重要因素。解决头发干枯问题可以采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法来进行治疗。

  中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄等三味中药,把三种药物一起熬成膏状,然后制作成药丸。也可以选择桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成药丸。在早晚餐进食之前服用。

  中药外敷:而对于外敷的药物,选择半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用煮好的药汤外洗。而有另外一种新型的外敷方法,那就是用啤酒,很容易挥发,不用担心酒味。

  食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜品都富含优质蛋白质、钙、磷、铁等成分,还有一种护发功效奇好的食物,那就是猴头菇,不仅营养价值高,对护发也有着出色的功效。

5头发有头皮屑怎么办

  饮食一定要规律

  1). 其实在生活中曝光很多女性对油炸食物的青睐,在快餐店中深受年轻男女们的喜爱,就是这种很受欢迎的美食,反而是造就头皮屑的最关键的因素,因为这一类油炸、油腻食物的摄入,这些食物会直接刺激头皮,会导致油腻分泌过于旺盛,最终形成头皮屑,那么要想搞定这个问题,那么最好还是减少这一类食物的摄入。

  2).对于甜食的喜爱,我相信很多女性都不容拒绝,但是我们要告诉大家那就是过分的摄入甜食,这会导致头发的酸碱程度失去平衡,最终会迅速形成头皮屑,这可不是什么好的饮食习惯。

  3.).在生活中那么一定要选择一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,奶,蛋。这些食物都是最好的补锌方式,从内到外的改善这一情况,护发很有帮助,轻松搞定头皮屑问题。

  洗发过程的护发方法

  1.)很多人都有这样不良的洗发习惯,在洗头的时候,把洗发水直接挤在头发上,这样的方式,对于护发很不利。因为还未起泡的洗发水对于头发有很大的刺激性效果,很容易形成头皮屑,加剧头皮瘙痒的情况。

  2)温水洗发对于清除头发油脂,彻底清洗头发很有帮助,因为洗发的水温过高,这最终会刺激头皮的油脂分泌问题,使其头发油脂分泌更加旺盛。而冷水的袭击,这会导致头发内的水污不能够彻底排除,这很容易形成头皮屑。所以洗发最好的就是使用温水。

  3. 勿用指甲梳头,很多懒惰的女性都有这样的不良生活习惯,不习惯使用梳子梳头发,习惯使用指甲来梳头发,其实最好的方法应该使用指腹轻轻按摩头皮,这样能够增加血液循环,减少头皮屑的形成。

  4. 七日换一只洗发水,其实这是一个很好的生活习惯,在生活中对于洗发水的选择,那么频繁的更换就是一个很不错的方法。洗发水的清洁对头发只是短暂性,所以最好一个礼拜选择更换依次最好,其实一次性购买两只是最好的。

  5. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,很多女性总是喜欢鼓捣自己的头发,频繁的烫染头发,这势必会对于头发造成损害,那么最好的方式,就是尽量减少化学制剂的伤害,这些物质都会直接刺激头皮,这些都会加剧头皮屑生成。

  6. 早晚梳头一百下,梳头发看似一个很简单的生活方式,但是就是这样简单的方式能够有助增进头皮的血液循环,帮助减少脱发又可减少头皮屑的形成。早晚进行简单的梳头发来按摩头皮,帮助搞定头皮屑问题。