砭石有副作用么?砭石养生作为时下流行的保健手段，愈发的被人们所重视起来，众所周知，砭石养生有很多好处，如砭石能安神、调理气血、疏通经络等。那么在使用砭石养生时，它会不会产生副作用呢?砭石的功效是什么?下面来详细了解一下。
目录
1砭石的副作用
1、有出血倾向者，不宜用出痧的方法，宜用感、擦、揉、滚、温、闻等比较柔和的手法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目);如出血倾向严重者，上述手法禁用。
2、化脓性炎症，有渗出溃烂的皮肤表面(如：湿疹，疱疹，疔疮，痈疮等)，及各种传染性皮肤病的皮损部位禁用，只可在皮损处周围进行治疗。
3、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。
4、砭石产品建议在医生指导下使用。
5、砭石产品易碎，切忌磕碰、摔砸。
2砭石的作用
1.头部砭石保健法(1)前额感应[方法]将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。[功效]促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂[方法]用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。[功效]预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉[方法]用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。[功效]预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目[方法]闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。[功效]预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头[方法]将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。[功效]促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
3砭石的适用人群
不管是男女老少，都适合适用砭石。它发出的微波能改善血液微循环，调节生理的功能。所以无论你是上班的白领或是年老的老人，都非常适合用来改善目前的身体状态，使其调节到最佳的水平。
对于年青人的功效：
1. 佩戴法：改善人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。对于鼠标手，肌肉劳损等都非常有好处。
2. 刮痧法：减缓头痛、增强人体免疫力，减缓额部皱纹，美白肌肤等
对老年人的功效：
老年人更加适合刮痧法，对于记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压，支气管炎、哮喘等有一定的预防和治疗作用。
4砭石的特性
(1)安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。同时应当具备国家药监部门颁发的医疗器械许可证;
(2)成分：含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。对此应当具备国家质量技术监督局颁发的生产许可;
(3)远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表明可产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7~20微米。
(4)超声波：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~400万赫兹是所有材质之首。
(5)微晶结构：是晶体粒度小于0.03mm的方解石微晶岩体，其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。
5砭石养生作用
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;[1]
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络;逐寒祛湿，祛瘀止痛;潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。
