多囊卵巢这个疾病在全球范围都是很常见的妇科疾病，主要是影响女性的内分泌。多囊卵巢的出现会导致患者出现闭经、月经紊乱或者是肥胖，主要的因为会认为是卵巢分泌出过多的雄激素。什么是多囊卵巢？我们一起来了解一下吧。
目录
1多囊卵巢综合征的食疗食补
多囊卵巢综合症患者的饮食：
1)注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
2)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
3)精神调节：避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。
多囊卵巢综合症患者的食疗：
1、白鸽鳖甲汤
做法：取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，每日一次。
功效：白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
2、乌鸡血藤汤
做法：取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，将原有锅中水倒掉，加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品即可食肉饮汤。
功效：乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经量少，经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状，达到补血活血，调理月经之功效。
2什么是多囊卵巢
1、月经失调及不孕
少部分轻度多囊卵巢综合征患者可能会有规律的排卵，可表现为月经正常，但临床上多数多囊卵巢综合征患者以月经稀发居多，闭经次之，也有相当比例的表现为 功能性子宫出血。月经不调多发生于青春期，也有部分患者原来有规律月经，在流产、体重增加、情绪等精神因素或环境发生改变后月经失调及不孕。月经失调及不 孕有随年龄增大而加重的趋势。多数患者表现为原发不孕，部分为继发不孕。继发不孕患者多于流产或生育等原因使体重改变而引起月经周期的改变。
2、雄激素过高征象
多毛：多数多囊卵巢综合征患者的多毛，以性毛为主。多分布于上唇须、乳晕周围，毛发延及肛周、腹股沟以及股骨上端，有的上延至腹中线，并且毛发较浓密。
痤疮：多分布于面部、胸部以及背部，并可见陈旧性疤痕。
男性化改变：当睾酮水平≥6.94nmol/L(200ng/dl)时则出现男性化改变。喉结明显，嗓音粗，肌肉粗大，体型失去女性体态呈男性化改变。但也有部分患者出现典型的男性化症状而睾酮水平不高。
3、超重或肥胖
多囊卵巢综合征患 者多为向心性肥胖并伴有胰岛素抵抗，黑棘皮症是中重度胰岛素抵抗的重要标志，其特征为阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，皮 肤对称性增厚。多囊卵巢综合征患者常常伴存高雄激素血症、高胰岛素血症和黑棘皮症等，称为高雄激素-胰岛素抵抗-黑棘皮综合征。多囊卵巢综合征患者的肥胖 多集中于上身。临床上用腰臀比例来区分，腰臀比例‘0.85为女性型肥胖。
3三大绝招让多囊卵巢综合征不敢靠近你
绝招一、饮食结构调节：女性在平时的生活当中一定要注意调整自己的内分泌，注意调整自己的饮食结构，建立合理的饮食习惯，做到均衡营养，才可以有效的避免身体变得肥胖，避免过多的脂肪在体内堆积，最好的饮食方法就是坚持长期低脂、低糖、低热量的三低饮食原则，才有助于健康，
绝招二、调节自身的情绪：女性是情绪最容易出现剧烈的波动的群体，尤其是一些女性因为生活和工作当中各方面的压力，常常让情绪反复无常，并且也导致内分泌失调，出现各种不适症状。三大绝招让多囊卵巢综合征不敢靠近你。很容易发生多囊卵巢综合征，因此预防这个病的发生，那么就建议女性在平时的生活当中注意缓解压力，找到合适的途径释放压力，一定要注意放松心情，保持积极向上乐观的态度，让自己的内分泌平衡起来。
绝招三、坚持适当的进行运动锻炼：三大绝招让多囊卵巢综合征不敢靠近你》很多患者都同时存在体型肥胖的症状，因此在平时的生活当中预防多囊卵巢综合症，一定要注意的就是适度的进行一些舒缓的、放松身心的体育锻炼，不但可以起到减肥的作用，同时还可以增强体质，运动当中出汗之后也有利于排除毒素，让皮肤变好，让内分泌变稳定。
4多囊卵巢综合症需要做哪些检查
1、B超检查。可协助肿瘤的定位，其准确率高达90%以上;区分囊性或实性肿瘤、子宫或附件;鉴别卵巢肿瘤、腹水或包裹性积液。
2、卵巢组织活检。通过卵巢组织活检，可见患者卵巢包膜有增厚现象，约比正常人增厚2-5倍，且增厚后薄厚不均，患者皮质下有发育至不同程度的卵泡，这些卵泡直径约有2-6毫米，部分直径可达10毫米，卵泡内膜细胞增生及黄素化，缺乏或偶见黄体或白体。
3、激素测定。临床上，有时还会对卵巢囊肿患者进行激素测定，据不完全统计，约有30%的卵巢囊肿患者催乳素有增高现象。
4、其他。除了以上的几种外，还有腹腔镜检查也可以判断肿瘤性质、浸润范围，协助分期及观察化疗效果等，对判断预后及指导治疗方面均有一定价值。
一般情况下，检查体内激素六项的话，首先是建议患者在月经的第三到五天到医院抽血化验来确定，抽血化验后，具体激素六项各项数值的高低，具体的激素水平情况都会在化验单上体现出来，化验结果出来后拿着单子找门诊医生详细看下，之后专业医生会综合患者的病情及体内激素水平的情况来考虑，确定最适合患者的治疗方案。
5多囊卵巢综合征的危害有哪些
危害一：月经失调
多数多囊卵巢综合征的患者月经周期短，月经量少，甚至闭经和功能失调性子宫出血，还有的患者会出现月经淋漓不断，这些症状都严重影响了患者正常的生活。患者一般初潮后月经不规律，其余症状陆续出现，给患者的身体健康埋下隐患。
危害二：不孕
女性得了多囊卵巢综合征，由于激素出现紊乱或者是卵巢的基本功能缺少导致的没有排卵，也就是排卵功能发生障碍导致长期不怀孕，即使怀孕也容易发生流产。就可直接破坏女性正常的生育，导致女性生育困难或不孕的发生。
危害三：多毛
由于人体内的雄性的激素太多从而引起多毛的出现，多毛部位主要是上唇、下颌、乳晕周围、肚脐以下正中线、耻骨上、肛周、大腿根部等，毛发十分的密集同时还比较粗长且颜色深。因为种族的差异，我们亚洲的妇女没有美欧妇女患者出现的多毛症那么的容易看的出来。有的时候会同时出现脱发、青春痘。这给的女性患者的日常生活带来严重的影响。
危害四：痤疮
痤疮多见于脸部，如前额、双侧脸颊等，胸背、肩部也可出现，最初表现为粉刺，如果弄破会形成丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕等。
危害五：肥胖
临床上大约有50%的病人会有肥胖的困扰，多见青春期出现。肥胖症和多囊性卵巢综合症相互之间的关系十分的错综复杂，或许是和胰岛素敏感性出现下降有一定的联系，同时待到雄性激素下降到正常的水平以后，肥胖的病症却依然还存有。
危害六：黑棘皮症
多囊卵巢综合征的出现，可致使女性患者因引起天鹅绒样、片状角化过度等病变，而造成患者的颈背部、腋下、乳房下、外阴、腹股沟等处皮肤皱褶出现对称性灰褐色色素，这也会给患者的身体健康造成伤害。
多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
