新生儿吃奶不睡觉，要注意是不是没有注意正确的饮食造成，饮食不当，宝宝过饥过饱，或者是睡觉的环境不够安静，噪声大还有光线太强等，都会影响到宝宝的入睡。新生儿老是吃奶不睡觉是为什么？我们一起来了解一下吧。
目录
1别让这5种食物冷冻了孩子的健康
5种冰箱里最没有营养的食物
1、甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议妈咪把这些甜饮料“赶走”，换成白开水或者新鲜果汁，这些饮料没有热量，能让宝宝保持水分，补充营养。
2、加工肉制品：包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。所以妈咪们还是少给宝宝吃为妙。
3、全脂乳制品：乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果宝宝每天喝十六盎司(约453克)的全脂牛奶，一个星期内摄入的热量就会达到1904卡。还是换成低脂或脱脂产品吧!不过对于正在长身体的宝宝来说，每周适当喝2-3次是可以的。
4、冰淇淋：很多家庭的冰箱里一定会准备爽口的冰淇淋，可是，即便宝宝每天只吃半杯冰淇淋，反式脂肪酸、饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，容易给宝宝带来肥胖的风险。
5、酱制品：冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡，钠增加380毫克。黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，宝宝也最好少吃。
别让冰箱“杀”了食物的营养
除了以上5种不健康的食物，很多原本健康的食物放进冰箱后，反倒变得没有任何营养价值了。冰箱不是“保险箱”，妈咪们别把食物通通塞进去。其中有一些食物是不适合待在冰箱里的。
1、香蕉、荔枝等热带水果：倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天果皮就会凹陷，并出现黑褐色的斑点，这是水果冻伤的表现。水果冻伤之后不但营养成分遭到极大破坏，而且很容易变质。若一定要将热带水果放入冰箱，也应置于温度较高的蔬果槽中，保存时间不能超过两天。
2、黄瓜、青椒：黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻伤--变黑、变软、变味，黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。
3、西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。
4、巧克力：放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。
5、鱼：冰箱中的鱼不宜存放太久。长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。
冰箱摆放 妈咪切记4要点
冰箱里面乱糟糟，食物满满的堆在一起，生熟食并排摆放……糊涂的妈咪们可千万别再这么做了!你知道吗?冰箱的摆放也会影响食物的营养价值。想让宝宝吃到最新鲜、最健康的食物，从此刻起靓妈就要好好收拾一下自家的冰箱了。
1、冰箱食物不宜过满：冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致食物间细菌的交叉感染，导致人体出现各种不适以及各种疾病。
2、肉类食物要先处理：在购买一些鱼肉、猪肉、牛肉等食物时，最好是能进行一些相对应的处理后，再放入冰箱。像鲜鱼、肉等食物最好是先用塑料袋封装，再放入冷冻室贮藏。这样做可以大大的减少冰箱中的细菌传播。
3、生熟食不要放在一起：生食以及熟食其存放时间以及温度要求都有着不同的规定，而且在生食中普遍都存在有各种寄生虫以及细菌，和熟食放在一起会污染了熟食。
4、定期清洁冰箱：冰箱的确是能帮助我们保鲜食物，但同时也是各种细菌以及病毒的滋生地，因此在平时一定要注意定期清洁冰箱，以此来保证冰箱的卫生。
2新生儿老是吃奶不睡觉是为什么
1.饮食不当
入量不足。宝宝饥饿，如母乳不足，未及时添加配方奶，或辅食添加量不够。
入量过多。宝宝吃得过饱，尤其是初加辅食时，未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，操之过急，使宝宝消化不良，腹胀不适。
食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶，但由于配制中水温不够，宝宝服用后胃肠不适，但又没有出现明显的腹胀腹泻现象，极易被妈妈忽视。
食物配制不合理。如配方奶配制过浓、过甜，宝宝喝后肚子不舒服。
2.环境因素
噪声大。如邻居正在装修、电视声音或卡拉OK音响过大等。
室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右，如果空气过于干燥，宝宝鼻黏膜发干，不利于呼吸，从而影响睡眠。
室内温度过高或过低。无论春夏秋冬，宝宝睡眠的环境一般在24~28摄氏度左右较为合适，否则容易使宝宝躁动不安。
光线太强。窗帘不遮光或开灯睡眠，常常使宝宝睡眠不踏实。
异味太重。居室久不通风，各种化妆品或霉味等太浓，都会对宝宝造成不良刺激。
3.护理不当
衣着不适。宝宝睡眠时穿得过多、内衣布质不软。
盖被太厚或太薄。
宝宝白天过于兴奋或疲劳，晚上看恐怖的电影或电视，受到惊吓或者受到欺负。
尿布湿了没有及时更换。
不良睡眠习惯。如抱睡、叼着奶头睡、陪睡等。
3如何选择适合新生宝宝的奶粉
目前市面上的奶粉种类很多，宣传上也是五花八门，一些厂商更是将自家产品冠以接近母乳的噱头来吸引消费者。什么奶粉适合新生儿这让不少父母在购买时非常头疼，一般根据以下几种标准比较合适。
1、 成分要接近母乳。对初生婴儿来说，根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白为6：4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
2、 防过敏奶粉。有些宝宝在喝了普通婴儿配方奶粉后会出现腹泻的情况，那么在拉肚子时久应该停用原来的配方奶粉，直接换成防过敏奶粉，这是因为防过敏奶粉不含乳糖。待到宝宝腹泻的症状有所改变的时候，就可以渐进式添加奶粉方式进行换奶。
3、 婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。
4、 需符合宝宝口味。每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。
4宝宝的第一口奶谁决定
宝宝的第一口奶，最好还是母乳。一方面是医院不允许自带奶粉奶瓶，另一方面，大奶粉商的免费试食奶粉，早已悄然进入了爱婴区的每一个房间。佛山各大医院妇产科俨然成为各大婴儿奶粉品牌的争夺阵地，由于宝宝一旦吃上某种奶粉便不肯喝母乳和换其他品牌，部分医院的做法招来产妇们的不满：“孩子喝母乳还是喝奶粉，喝哪一种奶粉就这样糊里糊涂被别人决定了。 ”
宝宝的第一口“奶”谁决定
背景：医院谢绝自带奶粉奶瓶
“由于国家提倡母乳喂养，各大医院产科都不主张产妇自带奶粉，连奶瓶、奶嘴等在有的医院也会被劝阻和没收，但事实上不少产妇生产后前两天都没有乳汁，宝宝只能喝医院指定的奶粉。
调查：第一口奶护士说了算
奶粉奶瓶不可自带，但奶粉商的推销活动却悄然进入了一些医院。
阿冰告诉记者，她在某妇幼医院生产的当天，护工就送来一盒某进口大牌子奶粉，说是在该医院生小孩都有免费奶粉送。她抱怨说，宝宝“太精了”，吃了第一口免费赠送的奶粉后就不肯吸吮母乳，只吃那个牌子的奶粉才不哭，亲戚朋友送的许多其他奶粉也都浪费了。
接受记者采访的几位产妇均表示，免费的奶粉赠品是由护士或护工送到病房的，由于很多人都以为生了孩子就会马上分泌母乳，就没想到要带奶粉，孩子出来嗷嗷待哺时，才发现妈妈没有奶汁，这时候有人提供奶粉，自然是赶紧给孩子吃了。
5月份刚生过宝宝的刘小姐说，“如果要自己带奶粉，最好悄悄的不要让医生护士知道，不然人家会不高兴的，要给医生撞见就像犯错的小学生见老师一样尴尬。”
记者在调查中发现，该院多种母婴知识宣传单，都附带各种牌子的婴儿奶粉、营养米粉等的宣传广告。而每次医院举办孕妇学校、亲子活动、早教课等，总少不了奶粉商的推销人员、宣传册。
专家： 奶粉依赖触动“第一口奶”的抢夺
多位医院妇产科医生和护士都认为，不少婴儿对第一口奶很敏感，奶粉的特定口味容易引起脑部反射性记忆，导致宝宝排斥母乳和其他奶粉，从而降低母乳喂养率。所以孩子的第一口奶最好是母乳，即使无法提供母乳，也要在医生指导下减少奶粉依赖，而且少数婴儿还会对某些奶粉的成分过敏，不主张自带也是有道理的。
喂奶粉如果频繁更换品牌会伤害宝宝肠胃，所以家长倾向长期为宝宝购买同一种奶粉，正因如此奶粉商才特别重视对新生儿第一口奶的抢夺。
5母乳喂养都能带来哪些好处
(1)母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等，它们比例适宜，易于消化、吸收和增加机体抵抗力。母乳中各成分之间的比例可随着婴儿生长发育自然调节。
(2)母乳喂养简便、卫生、经济、省时间。小儿可随母亲的行动随时吃到温度适宜、无菌的乳汁。
(3)母乳喂养可增进母子感情，促进智力发育。
(4)母乳喂养可使母亲观察细心，随时发现小儿的健康问题，能做到及时诊治。
(5)能促进生后母亲子宫的收缩和恢复，并可减少乳腺癌的发生。
