现实生活中，很多男性为了改善性功能，不惜高价买一些保健品，或者买一些昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用。其实有一些很简单的穴位按摩法，也能起到改善性功能的作用。改善性功能的穴位有哪些？请看下面详细的介绍。
目录
1男人最喜欢你在床上穿什么
1. 性感睡衣
在某宝上打出性感睡衣，竟有100页之多，可想而知，性感睡衣多受宠。
性感睡衣有很多种材质，蕾丝、皮质、真丝，不管哪种最重要的是舒服，当然，还得够性感够火辣。身材好的妹子可以选择紧身款，它能把身材的凹凸最大限度地展示出来，面对这样的你，男人不流鼻血才怪。
2. 男人的衬衫
我们看影视剧时，女生到男生家过夜，经常忘带衣服，就会穿上男生的衬衫，出来的一瞬间就把男生给迷了……
可想而知，男人的衬衫穿在女人身上吸引力有多大。不过，你穿的时候一定要记住两个要点：一 是最好只穿内裤，显示出大长腿;二是衬衫纽扣开到最低，露出若隐若现的风光。
3. 戴上男人的领带
领带在现实性爱中用得很少，它一向跟SM联系在一起。在性爱中，领带能起到的作用很大，你可以用领带绑住自己，也可以用领带蒙上自己的双眼。当你全身赤裸酮体只绑一条领带的时候，不仅能释放你的魅力，还能让男人接收到你传出的信息。
4. 制服
经常听到制服诱惑，如果平时工作不用穿制服，那么小编建议在家里备上一套制服，不时地给男人提供视觉刺激。
在男人的眼里，制服代表一种权力，而男人本性也是渴望权力的。因此，穿着制服的女人会激起男人的一种征服欲。
2改善性功能男性只需常按4穴位
肾俞穴 这个穴位在第二腰椎棘突下旁开1.5寸。以解剖角度来看，此处有控制下半身的交感神经节，这里的脊椎活动角度是最大的，肌肉也容易劳损，如果用力不当很容易受伤，所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝。
具体做法：每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10分钟～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30次～50次。
委中穴 这个穴位在腿弯正中，古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会半途而废。
具体方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10次～20次;两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该穴，连做20次～40次;用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次;摩手至热，用两手掌面上下来回擦委中穴，连做30次。
百会穴 百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可提高性功能。
具体做法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3下～5下，然后再向左、向右各旋转揉动30次～50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。
气海穴 气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。
3男人出现性焦虑怎么办
性焦虑在生活中听说得少，但症状你绝对不会陌生，性焦虑就是指由于缺乏性知识等种种原因而对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态，引起性焦虑的原因很多，但不管是何种原因，都应该找出病因，对症下药，才能避免影响身心健康。
关于性焦虑，你该知道这些……
对于性焦虑，百度上的解释是由于缺乏性知识等种种原因而对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态。但除了这些，它其实还有其他的症状，对此美国波士顿大学医学院临床心理学家斯坦利·杜沙姆则表示，有性焦虑的男性通常特别关注勃起质量，因为害怕过快败下阵来，所以他们常急匆匆地“办完事”，有时还可能对发生的性爱场景感到害怕，这些人在性爱前还会出现心跳加快、呼吸急促等症状。比起中老年人，性焦虑更容易发生在青年男性身上，因为他们对此缺少足够的经验，而上了年纪的人通常是因为性功能问题而导致性焦虑。
专家表示，一旦出现性焦虑，就会影响到夫妻生活，这对未生育的男性而言，绝对是一辈子的大事。所以，如果你发现自己或他有性焦虑，不妨试着从以下几个方面解决。
出现性焦虑，你可以这样做!
不要勉强性爱：男人对性爱应该是时刻准备着的?并不是，这种观念普遍存在，但就是因为这种观念，反倒给了男性许多的压力，就算没有性欲望，也会迫于压力而勉强性爱，最终导致性焦虑。所以，专家建议，当你没有性欲望时，不妨推迟性爱。
忘掉不愉快的经历：很多人性焦虑是因为一次或几次不完美的性爱，这些失败的经历在他们的脑海里根深蒂固，从而引发焦虑。所以，男人要学会解压，选择性地忘掉不愉快的经历，把精力多放在快乐的事情上。
换个性爱地点：性爱环境也会导致性焦虑。在令人不安、感到尴尬的场所做爱，或受到外界干扰，都会带来焦虑感受。
夫妻多沟通少责备：任何夫妻都无法保证每次性爱都是完美的，当男人性表现不佳时，女性一定不要责备，否则也容易导致男性出现焦虑。坦诚交流性爱感受，有助于克服性焦虑。
专注感受当下：如果男性出现性焦虑，他在性爱中就会把关注焦点从男欢女爱的兴奋刺激转移到担忧会出错的事情上，这种思维模式会导致焦虑感自我强化。所以，男性在性爱时要专注，不要胡思乱想。
服药要慎重：服用对抗勃起障碍的药物是克服性焦虑的方法之一，但其利弊也需谨慎考虑。斯坦利·杜沙姆说：“有些男人会对药物产生一定依赖，如果关键时刻没有壮阳药，反而会更加担忧和害怕。”
4后进式最舒服的三种姿式样
1、野性后入式
这是最令人兴奋的体位法。女性半趴下，男性从后插入阴茎，这不禁让人联想到动物之间的性交，所以很多女性排斥这种方法。做法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。男性以半座体位方把住女性的腰，用力将阴茎插入。结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法，也是容易造成怀孕的体位法。
2、挺腰后入式
女性将腰挺起以助阴茎插入，角度不同会带来异样快感。背后体位法与正常体位法相同，只是女性趴在床上，男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但可引发异于面对面体位法的快感。这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道。因此，女方必须将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。
3、反向后坐式
使女性快速达到高潮，提高性感度，防止早泄这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想象力的一种方法。方法是男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。这种方式的性运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制。总而言之，这种性交体位对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用;对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用。
不过，需要大家注意的是，以上后入式技巧都存在着一个相同的问题，就是容易缺乏干涩。因为采取这种姿势时，女人不能舒服的躺在床上，需要跪着、爬着、坐着，如此的话爱液分泌就受到影响。所以，在性爱过程中要适量涂抹润滑液。这样，就可以缓解干涩问题，还能避免因干涩造成的性交疼痛。
当然，如果想要这种后入式性爱更加刺激的话，还可以使用LELO旗下的NEA妮娅只需轻触按钮，即可尽情体验妮娅按摩器带给阴蒂的重重快感。在做爱时，从后进入，同时将妮娅放在刺激部位，体验超凡的性爱快感。
5解读人们对精液的6个错误认识
“精液的组成
众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。此外，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。
1、存在“子肖前夫现象
民间有这样的一个说法，女人一生的第一个男人精液激素成分会长期附着在女人的子宫内壁，当女性跟前任男友发生性关系(在安全期没做避孕措施，但确定没怀后再跟现任丈夫发生关系，生出来的小孩样子会跟前男友很相似，即所谓的“子肖前夫。
疑惑解答
这种说法，并没有得到医学证明，小孩的样子是基因遗传的，当男女发生性行为后，只要没有怀孕，他的基因是不会占据性体内存在，传递遗传基因主要是精细胞和卵细胞，只要是你的精和她的卵结合所生的小孩就是你的遗传基因，如果跟前男友相似的话只有一个可能，就是他们的样子都相似。
2、精液可以吃
精液有蛋白质、脂肪、果糖等，可以滋养多种细菌和病毒，不健康的精液是许多疾病交叉感染的媒介，比如艾滋病、梅毒、支原体、衣原体、肝炎等。此外，尖锐湿疣、生殖器疱疹病毒可以跟口腔破损的黏膜接触而传播疾病。
疑惑解答
精液本身可携带病毒等多种致病微生物，尽管有观点认为，口交的疾病传播风险低于阴道性交和肛交，但口交仍具有传染疾病风险，尤其在女性患有牙龈疾病、口腔溃疡、咽喉疾病的情况下，口交时更容易感染疾病。
3、吃了精液会怀孕
在性知识普遍提高的今天，“吃了精液是否会怀孕这样的问题似乎有些弱智。
解答疑惑
专家说，实际上，吞下精液不会怀孕，精子的存活需要特定的环境，消化液(胃液)可以在瞬间将精子杀灭。再说，消化道中的精子也不能与卵子相遇呀(卵子在卵巢附近，它在盆腔里)。
4、精液能美容吗?
有些女性“把精液涂抹在脸上睡觉，第二天早上再洗掉，肌肤会非常光滑，可以把精液当成敷面剂来使用，或说“服用精液的第二天之后，身体轻盈。
疑惑解答
究其原因，有正常、和谐性生活的女性，由于每周有两到十二次男人的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些的部位起到强大有益的消毒杀菌作用。有研究还发现，精液在保持妇女体内激素的平衡起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。据资料介绍，精液对肠癌也有着—定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其它方式避孕的妇女发病率高得多。
5、手淫过度、经常遗精会“精尽而亡
“精尽而亡应该只是一种“开玩笑的说辞。
解答疑惑
并不是说男人精子丢失过多后会发生死亡，这个“死亡有可能是兴奋过度而导致脑窒息死亡;手淫过度是不好的，没有说伤不伤精，经常遗精也不会枯竭，精子是可以死了再生，少了再生的，就像细胞一样的，老细胞死了新细胞又长出来了。
6、没有性交，精液溢出附在水里会令女性怀孕
其实，这样的情况导致女性怀孕机会是很少的，可以说基本没可能，因为女性生殖器的密秘度非常高，精液想进入阴道到达子宫是要有一定的压力推动下才能进去的，况且精子的存活是有一定的环境要求，一般精子在体外成活的时间是非常短。但近些年来，这种行为导致女性怀孕的新闻报道似乎越来越多了。
