木瓜对女性来说是很好的丰胸食材，但是还需吃熟木瓜，和牛奶一起丰胸效果很好，日常生活中还有很多食物都是能够丰胸的，例如鱼，黄豆，花生，牛肉，芹菜等。熟木瓜有丰胸作用吗？下面为大家做详细的介绍。
目录
1丰胸按摩可能是乳腺杀手
为了便于理解，我们就拿葡萄做通俗的比喻。我们将乳腺组织从乳头的一级导管到乳腺小叶各腺泡，形象地比喻为很多串葡萄组合成的一个半球形器官，葡萄枝是各级导管，一个个葡萄就是小叶中的腺泡。
急性乳腺炎
多见于哺乳期。腺泡(葡萄)是产生乳汁的地方，各级导管(葡萄枝)是输送乳汁的管道。有时候导管不通畅，乳汁到不了乳头，腺泡就会像充满水的气球一样，胀得很大。
假如这时来一双有力的大手随意按摩，将“胀大的葡萄”一个个挤破，使葡萄汁到处流淌(乳汁进入乳腺间质)，便会继发炎症，形成脓肿。
乳腺恶性肿瘤
就好像葡萄(小叶)中或葡萄枝(导管)上长了稚嫩的变异小葡萄( 癌细胞)。这些小葡萄不受控制，到处乱窜，窜到哪里就在哪里安家，长得又快，管都管不住。因为生长快速，竞争激烈，所以小葡萄需要更多的营养和更大的空间，它们巴望着到其他地方去“自力更生、做大做强”。这时医生便会想尽一切办法，通过各种手段(手术、化疗、放疗、内分泌、靶向等)来阻止和消灭它们。
可是，假如医生还没来得及挽袖子上场呢，就先来个乳房按摩，再用点含雌激素的精油，小葡萄们吃得饱饱的，借着推力(按摩)就各奔前程去了(转移、扩散)……
乳腺纤维腺瘤
这是乳房最常见的良性肿瘤，肿瘤细胞体积均匀一致，排列紧密，有包膜。虽然它不转移，但纤维腺瘤细胞复制能力强，瘤体呈膨胀性生长。就像葡萄串中长出另一串葡萄，这串葡萄有袋子包着，袋子里的葡萄不断复制，生长过程中不断将袋子撑大。
这时候按摩不但无效，还有可能将包葡萄的袋子弄破。
乳腺增生
主要是因为体内雌激素水平上升，使乳腺导管上皮细胞及间质细胞充血肿胀。这就好像一串葡萄中一部分葡萄体积比其他正常的葡萄大，枝干也粗。这时候若再喷点催熟剂、增大剂(含雌激素的精油)来火上浇油，本来就大的葡萄会越长越大。
这时候大葡萄要繁育后代，但这些大葡萄是催熟的，不正常，它们的后代很有可能变成失控的小葡萄(癌细胞)……
乳腺癌
要知道乳房的发育与遗传、自身的营养状况和激素水平有关，丰胸按摩没办法从遗传和营养方面入手，只能在产品里添加雌激素。这好比本来就是小粒葡萄，非要通过丰胸产品加按摩把小粒葡萄催成大粒葡萄，这得用多少催熟剂啊!用催熟剂可能会使正常生长的葡萄加速复制，等复制速度赶不上催熟剂的催化时，它就开始滥竽充数，幼稚的小葡萄开始上场……乳腺癌的一大发病原因就是长时间高水平雌激素刺激。类似的病例已不鲜见。
2熟木瓜有丰胸作用吗
一、熟木瓜有丰胸作用吗
1、熟木瓜最好配合酸奶或者牛奶来吃。并且可以按着自己的口味调配。因为木瓜是需要和乳酸菌一起才能起到丰胸的效果。单吃木瓜丰胸的效果是不好的。
2、不少女性以为吃木瓜就可以丰胸，因而天天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现本来的“a罩杯”变为了“飞机场”。营养师秦薇怡指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。
二、丰胸食物还有
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
3运动+保养快速养成美胸
丰胸的运动
动作一：两手持哑铃置于身体左右两侧，两眼直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，再慢慢打开，动作约做10次。
动作二：双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
动作三：站在桌子的后边，身体挺直，双脚与肩同宽，以保持身体平衡。双手伸直按在桌子边缘，身子向前倾。双肘弯曲，然后再伸直。每天最好做4～5组，每组10～15次。
胸部保养方法
1.慎用激素类药物
有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
2.食疗丰胸
多吃一些有助于丰胸的食物，如青木瓜、酒酿蛋、豆浆等。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶;甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果;豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。
3.按摩丰胸
按摩是胸部保养的好方法。具体做法是，手掌张开，四指并拢与拇指分开，虎口对着胸部两侧，然后慢慢向胸部中间方向推。
4哪些丰胸食谱可减肥不瘦胸
经期丰胸食谱
酒酿蛋：
在月经前期，早晚都各吃一碗酒酿蛋，既可以丰满胸部，还有美容养颜的功效哦。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，是丰胸佳品。
木瓜牛奶：
木瓜丰胸的功效相信大家都听说过，这是科学有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果更是加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
维他命A食物：
要多多摄入富含维他命A的食物，因为这类成分的食物能有效帮助激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，如：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油、胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、南瓜等，这些食物都很不错哦。
富有胶质的食物：
富含胶质的食物，不仅能丰胸，还能抗衰老养颜哦。如：猪皮、鸡脚、牛筋、牛蹄筋、海参、猪脚、蹄筋等，均含有胶原蛋白，也是丰胸圣品。
米醋生姜炖木瓜经期减肥不瘦胸
这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。
材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
丰胸吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。
TIPS：米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。
5最有效的丰胸产品是什么
1、木瓜丰胸
木瓜性平味甘，具清心润肺、健胃益脾、滋补丰胸的作用。与鲫鱼一起炖汤，自然丰胸有事半功倍的效果。一般选在月经后3天服用效果最佳。
木瓜鲫鱼汤具体做法：
(1)锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。
(2)将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐、杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。
(3)在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)
2、葛根丰胸
野葛根具有很好的丰胸功效，内含异黄酮相当可观，它具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且还能美容养颜，怪不得那么多女性都喜欢。用葛根加猪骨来做法能够自然丰胸。
葛根猪骨汤具体做法：
(1)猪骨头用水浸泡，去掉血水，中间换几次水。
(2)葱切段，板栗用开水浸泡去掉外衣，玉米切小块，葛根洗净去皮，切小块，山药去皮切小段。
(3)锅里下适量水，加入去掉血水的猪骨。
(4)倒进所有配料。
(5)盖上盖子，按下煲汤键，煲2个小时左右。
(6)最后加入葱段，调入适量盐和鸡精即可。
3、木瓜葛根丰胸
木瓜可以丰胸，葛根也能丰胸，但是如果两者分开效果就会没那么好。而让人惊喜的是药制师已经用木瓜+葛根搭配出了最佳比例，“木瓜葛根茶”让美丽的曲线喝出来。木瓜葛根茶主要含有：木瓜粉、葛根粉、番茄红素、淀粉浆，正是这些元素能够让女人的丰胸之路走得更快。
木瓜葛根茶具体喝法：
(1)投茶。取小茶包一带。
(2)注水。注入170~200ml沸水。
(3)品饮。浸泡3到5分钟静候品饮。
(4)续茶。每次饮剩三分之一茶汤时蓄水，确保每泡浓淡均匀、口感香醇。
