子宫内膜薄正常厚度是多少

子宫内膜厚度多少正常?北京天伦医院专家指出，这个问题看似简单，其实蕴含了太多的问题。因为我们知道子宫内膜是受精卵着床的地方，受女性朋友自身激素水平影响。根据北京天伦不孕不育医院内分泌专家王红大夫的观点认为，正常女性朋友的激素水平也是随着生理周期发生变化，因此子宫内膜厚度多少正常也就根据不同的生理周期评估。

目录 子宫内膜薄怎么治疗 子宫内膜薄正常厚度是多少 子宫内膜薄吃什么好 子宫内膜薄应该做哪些检查 多次人流导致子宫内膜很薄怎么办

1子宫内膜薄怎么治疗

　　1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

　　2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

　　3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。

　　子宫内膜厚度随月经周期变化，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚至3—4mm;月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。子宫内膜薄会影响怀孕，容易造成流产，子宫内膜薄最好还是用白芍宫膜方。

2子宫内膜薄正常厚度是多少

　　子宫内膜的厚度与女性的生理周期有着密切关系，那么子宫内膜厚度多少正常呢?对于月经周期为28-30天的育龄女性来说，卵泡期的子宫内膜厚度参考标准在4mm-5mm，而对于排卵期来说，女性的子宫内膜的厚度参考标准为8mm-10mm,但对于黄体期的女性来说，子宫内膜的参考标准为10mm-12mm。此外对于年龄偏大的女性来说，子宫内膜厚度也因为年龄关系而相对的增厚，因此建议患者朋友在门诊的过程中直接咨询主治医生即可。那么什么是卵泡期、排卵期和黄体期呢?相信对于普通人来说并不清楚。在不孕不育的临床医学研究指出，

　　1、卵泡期：是卵泡发育并成熟的阶段。原始卵泡在发育过程中，历经初级卵泡、次级卵泡的不同发育阶段，最终成为成熟卵泡。简单的说就是排卵期前的时间。

　　2、 排卵期：对于月经周期在28-30天的正常女性，排卵期多发生在下次来例假之前的第14天前后。此时成熟卵泡在LH分泌高峰的作用下，向卵巢表面移动，卵泡壁破裂，出现排卵孔，卵细胞与透明带、放射冠及卵液排出，此过程称为排卵。排出的卵细胞被输卵管伞捕捉送入输卵管中。

　　3、黄体期：当然排卵后也就是进入黄体期。残余的卵泡壁内陷，血液进入卵泡腔，凝固形成血体。随着血液被吸收，颗粒细胞与内膜细胞增殖、黄体化，形成外观为黄色的黄体。若卵子受精成功，胚胎分泌hCG，使黄体继续发育为妊娠黄体。

3子宫内膜薄吃什么好

　　一、预防

　　1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

　　2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

　　二、饮食注意

　　1、早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;

　　2、午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;

　　3、晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

4子宫内膜薄应该做哪些检查

　　一、腹腔镜子宫内膜薄检查

　　李主任指出：“腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜的主要方法。腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，且可根据检查所见进行分期，便于决定治疗方案。”

　　二、B超子宫内膜薄检查

　　目前B超显像是辅助诊断子宫内膜的有效方法，检查方式有4种：

　　1、经腹壁检查：使用B型实时显像仪或彩色多普勒超声显像仪，在清晰显示子宫内膜线的基础上，获取子宫真正的最大纵断面和横断面进行观察和测量。

　　2、经阴道检查：应用高频阴道探头，清楚观察子宫内膜。

　　3、经直肠检查：病人可取左侧卧位或膀胱截石位，该检查是可显示子宫及其内膜图。

　　4、经宫腔检查：将宫腔探头插入宫腔仔细探查宫腔内膜及肌层回声。

5多次人流导致子宫内膜很薄怎么办

　　1记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素，从而增强人体免疫力，达到身体健康的效果。在一定程度上可以让内膜增厚

　　2要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，也可以增加子宫内膜的厚度

　　3改善饮食。可以多吃小米鸡蛋红糖粥　 　原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入。小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂 再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。 　　　 营养功效：小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，