一提到粉碎性骨折，大家脑海里的概念是很模糊的，总感觉是很厉害的样子，粉碎性嘛，单从字面理解在结合自己的想象就会给人一种很骨折很厉害的样子，接下来对大家普及一下粉碎性骨折的常识，减少患者恐惧心里。
目录
1粉碎性骨折吃什么好
1,远离油炸食物
对于粉碎性骨折患者而言，油炸食物决定要列入不能吃的黑名单中，因为油炸食物不仅有致癌几率，还不利于伤口的愈合，更不利与肠道对营养的吸收。
2,远离烟酒
烟酒的危害很大，特别是对病人而言，几乎每一种疾病以上都会提醒患者多注意一下原来烟酒，以免延长疾病痊愈时间。
3,补钙需适当
很多人都认为缺什么补什么，对粉碎性骨折患者更是加大了补钙力度，患者补钙是应该的，但一定要注意补钙的力度，过犹不及。
4，营养补充要全面
对粉碎性骨折患者而言，一定要补充全面的营养，禁止挑食，以补充人体所需的各种营养元素，加快愈合速度。
以上就是粉碎性骨折吃什么好的介绍，希望患者们都能早日摆脱骨折困扰，回归健康生活。
2粉碎性骨折后要先补锌后补钙
粉碎性骨折是骨折中较为严重的类型，尤其是股骨、胫腓骨等干骨，若发生粉碎性骨折，不仅容易留下后遗症，而且对病人的身体消耗也很大。因此粉碎性骨折后适当的补充一些营养物质是有利于康复的，除了蛋白质和维生素的补充外，微量元素在骨折的愈合中也起着重要作用。通常都知道骨折后补钙很重要，因为钙是骨头的重要组成部分，但研究证明锌对骨折的愈合也很重要，而且补锌应当在补钙之前，在骨折早期就要注意补充。
骨折早期补锌
骨折后早期的再生主要是骨膜、骨髓，此时骨胶原是起主要作用的，而骨胶原发挥作用是需要锌的。创伤后机体锌含量下降，缺锌不仅不利于骨膜再生，也不利于周围软组织的修复。所以在骨折早期即可考虑补充适量的微量元素锌。此期间是不需要补钙的，因为骨骼受损后断端会释放出大量的钙，损伤局部是呈高钙环境的，而且骨折早期没有骨痂形成，并不需要大量的钙，过早的补钙只会增加患者肾脏负担，甚至形成结石。
骨折中后期锌钙同补
骨折2～3周后进入骨痂形成期，此时对钙的需要量明显增加，可以开始多吃一些含钙高的食物，并适当补充钙剂。此时锌的补充仍然是重要的，因为锌不仅参与羟基磷灰石的组成，也是碱性磷酸酶(ALP)的重要辅助因子，ALP能分解有机磷酸化合物，产生无机磷酸盐离子，促使其与钙离子结合成磷酸钙而沉积于骨组织中。
3粉碎性骨折病人治疗过程中的注意事项
对于非手术病人，用止痛药，补充维生素类。早期用桃红四物汤，后期用舒筋汤外洗。手术病人，加用抗生素防感染，伤口术后三天无感染可停药。无移位的骨折，可用石膏外固定及对症治疗。移位的骨折，手术复位用钢丝内固定。粉碎性骨折无法手术复位者，行髌骨切除或部分切除术。粉碎性骨折疗效评价治愈：骨折对线对位良好，功能完全或基本恢复。好转：骨折对线，对位良好，手术伤口愈合。未愈：骨折对线，对位不理想，肢体功能明显受限。早期合理的骨折功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬,促进骨骨折愈合.所以,被固定的肢体,均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼.对于没有固定的关节, 应及时鼓励病人作主动的功能锻炼,当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼
另外，据研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ，老年因骨质疏松发生骨折 ，在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 ，同时还要补充维生素 D ，以协助吸收。
相信您在阅读完全文后已经对粉碎性骨折治疗的注意事项有了进一步的了解，治疗只是您痊愈的一个步骤而已，切不可在治疗结束后就大意而忽略治疗后的各种调养。只有在各个方面做好，您的粉碎性骨折才可以更好的愈合，不会给未来生活来带负面影响
4粉碎性骨折有什么禁忌
粉碎性骨折有什么禁忌
(1)忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
(2)忌多吃肉骨头
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
(3)忌偏食
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
(4)忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(5)忌少喝水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
(6)忌过食白糖
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素b1的含量减少，这是因维生素b1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素b1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
(7)忌长期服三七片
骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
(8)骨折禁饮果子露
骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。
5跟骨粉碎骨折愈合时间大概要多久
1粉碎性骨折，骨头愈合的时间大概需要三个月左右的时间。但具体也要看患者的伤重情况和恢复程度。在治疗期间不可以下地走路，一定要需卧床为好。并要定期进行复查，看骨头的愈合情况。
2完全恢复大概需要一年的时间，建议患者不要过于着急，要安心的养病。平时要保持愉快的心情，可以看看书或做一些其它有意义的事情。调节心情，不要过于忧虑，这对疾病的康复也是有利的。
3饮食要多注意营养，注意荤素搭配。可以多吃一些高蛋白食物，如排骨、瘦肉、蛋类、奶类等。要避免烟酒的摄入，不要吃辛辣或是有刺激性的食物。可以定期观察骨痂的情况，骨痂生成后可以补些钙。
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