当人们出现吃饭难受，或者出现一吃饭就呕吐的状况时，去医院检查，大多会被告知是胃窦溃疡导致的。可是这胃窦溃疡到底严重吗?下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。
目录
1胃溃疡怎么健身恢复好
1、跪姿前倾
先双膝跪在地上，然后上身保持直立，双手自然下垂。
缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。
这个动作有助于消除胃肠综合征等，还能强化大腿的肌肉力量。
2、伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。
双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。
重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
3、站立弯膝
两脚分开和肩同宽，两手放在膝盖上面。
深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。
保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。
重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
2胃窦溃疡严重吗
一、什么是胃窦溃疡
胃窦溃疡是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。
二、胃窦溃疡的症状
①出血：胃溃疡是上消化道出血的常见原因之一。出血是由于血管受到溃疡的侵蚀、破裂所致。毛细血管受损时，仅在大便检查时，发现隐血;较大血管受损时，出现黑便、呕血。一般出血前症状加重，出血后上腹部疼痛减轻或消失。
②穿孔：溃疡深达浆膜层时可发生急性胃穿孔，内容物溢入腹腔，导致急性弥漫性腹膜炎。表现为突然上腹部剧痛、恶心、呕吐、腹部呈板样，有明显压痛及反跳痛，肝浊音界及肠鸣音消失，腹部透视见膈下游离气体，部分患者呈休克状态。
③幽门梗阻：幽门溃疡可致幽门括约肌痉挛，溃疡周围组织充血水肿，妨碍幽门过道的通畅，造成暂时幽门梗阻。在溃疡愈合后，因瘢痕形成或周围组织粘连引起持久性的器质性幽门狭窄。表现为胃排空时间延长，上腹疼痛，胀满不适，餐后加重，常伴有胃蠕动波、蠕动音、震水音;后期无蠕动波但可见扩大的胃型轮廓，往往大量呕吐，吐后上述症状减轻或缓解，呕吐物常为隔宿食物，味酸臭。
3胃溃疡检查方法是什么
1.胃液分析和胃酸测定：胃液分析与胃酸测定对于胃十二指肠溃疡的诊断和治疗方式的选择都有帮助。基础胃酸分泌量(basal acid output，bao)>5mmol/h可能为十二指肠溃疡，bao>7.5mmol/h则应手术治疗。bao>20mmol/h最大酸分泌量(mao)>60mmol/h，或bao/mao>0.6者可能为胃泌素瘤，应进一步行胃泌素测定.
还有医院按胃酸分型选择迷走神经切断术治疗十二指肠溃疡，具体方法是：当bao<15mmol/h，五肽胃泌素刺激胃酸最大分泌量(pmao)<40mmol/h及胰岛素低血糖刺激胃最大分泌量(imao)大于或等于pmao，同时不伴幽门梗阻则行高选择性迷走神经切断术治疗十二指肠溃疡;当bao>15mmol/h，pmao>40mmol/h，pmao>imao，同时，伴幽门梗阻则行选择性迷走神经切断加胃窦切除术.术后随访表明根据胃酸分泌类型选择迷切手术方式，可以明显降低溃疡复发率，提高治疗效果。
2.血清胃泌素及血清钙测定：血清胃泌素的测定可以帮助排除或诊断胃泌素瘤，血清胃泌素>20pg/ml则考虑有胃泌素瘤可能;当胃泌素>100pg/ml，则可以肯定为胃泌素瘤.甲旁亢患者易并发消化性溃疡，因此，血清钙的测定亦有一定的帮助.
3.大便隐血试验：合并出血的胃溃疡可为阳性，但大便隐血试验如持续为阳性则应考虑胃恶性病变.
4.与胃溃疡合并出血的相关检查：包括血红蛋白、红细胞比容、网织红细胞计数、出血和凝血时间。
5.希林试验(schilling test)：在广泛萎缩性胃炎患者作测定维生素b12的希林试验(schilling test)。
6.幽门螺杆菌检查：此检查虽不是溃疡病的诊断依据，但因其与溃疡病的复发有密切关系，故在治疗上有重要意义。凡此菌阳性者，应选用有效的药物将其根除。检查方法有：
①胃镜加活检 准确性和灵敏性都比较好，确诊率高。电子纤维胃镜可准确了解胃溃疡的大小、部位、有无出血、穿透、活动期还是静止期,根据溃疡的病理形态可以大致了解是良恶性，加上病理活检更可以清楚知道是良性还是恶性。同时胃镜还可结合幽门螺杆菌的检测，了解有无幽门螺杆菌的感染。胃镜可以进行某些治疗，如：镜下局部止血。
②钡餐检查简便易行，痛苦少。可以根据胃的大体形态了解胃的蠕动及是否革袋胃，同时根据龛影和黏膜的改变可以鉴别良性或恶性。良性溃疡龛影多位于胃壁以外，周围黏膜放射状集中。钡餐也可了解十二指肠及幽门有变形、狭窄、梗阻。但钡餐有一定的假阴性
4胃溃疡患者适合经常吃什么食物
香蕉：胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。
酸奶：常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
紫菜：紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
佛手扁薏粥：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适当。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，胃溃疡患者每日1剂。佛手芳香理气，健胃止呕。白扁豆健脾化湿，和中避暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀。薏米、山药健脾益胃。猪肚汤补虚损、健脾胃。适用于胃脘火热痛苦，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。
蒲公英和龙胆草：蒲公英与龙胆草能够煎服，也可做汤炖服，但是滋味会苦，尤其是蒲公英的滋味苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是医治胃溃疡的良药。
鸡蛋炖三七：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中拌和，参加三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，胃溃疡患者每日1剂。三七止血抗炎。蜂蜜补中益气，健脾胃。此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹痛苦，吐逆、伴厌恶、嗳气、胃溃疡等。
5胃溃疡有什么常见并发症
出血：胃溃疡是上消化道出血的多见因素之一。出血是因为血管遭到溃疡的腐蚀、决裂所构成的。毛细血管受损时，仅在粪便查看时，发现隐血;较大血管受损时，呈现黑便、呕血。通常出血前表现加剧，出血后上腹部痛苦减轻或不见。
胃穿孔：溃疡深达浆膜层时可发作急性胃穿孔，内容物溢入腹腔，致使急性弥漫性腹膜炎。表现为俄然上腹部痛苦、厌恶、吐逆、腹部呈板样，有明显压痛及反跳痛，肝浊音界及肠鸣音不见，腹部透视见膈下游离气体，有些患者呈休克状况。
幽门梗阻：幽门溃疡可致幽门括约肌痉挛，溃疡周围安排充血水肿，阻碍幽门过道的晓畅，构成暂时幽门梗阻。在溃疡愈合后，因瘢痕构成或周围安排粘连导致持久性的器质性幽门狭隘。表现为胃排空时间延长，上腹痛苦，胀满不适，餐后加剧，常伴有胃活动波、活动音、震水音;后期无活动波但可见扩展的胃型概括，往往很多吐逆，吐后上述表现减轻或缓解，吐逆物常为隔宿食物，味酸臭。
癌变：少量胃溃疡可发作癌变，十二指肠溃疡则否。胃溃疡癌变发作于溃疡边际，据报道癌变率在1%摆布。长时间缓慢胃溃疡病史、年龄在45岁以上、溃疡顽固不愈者应提高警觉。对可疑癌变者，在胃镜下取多点活检做病理查看。
