现在的人们越来越多的出现龋齿，成为人类的又一隐患疾病，常常能从医院看到，牙医是最为忙碌的一个，由于牙齿是每天必须要用的，更多的人反而忽视了它们健康的重要性，或者是一些小孩子从小就喜欢喝酸奶和碳酸饮料，又不能保护牙齿，所以龋齿很容易就出现了。那么有效预防龋病的方法有哪些？请看下面详细的介绍。
目录
1有效治疗龋齿的饮食小妙计
1、茄类方
秋茄花，干品烧灰，涂痛处;或用茄根捣汁，频涂之：或用茄蒂烧灰掺之，或茄蒂灰加细辛等份，掺加龋齿上。以上均用黄茄(皮色黄者)。据称有“立效”。功效止龋齿疼痛。适用龋齿痛。
2、灰涤菜
茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。
3、韭菜川椒
用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。
2有效预防龋病
1、)预防龋病从孕期开始 发育良好的牙齿，才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面，首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。
2、)培养孩子养成良好的口腔卫生习惯 由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节，应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。重庆医科大学附属口腔医院儿童口腔科杨晓琼
3、)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生 牙列不齐可使食物嵌塞或滞留，从而易发生龋坏，故要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
4、)营养均衡，少吃甜食 婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
5、)定期进行口腔检查 早期发现龋齿，早期治疗，要求儿童每3～6个月进行1次口腔检查。
6、)应用各种氟化物制品 如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。
7、实施窝沟封闭是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。
3小儿龋齿的危害与治疗误区
龋齿的危害性
1、乳牙龋病会严重影响儿童牙齿的发育和正常的咀嚼功能;
2、乳牙龋病可能造成多个牙齿的丧失，导致上下牙的咬颌关系改变，功能紊乱，并影响颌骨及颜面的发育;
3、龋齿还会影响恒牙胚的发育，甚至会引起恒牙胚囊肿，导致恒牙不能萌出;
4、破坏乳牙冠或造成乳牙脱落，致使咀嚼力下降，咀嚼功能降低;
5、龋齿导致的残破牙冠和牙根，也会刺激口腔软组织形成溃疡。
在牙齿发育过程中，由于恒牙萌出有先后，被龋坏的乳牙和相邻恒牙之间，容易积存食物残渣，容易引发新的龋病，患有龋齿的儿童常因牙齿疼痛，而不愿使用患侧牙齿来咀嚼食物，患牙侧颌骨会因此缺少必要的生理性刺激，时间长了，将导致两侧颌骨发育会不对称。
认识误区
儿童乳牙龋齿不需治疗
有很多家长认为，儿童乳牙龋齿能换，不需要治疗，到了换牙的时候自然就好了。胡吉生纠正说，家长的这种观点是错误的，儿童龋齿应该早期治疗，这样有利于儿童牙齿健康。如果发展成根尖周炎、牙槽脓肿并反复感染，就会对下方恒牙胚造成影响，使恒牙萌出后牙釉质发育不全，极易患龋齿。所以龋齿的防治，应该从乳牙开始。
洗牙会损坏牙齿表面
很多人认为，洗牙会损坏牙齿表面组织，其实这种观念是不正确的。胡吉生表示，洗牙不是钻牙，不会损伤牙齿，它是利用超声振动的原理，把牙石、牙垢击碎、松解，从而清除损伤牙周组织的不良刺激物，达到护牙的目的。据了解，现在洗牙后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
拔牙后不镶牙无碍健康
大家普遍认为，拔掉几颗牙后不镶牙也不影响进食，对健康无碍。胡吉生告诉记者，如果这样的情况持续一段时间后，一是会造成缺失牙相邻的牙齿逐渐移传，缺牙隙变小，整个牙列的间隙增宽，极易嵌塞食物。二是如果长期不镶牙，缺牙的对颌牙会向缺牙处伸长，有的甚至伸长到可以直接咬到缺牙的牙龈上，很不利于牙齿的健康。
4龋齿自我检查的要点是什么
龋病在波及牙本质深层之前，没有任何不适症状，患者也不易发现这样的小龋洞，只有定期检查，医生才能够发现浅龋和中龋，及时进行备洞充填，一次就可以完成治疗。如果等到患者有了疼痛的症状才来就诊，常常是龋洞已经波及牙髓，除了给患者的生活和工作带来不便，治疗的花费及就诊的时间都会增加。如果龋齿破坏严重，有大面积的根尖病变，就得拔除患牙，造成牙齿缺失。
牙周疾病的早期为牙龋炎，牙菌斑和牙石堆积在牙龋边缘，牙龋红肿，刷牙或咬硬物时有出血。此时牙周纤维与骨组织尚未波及，如能及时治疗，去除牙菌斑和牙石牙龈组织就能恢复健康。如果发展到早期牙周炎，感染已经波及牙周纤维和牙槽骨组织，此时可出现口臭、牙龋出血、水肿，如果及时治疗，仍可以使牙周疾病停止发展。如果发展为严重牙周炎时，牙齿支持组织严重破坏，牙齿松动，移位，伸长，疼痛，咀嚼无力。此时，通过治疗发现有的牙齿已不能保留，需要拔除。因此，定期检查就可以将疾病控制或消灭在萌芽状态。
5小儿龋齿的常见症状是什么
龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系。牙齿表面一些不易得到清洁，细菌、食物残屑易于滞留的场所，菌斑积聚较多，容易导致龋病的发生，这些部位就是龋病好发部位，包括窝沟、邻接面和牙颈部。儿童发生在牙颈部的龋较少，在严重营养不良或某些全身性疾病使体质极度虚弱时可见到。
初期症状：牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏。
中期症状：龋齿若没有加以控制及治疗，会由珐琅质慢慢延伸到牙本质，形成窝洞，此时对甜食及冷热的刺激会很敏感，容易感到酸痛，或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。
晚期症状：不吃东西、没有塞牙缝也会自然地痛起来，甚至晚上会痛得睡不著，代表已经连牙髓都受到影响。此时牙龈红肿、易流血，有发炎或长脓包症状，若蛀到神经，就必须做根管治疗。
