饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么油抒这样常见的食物会上火吗?
目录
1油抒的副作用有哪些
在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃油抒呢!
副作用
无副作用
禁忌人群
无特殊禁忌
通过对哪些人不适合吃油抒的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。
在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃油抒呢!
副作用
无副作用
禁忌人群
无特殊禁忌
通过对哪些人不适合吃油抒的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。
2吃油抒上火吗
油抒的营养价值
含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等营养成分。
吃油抒上火吗
属于凉性食物，不会上火，脂肪含量低，胆固醇也低 。
饮食的改善能让我们变得更加的健康，也是最安全的一种的方法，了解了吃油抒会上火吗之后，希望朋友们能注意饮食的改善。
3油抒的介绍
【性质】平
【五味】甘
【热量】146.00大卡(610千焦)/100克
【功效】健脑,明目,和胃
【油抒是什么】 油抒与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。
【适宜疾病】 血虚头痛 虚劳 高血压
【适宜症状】 精虚血弱 血虚 血压高
4油抒的功效与作用
油抒对很多人来说可能是比较陌生的一种食物，其实它是一种十分好的鱼类。下面小编就来给大家讲讲油抒的功效与作用，暖胃祛风功效好哦!
油抒的功效与作用
具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压。
5舒和抒的字意区别
舒：
一 动词性 本义是扩展，伸展. 引申义是展现
二 形容词性 1、徐;迟缓的;舒缓的 2、舒畅的 3、宽的;广阔的;平坦的
三 名词性 1、古国名 2、姓氏
四 副词性 1.徐缓的
抒 ：
多为动词性 1 挹取，挹注 2.抒发 表达 3 古义：解除
所以我的理解是 舒的用法较多 可用于谓语 定语 补语 如果算姓氏还可以用于主宾语
但抒一般只用于谓语