由于季节变换,天气转暖之后,很多家庭都面临着这样的苦恼,食物很难存放,不是还没吃就坏了,就是很容易不新鲜口感大打折扣。于是,将一些食物腌制一下,就解决了问题,既好吃又能存放长久。喜欢吃韭菜的朋友注意了,现在我们就来说一下关于韭菜花的腌制方法。
目录
1怎样腌制韭菜花
韭菜花腌制好以后,可以作为日常吃面条、烙饼、火锅的小菜和调味品,口感很好,老少皆宜。这里介绍两种方法,韭菜花的腌制方法如下:
韭菜花的腌制方法一
把买来的大朵韭菜花3公斤,加盐腌上半天,将100克鲜姜,一个苹果(100克)洗净,切碎待用。用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块擀压成浆,盛在小瓦罐里,盖好罐口,置干燥阴凉处。过一周就可以吃了。
韭菜花的腌制方法二
买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油待用。把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至春细烂为止,然后放上盐和油,拌匀后装入无色的小瓶内,约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面来。只要温度不超过38,保存一年是没问题的,吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。
有的朋友不喜欢韭菜用来炒菜,却很喜欢韭菜花腌制以后的口感,尤其是在吃面条的时候,甚至吃火锅的时候做作料,口感独特有滋有味,令人爱不释手。所以,多学习一下各种韭菜花的腌制方法吧,选择自己最方便的,做给自己吃,做给家人吃,享受持久的美味!
2韭菜吃多了会怎么样呢
很多人都爱吃韭菜而且韭菜,一直以来都被称为是壮阳的食物蔬菜,尤其是男性朋友比较喜欢吃,但是也要提醒每一个朋友,对于这些饮食问题应该有一个科学的认识,并不是说这些食物营养价值高,,就可以随便的食用,因为有的时候过多的使用反而容易给健康造成不良的影响。
韭菜富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等矿物质,是传统的补 血养颜佳蔬。因其含有较多的纤维素,所以非常适宜习惯性便秘患者食用,同时多 食韭菜能帮助高血脂及冠心病病人降血脂。
传统方法种植的韭菜叶为青色。随着农 业科技的发展,韭菜可在温室或塑料大棚里生长全程,因缺乏光合作用,故韭叶为 黄色,称之为黄韭或韭黄。有人以为黄韭是青韭在高科技辅助下的“升级产品”, 营养价值应高于青韭一筹,其实不然。经检测:青韭中矿物质和维生素的含量均高 于黄韭,其中钙、铁、磷、维生素A的含量更是黄韭的3~4倍;而两者的蛋白质、 脂肪、糖的含量基本相近。 韭菜还是青色的好,但一些有消化不良和肠胃病的老年人不宜多食,否则易伤 及脾胃。
以上就是关于过多吃韭菜,可能造成的一些影响和伤害,希望大家通过这些内容了解之后,那么对这些饮食问题,都应该有更科学的认识,只要我们注重这些饮食的常识以及内容来了解,才可以让自己吃得更加的营养健康。
3韭菜盒子
韭菜,大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。韭菜的做法也是有很多的,最常见的就要数韭菜盒子了,那么大家知道我们平时家里面做的韭菜盒子是怎么做的吗?如果大家不是太了解的话,就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。
韭菜盒子
用料
主料
小麦面粉300克
猪肉馅200克
韭菜150克
辅料
鸡蛋2个
豆腐干3块
调料
食盐5克
生抽1/2汤匙
老抽1茶匙
水650毫升
白糖2克
胡椒粉少许
麻油2茶匙
植物油少许
韭菜合子的做法
1.春韭摘选后清水浸泡清洗干净,鸡蛋打散后下锅炒熟,剁成蛋碎摊凉备用,香豆干切成碎丁状,肉末拌入腌肉调料腌制30分钟备用
2.韭菜控水后放置案板切碎丁状
3.将韭菜碎丁铺摊放入带滤网的双层菜筐中,晾干水分使其干躁
4.面粉放入大盆中,加入1撮盐拌匀,注入开水烫面
5.用筷子将面粉搅成小面团,再加入凉水,约2份热水1份凉水的比例和面
6.将面粉和成偏柔软的面团,揉匀后加盖湿纱布,饧发20分钟左右备用
7.将饧好的面团搓成长条,分剂按扁后擀成大圆片备用
8.把盐、白糖、生抽、老抽、胡椒粉和香麻油放入肉馅中拌匀,将腌制肉末与蛋碎、香干碎拌匀
9.将晾过的韭菜碎丁,加入香麻油稍拌后,放入馅料大碗中与混合肉馅拌匀
10.圆面片平摊案板上,距边缘留出2厘米空白处,将1/2圆片铺满馅料
11.将面片合拢,两侧边缘要对齐,压紧粘合
12.依据个人习惯,从任一边入手,将边缘处捏出一圈花边形收口,依次将韭菜合子生胚制好
13.将锅烧热抹上一层薄油,韭菜生胚平铺入锅,中小火烙至定型焦香
14.翻个面,将两面烙至微黄焦香后,将锅中的韭菜合子竖立起来,把厚底面也烙至焦香,三个面反复翻面烙制,至馅料熟成即起锅
韭菜能行气理血
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
韭菜的营养价值
韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08~3.26毫克,核黄素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,维生素C10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多,如钙10~86毫克,磷9~51毫克,铁0.6~2.4毫克,此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。
总结:现在大家知道韭菜盒子是怎么做的了吧,虽然看起来步骤很多,但是做起来一点都不难。韭菜的辛辣气味有散瘀活血。这么好的韭菜,大家快来试试吧。
4韭菜可以壮阳吗
韭菜可以壮阳吗
韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有“四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时,官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇,一来是种植容易,靠着宿根对叶片发育的支撑,越割越多,甚至得了个懒人菜的诨号;二是被认为是一种有助于男性雄风,甚至被冠以“壮阳草”的名号。韭菜究竟有没有这样神奇的功效呢?
要当神药,总有点独家的成分吧。对于韭菜来说,最特别的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然,韭菜中的这类物质多达20多种,但是直到现在,还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。倒是他们的本职工作被人类放大了,这些有辛辣味的东西很有希望成为新的生物农药,一方面抑制真菌,一方面还能驱赶啃食蔬果的害虫。
那我们再看另一种“神奇”的物质——锌。这也是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量,就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能,还我们不如吃两朵香菇来得直接,省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看,锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育,并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风,恐怕是有些勉强。
好了,除了这些特别的东西。壮阳传说还强调韭菜中还有丰富的营养——维生素C,多糖物质,甚至连纤维素也被拉来客串“助性”元素。没错,这些物质都对我们的身体有好处。
不过,这些物质实在跟男性功能没有直接的联系。况且,提供这些营养素就更不是韭菜的专长了。大白菜的维生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。
好吧,那么惟一可以支撑壮阳传说的“证据”就是古老医典的记载了。那么我们再来看看典籍是怎么记载的韭菜的功效的。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。
如果非要寻找与韭菜壮阳相关的词语,《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
5韭菜的种植方法
韭菜的种植方法
一、优良品种
1、细叶韭菜(农家品种):株高37厘米。叶片长27厘米,叶色淡绿较薄,上部弯垂,播种至初收270天。生长较快,分蘖力强,抽薹早,6-10月采收花茎。耐热、耐寒,耐风雨力强。品质柔软,纤维较多、香味浓但产量较低。亩年产韭青2500-3000公斤,韭黄500公斤,韭花400公斤。
2、大叶韭菜(农家品种):株高40厘米。叶片宽厚而硬直,长30厘米,宽1.0厘米,深绿色,假茎长10厘米,横径0.8厘米,青白色。花茎粗,长35厘米,横径0.6厘米,绿色。迟熟,播种至初收330天。生长较快,分蘖中等,抽薹较迟,8-9月采收花茎。耐热、耐寒,耐风雨力强。品质脆嫩,香味较淡,产量较高。亩年产韭青450公斤,韭黄650公斤,韭花200公斤。
3、阔叶韭菜(台湾韭菜花):株高45厘米。叶片宽厚而柔,深绿色,茎青白色。花茎粗、绿色,基部近方形。播种至初收270天。生长快,分蘖力强,抽薹早,以采收花茎为主,3-12月均可采收花茎。耐热、耐寒,耐风雨力强。柔软,纤维少、味较淡。在广州地区以采收韭花为主。三年平均亩采收韭花3000公斤,旺产期年亩产达4800公斤。
我相信有不少人就想种几盆韭菜放在阳台上,不但可以绿化室内环境,还可以瞥见绿颜色植物。做菜的时候还可以任什么时候间剪来吃。
一、莳植方法
莳植方法1:将韭菜籽一般在阴历3月初播种,到八月节前移栽。移栽的时候要稀一点,五六棵一丛。种韭菜基肥要足,土要松要细。韭菜是多年生菜蔬,熬头年的熬头茬称为胎韭,长的细如针可以看做植物不雅赏,并且偶尔也能够吃到细如针的韭菜,非常香。不凡一试一举两患上哦。不足之处是用种子亲自种太慢了,不能立即感遭到劳动成果会打击积极性哦。
莳植方法2:将一年以上的韭菜苗 插到花盆里。每丛3到5棵,要有绝对是的距离距离,然后覆上大约5mm的土层,然后浇上水就能够了,熬头次浇水绝对是要浇透,接下来的几天可以视土壤的干燥程度浇水,土壤连结稍微湿润就能够了(水不能太多,不然容易烂根)。
二、怎样给花盆韭菜施肥呢
韭菜需要肥力比较大,当长到15厘米摆布,可适当施一些有机的肥料。韭菜最喜欢的肥料是鸡鸭粪、人畜粪、草灰。可是这些在大都市中都是可贵一见。在这里我介绍最简单的方法一、将自己家里的花生壳,废纸、树枝在1个废的铁盆里燃烧现象(小孩要在家长的伴随下完成可别打造出火警来哦),就能够打造出草石灰还可以变废为宝。二、小孩的小便凡是都是用便盆来装吧,只要把尿水稀释一下拿来浇到韭菜丛的间隙里便可。
三、韭菜的收割
韭菜一般十五天割一刀,一年可以割20刀摆布。割韭菜要在清晨或薄暮时进行,要用快刀平泥割。割时,要按先后挨次排着割,割后松土,把旁边的细上扒一点盖到韭菜 桩子上,过一、两天后施一次肥。韭菜比较耐旱,要是天气过于干旱时要在清晨浇水。韭菜分岔力强,新栽的韭菜二、三年时间每丛就能发到三四十棵。发现密渡过高要实时分棵移栽
四危害韭菜的常见病虫
有疫病、灰霉病、锈病、菌核病、葱蚜、韭菜迟眼蕈蚊等。
1、韭菜疫病
韭菜疫病多发生在高温多雨的夏季,根、茎、叶、花苔均可受害,尤以地下的根状茎受害最重。病叶多从中下部开始发病。防治方法参照第三章第2节节瓜的相关内容。
2、锈病
韭菜疫病主要危害叶片,严重时可危害花苔。氮肥过多、钾肥不足时发病重。
3、韭菜迟眼蕈蚊
别名韭蛆,为小型蝇类。幼虫聚集在韭菜的地下部和柔嫩的茎部危害, 使内茎腐烂,叶片枯黄而死。
防治方法: 发现叶尖开始发黄变软并逐渐向地面侧伏时,应采用64%毙杀乳油1500-2000倍液,或5%高效大功臣可湿性粉剂1000倍液、1.8%爱福丁乳油2000倍液喷施,交替使用。
4、葱蚜
又称台湾韭蚜。防治方法:
(1)采用黄板诱杀蚜虫或银灰色薄膜驱蚜;
(2)药剂防治
韭菜的价值
【药材名】山韭
【拉丁名】Allium japoni-cum Reg.
【名称考证】蒮,蒮菜
【科目来源】单子叶植物药百合科植物
【药用部位】山韭的全草。
【性味归经】味咸涩,寒,无毒。”《千金·食治》:“味咸涩,寒,无毒。”入肾经。
【功效分类】补虚药,补阴药
【功效主治】益肾补虚。治阴虚内热。
【采集贮藏】《嘉祐本草》,《纲目》
【古籍考证】①出自《嘉祐本草》:“《尔雅》云,蒮,山韭。释曰,《说文》云,菜名,一种而久者,故谓之韭,山中生者名?。《韩诗》云,六月食郁及?是也。”②《纲目》:“蒮,肾之菜也,肾病宜食之。诸家《本草》不载,而孙思邈《千金方》收之,他书?字多讹作藿字,藿乃豆叶也。”
【用法用量】内服:煎汤,12-15克。