头发有长有短，每个人的洗头方式也各具特色，只是洗头发到底是是用冷水好还是用热水好呢?你知道吗？不知道的下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。
目录
1民间护发秘方靠谱不靠谱
茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发
用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
鸡尾酒疗法
使用麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果，你也可以自创鸡尾酒疗法，比如醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释，按摩头皮，都可以帮助重新恢复头皮的油脂平衡。
2洗头发用冷水好还是用热水好
1、很数人都偏好用较热的水洗头，以为水温愈高，洗净力愈强。尤其是头皮较痒 的时候，用热水洗起来非常舒服。其实洗头时所使用的洗发精足以洗净头皮及发丝 间污垢，如果水温太烫，反会致使头发干涩，而且也会把头皮分泌的滋润脂质一并 洗掉，如此一来发丝失去了光泽、头皮容易紧绷、发痒。一般说来，用接近人体温度的摄氏38度温水洗头最好，头发比较脏时，水温最 高也不要超过42度。如果长期用偏热的水洗头发，一旦发质变差，要改善就很难了 。
2、温水洗头利于去油脂、灰尘，冷水呢，可以刺激大脑皮层，不过需要锻炼和坚持才会有效，不管冷热水，洗完后都要尽快擦干。
3、冷水吧，看过报道，据说冷水洗头好。热水洗头特别是特别热的水洗头对头发特别不好，容易失去光泽，易断，干枯。冷水洗头不会破坏头发表面的保护膜。当然所谓冷水不是冬天的那种冷水，就是接近体温的三十度左右的水。
4、冷热交替的洗 先用热水洗干净 再用冷水冲 对头发好。
5、洗头水温本来是不重要的话题，大家都会按自己舒适的方式来做这件事，可是无论提问者对这个问题的采纳答案是什么，也勿论什么温度下洗涤的效果最好，洗头一定是要用热一点的水的，一定是不觉得凉而且是稍微热一点的水哦!尤其对广大的女性朋友，千万不要用凉水洗头的哦。因为那样会影响生理周期，导致紊乱甚至更严重的后果而损害健康的!
310种天然护发方法解决所有发质问题
干枯发质
针对易断干枯发质可以建议增加饮食中蛋白质的摄入，鸡蛋、家禽肉、大豆可以帮助你的头发长得更强韧，长得更健康。
细软发质
如果你的头发属于发丝很细那种，香蕉、鸡蛋和油脂可以帮助你创造奇迹哟!香蕉是最好的天然治疗剂。鸡蛋有很强大的蛋白质可以让你的发丝更强韧、更有光泽，还能能增加发量，让头发变成你梦想中的质地。油脂类不仅可以增加发丝的韧劲，还能起到保湿的作用。试着用这些很容易找到的天然食材DIY强韧发丝的发膜吧：
强韧发丝的发膜
1/2 个香蕉
1 个鸡蛋
1 勺椰子油
1 勺橄榄油
1 勺蜂蜜
60克水
说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发丝上，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。
易脱落发质
如果你想让你头发的代谢回归到正常的轨道，那么维生素B-6和B-12将会是你不错的选择。多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。
自来卷发质
用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片。这样可以让头发看起来更加的光滑，并且还能帮助你抚平毛躁，使头发看起来更加柔顺。
发梢分叉
长直发很容易导致发梢开叉，因为营养供应不到较远的发梢，定期用发膜来给发梢补充营养。发梢更应该温柔地对待，在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。
粗硬发质
蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的关怀，还能促进发丝的生长。
柔软发膜
1/2个鳄梨
1/4杯蛋黄酱
1 勺椰子油
1 勺橄榄油
1 勺蜂蜜
60克水
说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发梢上(不要涂到头皮)，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。
干性发质
对于干性发质，我们建议可以尝试在你的护发素中加入一点点的蜂蜜。蜂蜜是一种保湿剂，可以锁住发丝的水分，提供给头发所渴望的深层次地清洁，但是一定要清洁干净哦。
油性发质
油性发质要避免在头皮上使用太多的洗护产品，过多的洗护成分会导致油脂的过渡分泌。同时要避免用太热的水洗头，你可以在洗头的时候把水温调低，等洗澡的时候再调热。还要要避免接触任何深度护发素成分，基础的洗发液少量在头发的发梢部位的使用就足够了。干性头皮
针对干性头皮有非常完美的三重“油”搭档——它们分别是椰子油、荷荷巴油、橄榄油——可以让头皮发痒、头皮屑等症状消失不见。
发梢分叉
直发很容易导致发梢开叉，所以应该温柔地对待。在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。 粗硬发质
蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的光怀，还能促进发丝的生长。
柔软发膜
1/2个鳄梨
1/4杯蛋黄酱
1 勺椰子油
1 勺橄榄油
1 勺蜂蜜
60克水
说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发梢上(不要涂到头皮)，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。
4教你应对秋季脱发的妙招
一、减少洗头次数
洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
二、防晒
仍要注意防晒秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。
三、调整饮食
调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。
治脱发小妙方
★柚子核治脱发：如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。
★生姜治脱发：将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。
5食疗可以有效改善你的发质健康
头发干枯甚至脱落有哪些原因
饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。
头发是由含硫的氨基酸组成的，它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维系的。许多女性饮食不均衡，对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃，同时对黄油、牛奶、咸肉、姜、蒜、油炸、辛辣食物吃得过多，都会导致头发养分不足而过早脱落。
养发如养花，施肥才能发
中医素有“发乃血之余，血旺发有养，血亏发失荣”的说法。女性若长期月经不调，则头发容易枯黄、脱落。同时，过度忧思、焦虑、悲伤易引起人体代谢失常，毛发的组织细胞得不到充分的休息及足够的营养，自然也会“死亡”了。另外，烫发会使头发的组织细胞发生物理、化学变化，发生断折、脱发。
“养发如养花，施肥才能发”。除人为烫发、染发外，无论何种原因引起脱发或发白、发枯，都是血虚阴亏所致。中医认为，颜色为红或黑的食物、中药材是补血和生血的佳品，有益于养发和生发。因此，日常应多吃乌骨鸡、紫米、黑芝麻、桑椹、黑木耳、核桃、墨鱼、阿胶、赤小豆、大枣、猪肝等食品。