给宝宝洗头发要勤。宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。父母们一旦发现孩子头发比较稀少都会很担心，但很多人都是干着急，而不会采取正确有效的解决方法，实际上，这个问题解决难度并不大，广大父母们需要帮助孩子做到以下这几点。
目录
1孩子长身体必吃的菜
蚝油杏鲍菇
原料：杏鲍菇400克、猪肉200克、盐、酱油2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、白糖半勺、黑胡椒
做法：美食天下菜谱大全
1. 杏鲍菇洗净，切片;肉切片，加酱油1勺、淀粉1勺抓匀，腌10分钟。
2. 调酱汁：蚝油1勺、酱油1勺、糖半勺，拌匀后待用。
3. 锅中热油，下肉片，炒散，入杏鲍菇片，炒匀。
4. 倒入调好的酱汁，撒上黑胡椒粉，盖上锅盖，小火煮3—5分钟，撒适量的盐，大火略收汁即可。
肉末烧豆腐
原料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉
做法：
1. 豆腐切小块，放入锅中焯水捞起。
2. 锅里热油，倒入姜末、蒜末爆香，放入肉末，炒至断生，加入豆瓣酱，炒出红油，加入辣椒粉和花椒，继续炒香，倒入一碗水，大火烧开。
3. 用半碗水兑开2汤匙的淀粉，勾芡，调入少许盐，撒入少许葱花，肉末和酱汁能包裹着豆腐即可。
2教你如何给宝宝洗头发
宝宝不愿洗头怎么办
如果你的宝宝不喜欢洗头，你首先要认识到这是一个很正常的现象。你应该从了解宝宝心理，改善洗头方法两方面入手，逐步吸引宝宝不再厌恶洗头，进而爱上洗头。
无论给多大的宝宝洗头都要注意，感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，洗头同时，妈妈不断说：“宝宝乖，现在妈妈给你洗头，妈妈在身边……”等类似的话，以增加孩子的安全感，几次之后适应了，孩子也就不再哭闹了。
另外，针对孩子害怕水进入眼睛的情况，可以在洗澡的时候让孩子自由玩水，这样，孩子就比较能够消除紧张，恐惧的心理。
婴儿期(0-1岁)
非常喜欢洗澡的婴儿可能讨厌洗头，这也许是在他八九个月大的时候开始的。尽管你可能手很轻，并且采取一切预防措施以确保孩子不会害怕洗头，可是你还是会发现一直到他上学的时候为止，给他洗头都是个问题，所以很有必要从一开始就掌握正确的技巧。
小孩子讨厌把水弄到眼睛里，就更不用说肥皂了。所以在洗头的整个过程中，要尽一切努力使孩子的脸和眼睛保持干燥。
绝不要为了让孩子知道不会有事的而往孩子的头上泼水。如果他尖叫或者挣扎，那么就不要继续洗了。千万不要强行抓住孩子给他洗头，这样会出现意外的，比如把肥皂弄到他的眼睛里----这会使事情变得更糟。它还会使你和孩子在今后洗头的时候遇到更多的困难，你更会觉得难以应付。
如果孩子洗头时奋力反抗，那么就放弃吧，至少有三四个星期不要再试图给他洗头了。洗澡对于大多数孩子来讲一般是一段愉快的时光，所以如果洗头使他不快，那么洗头和洗澡就别一同进行。
宝宝洗头 专家支招
还有一些宝宝洗头的知识是妈妈们需要了解的，接下来，让我们听听专家怎么说——
知识一：为宝宝选择合适的洗发水
宝宝洗头一定要使用正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛;而且，要便于清洗，不能出现久洗不净的现象;还要易于梳理，不能出现干涩打结的状况。
知识二：正确选择给宝宝洗头的时机
不要选择在宝宝玩得正高兴时突然打断他，要求给他洗头，这样做很少有宝宝愿意乖乖配合的;不要选择在宝宝刚刚吃饱后，马上就给他洗头，因为洗头 时的哭闹很可能会引起宝宝呕吐;不要选择在宝宝很疲倦时给他洗头，因为那时的宝宝多很烦躁，更易哭闹。妈妈们可根据自己宝宝的实际情况，选择一个他心情、 精神状态相对俱佳的时间为他洗头。
3 细数宝宝的病态头发
1、长一长，停一停
我们都知道，头发要是不剪，就会越长越长。你可能要问了：照这样的算法，头发是不是能无限制地长下去?非也!头发并不会一直这样生长下去，而是有一定的生长规律，这就是头发的生长周期。
据测定，头发的生长速度是每天长0.27-0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1-1.5厘米，一年大约长10-20厘米。
头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生长期为1-7年，退行期为2-4周，休止期约3个月。所以，一个人头发的生长过程基本上是这样的：约有85%-90%的时候处于生长期，约有1%的时候处于退行期，9%-14%的时候处于休止期。
2、半岁以内，遭遇生理性脱发
6个月以内的宝宝会出现生理性脱发，这种脱发有3种情况：最常见的是新生儿的枕部秃发，这是由于枕部头发在子宫内不脱落，出生之后才陆续进入休止期，发生休止期脱发。第二种情况是额头至两侧面的头发脱落，这个部位的毛发在子宫内已有一次脱落，但仍有部分毛发进入休止期而未掉落，出生之后才开始掉落，但不像枕部落发近乎全秃，只是较为稀疏。
这两种情况大多发生在宝宝出生后8-12周。另外还有一种较少见的脱发形式是广泛性整个头部的稀疏脱发，通常发生在新生儿期。
4小孩掉头发是缺什么
要是家里的宝宝掉头发,大部分妈妈们会为宝宝担心,是不是宝宝缺钙了?还是宝宝生病了?其实宝宝掉头发有很多种情况。
1、缺锌,缺锌头发也会稀少,而且会使宝宝生长缓慢,长头发就更慢了,一旦发现宝宝缺锌要及时补充,另外你可以把宝宝的头发剪短,用生姜涂抹,再长出来的头发就又黑又密了,妈妈们可以试一下。
2、缺钙、微量元素会导致脱发:一般来说小儿在缺钙的情况下是会出现掉发的现象,并且会带有血钙下降、夜惊、烦燥等一些症状表现。如果是缺少微量元素的话,那么就需要到医院进行微量元素、钙磷镁等营养检查,再制定出合理膳食表。
3、缺乏蛋白质,蛋白质具有维持人体正常活动的功能,从这一点上可以看出蛋白质的重要作用,对于宝宝来说,由于身体发育迅速,对蛋白质的需求更高,如果宝宝体内缺乏蛋白质,会出现头发枯黄,脚、腿等部位浮肿的临床症状。所以平时妈妈们可以让宝宝多吃些豆类、动物肝脏、肉类、蛋类等食物。
5宝宝头发稀少长得慢
第一法则：给宝宝洗头发要勤。宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。
第二法则：给宝宝梳头发要勤。妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，即妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。