骨裂吃什么好

骨折患者吃什么好呢?对于骨折患者而言不要盲目进行大补。针对于骨折处于不同时期，可采取不同的饮食结构帮助患者早日康复。按照骨折的早期、中期、后期三个阶段，分别为大家介绍三个阶段的骨折患者的饮食建议。

目录 骨裂吃什么好 骨裂的概述 骨裂的原因 骨裂吃什么来调养身体 骨折和骨裂的区别与症状

1骨裂吃什么好

　　1、骨折早期

　　骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

　　3、骨折后期

　　对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。

　　骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。

2骨裂的概述

　　骨裂在医学上称为裂纹骨折，民间有称“萝卜干”。属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。

　　某些人认为的骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。这种损伤一般都需要手术治疗，重建韧带的功能。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂，应及时就医。

3骨裂的原因

　　(1)直接暴力

　　暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

　　(2)间接暴力

　　间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。

　　(3)积累性劳损

　　长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

4骨裂吃什么来调养身体

　　饮食原则

　　1、骨裂初期，第1-2周;因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。

　　2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养食物，以满足骨痂的生长需要;如适当补钙、喝骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。

　　3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已经开始生长，继续补充富含营养食物，正常饮食即可。

　　适宜饮食

　　1、骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物，如排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。

　　2、多吃蔬果，如苋菜、番茄、芹菜、柑橘、猕猴桃、核桃、苹果等，补充了维生素，有利于促进骨原纤维生成。

　　3、骨裂后期宜多吃补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。

　　4、骨裂者可多吃益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄等。

　　5、宜多食含维生素A、D的食物，促进钙的吸收，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

　　佛手陈皮汤

　　配方：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。

　　做法：佛手和陈皮洗净，切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煎10分钟，滤渣取汁，调入白糖，分次饮用。

　　功效：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。此方行气活血止痛。适用于骨裂，损伤一周以内。

　　荔枝核粥

　　配方：荔枝核50克，粳米100克。

　　做法：荔枝核捣碎后，加水煎煮10分钟后，滤渣取汁;将汁液与粳米一并倒入锅中，加入适量清水熬粥即可。孕妇慎用。

　　功效：荔枝核有行气、止痛、散结功效。适用于骨裂，软组织损伤初期，局部肿胀明显或有结块者。孕妇慎用。

　　5

　　月季花茶

　　配方：月季花5克，红糖适量。

　　做法：月季花放入锅中，加水煎煮5分钟后，调入红糖饮用。

　　功效：活血消肿止痛。适用于骨裂肿胀、疼痛明显者。

5骨折和骨裂的区别与症状

　　骨折是指骨结构连续性的断裂，可能是完全断裂，也可能是局部断裂。而骨裂虽然是骨折的一种，但却不是指骨头断裂，而是局部裂开，而且裂开的骨头并未断掉，而是仍然与原来的骨结构相连。由此可以看出，骨裂并没有骨折那么严重，那么骨折和骨裂的区别与症状是什么?

　　骨折的症状：

　　骨折患者中较为严重的会出现休克和发热，此时要考虑伤口处是否有感染;骨折患者通常会出现活动不正常，或者身体某个部位无法正常活动;骨折患者可能出现外形的变化，例如肢体变短或变长等;骨折患者还可能出现骨擦感或者骨擦音等情况，这主要是骨折后的骨头间发生摩擦而引起的。如果出现以上几种症状，就要立即就诊，避免延误病情而使病情进一步恶化。

　　骨裂的症状：

　　骨裂患者中大部分都是骨膜撕裂，因此骨裂患者的主要症状表现为：局部疼痛、青紫、骨裂处肿胀或出现肿块等。骨裂虽然没有骨折严重，但如果没有及时就医也有可能出现严重后果，甚至最终残疾。骨裂发生的原因通常为低强度的撞击、打击或跌倒等，骨裂患者在接受治疗后需要对骨骼抵抗力进行加强，以避免日后生活中再次出现骨裂的情况。

　　骨折与骨裂的区别：

　　骨折与骨裂的区别其实很简单，通俗来讲，骨折是指骨头断裂，而骨裂是指骨头裂开但并未断开。

　　骨折和骨裂的区别与症状总是有很多人不太理解，而且经常将骨裂与骨折混淆，经过上面的介绍，相信大家已经对骨折与骨裂有了一定理解。但是要注意的问题是，虽然骨裂并没有骨折那么严重，但同样需要重视，毕竟骨裂如果长期没有得到很好的治疗，很有可能出现后遗症，甚至患者变成残疾，而且在骨裂患者治愈后还要注重骨骼能力的锻炼，避免反复出现骨裂情况。