菊花因为颜色的差异,所以分成了黄菊花和白菊花。当然不仅颜色有差异,在对我们人体的功效上也有着一定的差异。黄色的菊花在味道上会比白色的菊花更苦一些,但是俗话说的好“良药苦口”,黄菊花也是一种传统的中药药材。那么黄菊花茶功效是什么?请看下面详细的介绍。
目录
1菊花茶加蜂蜜好吗
1、菊花茶加蜂蜜可清热降火
菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2、蜂蜜菊花茶可以提神健身
提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。
功效:可以提神健身,消除疲劳。
3、蜂蜜菊花茶的制作方法
制作:选取枣花蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。
2黄菊花茶功效是什么
1、清热解毒
黄菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯,使人清凉降火,明目醒脑。
2、美容养颜
黄菊花可以泡茶、泡酒,常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到延寿美容的作用。
3、抗氧化,防衰老
黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化,防衰老。另外,在我国,不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用,还因为菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
杭白菊功效清肝明目,适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火;野菊花清热解毒,适用于目赤肿痛、疔疮疱疖,偏实火;虽然都有清火作用,但侧重不同。且二者合用过于清泻(太凉),中医一般不会合用的,一般是黄菊入药,白菊入茶。
杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。常饮本品,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
但是,菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。味苦的野菊花最好不要饮用,体虚、脾需、胃寒腹泻者也都不宜饮用,糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花,不要加糖或蜂蜜。过敏体质的人应先泡一两朵试试,若没有问题再多泡,不应过量饮用,不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。 另外,有种除虫菊的酵素与粹取液可以用来驱虫,多用来制做蚊香或是杀虫剂。
3怀孕能喝菊花茶吗
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用,所以妊妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。
什么事物都有两面性的,希望大家充分认识菊花茶的功效和副作用,根据自身选择适合自己的,那样才能使菊花茶发挥自己独特的作用。在其他饮食方面也要注意这个原则,饮食合理搭配,营养均衡。
4女人喝菊花茶好吗
一、缓解眼部疲劳
由其是对于经常用眼的MM来说,日常多喝点菊花茶的话,则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。
二、静心养神
女人多需要静心,养神,才能延缓衰老,而菊花茶本身就具有安神,宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点,其可以起到一个安神,养神的作用。对促进身体健康有很大的帮助。
三、清热解火
日常如果上火了,或者由于上火而引起喉咙发炎,头疼,口腔溃疡等问题的话,那么适当的喝点菊花茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说,多喝点菊花茶还能促进美容。
四、美容
花茶养人,其实菊花本身就具有抗衰老的作用,因此对于爱美的女生来说,日常多喝点菊花茶还能有助于抗衰老,减少皱纹的产生哦。再者,长时间的在电脑前工作,会使得女性的皮肤变得暗沉无光,而菊花茶本身就具有抗辐射的作用,因此夏季多喝点菊花茶的话,可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。
五、养颜
经常熬夜,或者临睡前喝了过多的水份的话,那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水,就可起到一个消肿的作用,让你的双眸更加的美丽动人。
六、减肥
日常适当的喝些菊花茶,还有助于身体排出体内多余的自由基,而更有利于减肥。
应该说对于女性朋友来说日常适当的喝些菊花茶,对促进身体健康具有很大的帮助的,但是生活中并不是每个人都适合喝菊花茶的。
5菊花的做法
1、菊花酒
做法:将菊花洗干净之后晒干,然后用三比五的比例和白酒混合,然后加入一些白糖,最后进行密封。半个月之后就可以开坛饮用了。
功效:这种菊花酒具有疏通经络、活血、增加寿命等等作用,特别适合老年人慢慢的品鉴。
2、菊花粥
做法:将杭白菊和金银花烘干之后研磨成为粉末;粳米淘洗干净之后放入锅中煮粥;等到粳米七八分熟的时候放入杭白菊粉末和金银花粉末,搅拌均匀;等到粥软烂之后就可以起锅食用了。
功效:这种菊花粥具有很好的养肝、健胃等等作用,特别适合夏天吃,能够有效的预防中暑和感冒。如果患有心脑血管疾病的患者,更是应该多吃。