现在越来越多的年轻父母，意识到胎教对于胎儿有重要的影响，因此很多父母在胎儿接近6个月大的时候，就开始给胎儿接受胎教了。但是对于胎教应该掌握一些技巧和方法，不能盲目的进行，科学地胎教对于胎儿才是最好的。那么到底胎教的主要方式是什么呢?到底哪些胎教比较有效呢?
目录
1胎教的主要方式
现代人已经越来越重视对于孩子的培养，认为培养孩子，从胎教开始。因此很多父母寻找各种各样的胎教方法，为胎儿进行教育和训练，以便胎儿能够发育地更加好。那么到底胎教的主要方式是什么呢?到底哪些胎教比较有效呢?
胎教的主要方式
现代人已经越来越重视胎教。胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生奠定良好的基础。
胎教有哪些方法
胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。怀孕26周左右，胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善。目前，国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种：
1.音乐胎教法：主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从怀孕16周起，便可有计划地实施。每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想。
2音乐胎教的好处
音乐胎教的好处所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。
胎儿音乐应轻松活泼，这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部，音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激胎儿脑组织，促进脑功能的发育。
孕妇听听舒心的音乐，有助于调整情绪，让内心平和，愉悦身心;同时对解除孕妇疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。
温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妇得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。而且音乐的节律性振动对胎儿的脑部发育也有良好的刺激。
如果在听音乐的时候，孕妇随着音乐哼着歌，很可能会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。因为胎儿在孕妇的肚子里常常听到的是低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声，孕妇愉快的歌唱声，久而久之可以使胎儿记住妈妈的声音。
有实践证明，经过音乐胎教后出生的宝宝有以下优点：适应环境能力强，好养好带;动作协调性好，肢体功能发展快;语言能力强，智力发展快。所以，孕妇可以多听听优美动听的音乐。
音乐胎教的作用艺术作用
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
生理作用
在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。
近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。比如，人们通常以为音乐胎教就是把音乐器材放在肚皮上给宝宝听，但是，如果把传声器放在妈妈肚皮上，使声波直接进入人体，这种传导方式对胎儿耳基底膜上的短纤维刺激很强烈，耳蜗底部容易糟到破坏。导致有的孩子生下来就听力缺损。轻者仅能听到说话，重者对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋。另外还有现在许多传声器带磁性，对胎儿也有影响，加之许多胎教音乐都是乱选择的，对胎儿身心并没有好的影响。
音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎宝宝聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎宝宝和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕早期，孕中期，晚期的不同，合理的进行音乐胎教。
音乐胎教的注意事项1、胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿，不勉强听一些不喜欢的曲目。
2、胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐，节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。
3、准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目，以积极向上的音乐为主。
4、音乐胎教时间应该合理，规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始，每次持续时间一般控制在5-10分钟，不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。
5、距离不能太近，大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方，耳机不能直接放在腹部。
6、一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。
7、进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。
8、购买音乐播放设备时，应注意选择专业的胎教播放设备。
3抚摸胎教的注意事项
抚摸胎教的注意事项1.注意规律性，一天两次，这样的话胎儿才可在特定时间段里自然而然地做出反应。
2.抚摸前，孕妇需排空尿液。
3.抚摸时，各位应保持轻松、愉悦的情绪，别带着消极情绪抚摸。
4.进行抚摸时，要确保房间内空气清新，温度适宜，环境舒适。
5.进行抚摸时,倘若与声乐胎教等方式配合进行,会产生更好的效果。
6.在怀孕初期和预产期前期最好都不要开展此活动。尤其是在怀孕后期，孕妇绝不可开展抚摸胎教，并且这个阶段孕妇的肚子很可能会发硬、发痛，这种情况可能是子宫收缩，但也不排除假性宫缩的情况。不管怎样，孕后期最好不要开展该活动。
7.有不规则子宫收缩，或曾有流产、早产征兆等情况的孕妇,不适合开展此活动，否则较易产生意外。另外，以前有过早产、产前出血等情况的孕妇也不适合开展此活动，孕妇可采用其它措施进行胎教。
8.动作一定要柔和，尽量不要让胎儿产生不舒服的反应。抚摸要有一定的节奏感与规律性,抚摸时间一次5~10min即可,无需太长。另外，顺着腹壁轻抚胎儿，可有效训练胎儿的触觉反应，有利于其脑部发育成长。
4孕中期胎教故事大全
孕中期胎教故事大全1：国王与上帝的交易
在很久很久以前，有一个美丽的王国里面住着国王和王后，他们十分的相爱，国王很喜欢孩子，于是王后就为他生了很多很多孩子，转眼，十多年过去了，他们拥有了11个可爱漂亮的女儿，王后感觉自己生活的很幸福，国王却不这么认为，每天都向上天抱怨，“上帝啊，您赐予我那么多的女儿，为啥不赐予我一个儿子呢?”
随着时间的推移，孩子们长高了，个个变得美丽动人，乖巧懂事。此时的王后更加觉得自己生活的很幸福，拥有这几个孩子，是上帝赐予的礼物，国王却还是一贯的思想，每天依然向上帝抱怨，“上帝啊，您赐予我那么多的女儿，为啥不赐予我一个儿子呢?”
年复一年，日复一日，上帝听到了国王的抱怨，“国王陛下，这么多年了，您看您的这几个孩子，个个如仙子般的美丽，聪明伶俐，懂事乖巧，您还有什么可抱怨呢?”
国王唉声叹气的说：“唉~~~我拥有这么大的一个王国，将来我老去，这个王国我这么多的财产将由谁继承呢”上帝说：“您还有您的女儿啊!”国王说：“女儿再好也是要嫁出去的，我那么多的财产不就变成别家的了么?”上帝：“……”国王又说道：“都说养儿防老，您看我都年过半百了，如今膝下没有个儿子在身边，这不是让我孤老终身么?”上帝说：“您看您那么多的孩子，您虽然老了，但是她们那么懂事，孝顺，她们会照顾您的。”
国王听不进去劝，一意孤行，就是想要儿子，上帝说：“我可以满足您现在这个愿望，但我的规矩您懂的，您当初用您孝心换取了金钱娶了公主，如今您要拿什么来换取儿子呢?”国王想了想，说：“您看我应该拿什么来换取呢?”上帝说：“好吧，既然如此，11个女儿比不上一个儿子，我要用你11个女儿来换取一个儿子，你愿意么?”国王想了想：“你要我的女儿做什么?”，上帝说：“我要她们20年的自由，让她们漂泊在白云之间，查看世间的人情冷暖。20年后，她们会重新回到王国里。”国王一想，女儿们20年后还会回来，也没什么损失，国王想了想，就答应了。
王国里的公主们一瞬间不见了，王后四处寻找，都找不到，她找到国王说：“咱们的女儿不见了，怎么就不见了?”国王把和上帝交易的事情告诉了王后，王后听完晕了过去。
王后从昏迷中醒来，她终于知道了，这么多年，自己嫁给了一个什么样的人，当初其实没有那些财宝，父亲看到他的真诚也会同意的，现在呢，自己的11个女儿没有了，自己内心犹如天塌下来了一样。
孕中期胎教故事大全2:鸟与树的传说
秋天的时节，一只来自南方的鸟儿落到了北方的一棵大树上，气喘吁吁地对着大树说道：“大树啊，大树，能不能在你的肩上歇一歇脚?”
大树抖了抖肩上的尘灰，盯着小鸟，好奇地问道：“小鸟啊!小鸟，你是怎么了?”
小鸟流着泪，伤心地哭道：“我的翅膀受了伤，走丢了亲人和朋友，我已找不到回家的去向。”
“哦，呵，呵，受伤的小鸟，你怎么怎么会，迷失了方向?”大树风趣而又爱怜地说道。
“都怪我以前没学到本事，一离开了母亲，便脱离了方向。东奔西撞还弄得自己受了重伤。大树啊!大树，你说我现在，该怎样才好?”
大树甩甩手，哈哈哈地笑道“：哈哈，知道就好，你现在就留下来呀!站在我肩上替你疗疗伤。”
“谢谢，谢谢了!”小鸟感激，飞快地答应道。眼泪已不再那么流淌，脸上也充满了欣慰的笑容。
就这样，小鸟留在了树上。一天天地，便开始成为了大树亲密的伙伴。
深秋来临，大树的叶子已变得枯黄，一片一片地掉在了地上。
“大树啊，大树，你的头发为什么会变黄?还一丝一丝地抽在了我的身上。”小鸟好奇，在大树的身上叽叽喳喳地叫个不停。
“呵呵，呵呵，怕什么呀!没有什么稀奇的事情，这原本就是大自然给我大树的回报。我历经了风风雨雨几十年，经历数十个春夏秋冬，什么样的事情没有见过?长久以来，我不屈不挠的精神就叫我这么长大成材。”大树昂昂头，挺挺胸。然后，又神气而又骄傲地继续说道“：这不很好吗?你就把我头发翦下来做一个厚厚的﹑能够避风挡雨的小巢，暂时建造一个小小的家吧!”
“哦……哦……好啊!好啊!”小鸟拍拍手，高兴得跳了起来。把掉下的树叶一张一张地拾起来，忙乎了好久。终于靠自己的力量，在大树那宽阔的肩膀上，筑起了一个小巢。从此，这小鸟便有了自己暖暖的，漂亮的，金黄色的屋子。
秋去冬来，北风越刮越大，外界空气是越来越冷，而大树身上的衣裳却越来越少。孤独无援的它，依然在凛冽的寒风中乐呵呵地站立着。却见它的身子在隐隐地打着几分寒颤。它望着自己肩上那鸟巢里瘦弱的小鸟，关切地问道“：小鸟，小鸟，你冷吗?你冷吗?”
小鸟慢慢地睁开双眼，懒懒地伸了伸小腿，又再一次理了理凌乱中的羽毛，不慌不忙细声细气地答道“：不冷，不冷，我才刚刚睡醒。”
“你就不要出来了，外面的天气真是好冷，好冷。而且，很快就要下雪了!”大树说着。它的话还真灵。不一会儿，那大朵大朵的雪花果然就从天而降，不停地飘落在地上。一夜之间，那一块一块的雪花便堆集在了大树的头上，脸上，和它那魁伟的身上。它像一位一直坚守阵地的﹑坚强的战士。浑身上下都罩上了一套洁白的衣裳。
“小鸟，小鸟，你冷吗?你冷吗?”大树担心着肩上的小鸟。
“哦，不冷，不冷，我还没有睡醒哟!”小鸟疲惫地答应道。眯着眼，很快又进入了梦乡。
“小鸟，小鸟，醒一醒，你醒一醒。快快出来，看看外面的雪景。”不知过了多少个时辰，大树抖着肩，不停地摇着身。对着小鸟不断地喊道。
小鸟终于被唤出了温暖的小巢，站在大树那冷冰冰的肩臂上，才慢慢地睁开了朦胧的眼睛。呀!哈!东方已升起了红红的太阳，暖暖的阳光斜射在一望无际的雪地上。就像一群群很含羞的姑娘的脸庞。红里透着白，白里又映着红。
小鸟一下子乐开了花。欢快地拍着那小小的翅膀，在大树肩背上﹑头顶上，蹦来蹦去。不一会，便朝着那遍暖融融的雪地里飞快地奔去。那欢乐的小鸟，象早就医治好了往日的伤口，也早就养满了足够的神韵，浑身象有使不完的劲儿。只看它手忙脚乱，一会儿朝东，一会儿朝西。在宽阔的雪地里寻觅着﹑奔跑着;在蓝天和白云中穿梭着、飞翔着。那灵龙而机智的身影，像一位年少的小伙子。处处地散发出它青春的活力。那时时都充满着生命和希望的小眼睛，对映在大树的眼里，总是显得那样和谐而玩皮。
寒冷的冬天终于过去，明媚的阳光已洒满了大地。春风像母亲一样传来了温欣的话语，朝着小鸟轻轻地﹑轻轻地呼唤。时间助小鸟长硬了翅膀。大树教小鸟无畏与坚强。小鸟已不再是那柔弱过去，它要在天空中独自地飞翔。
“哎，快去吧!快去吧!回到你的家乡，回到你母亲那温暖的怀抱。”大树叹着气﹑点着头，眼里噙满着泪滴。
小鸟快飞去，却一步一回头。依偎着大树上不停地握住手。那小眼里的泪珠，像一串串丝线，一滴滴地洒落在大树的肩和头。
小鸟依树，总是那么留恋。大树别鸟，也总是那么摇头。世间的有情，却总是变得无情。世间的无情，却显得那么多情。
大树目送出小鸟南去，却盼望着一年一年秋冬的回头。小鸟就这样回到了南方，回到了生它养它那土生土长的故乡。可每到秋天那奔忙的时节，它的心却一直朝着那棵树所向的北方。
孕中期胎教故事大全3:爱动脑筋的咪丽
小老鼠咪丽发现一个很幽静的地方，那里草木茂密，非常安静，不见有小动物进出。但是，爸爸妈妈每次总是绕过这里。咪丽天生爱动脑筋，所以她很好奇。这天，他们又走到这里，咪丽忍不住指着那个地方问：“爸爸妈妈，为什么不到那里走走啊?看上去那里很安静啊。”
爸爸妈妈紧张地拉住咪丽，好像怕她一下子跑过去，说：“孩子，那里绝对不能去!”
“为什么?”咪丽固执地站着不离开。
“这里叫迷魂谷，进去的动物都没有能出来的!听说，是以前的一个鼠国的国王为了防止饥荒，在这里修建的粮仓。”
“既然是粮仓，能进去，肯定就能出来!”
“不行，你不能去。”爸爸妈妈一再强调进去会出不来。
咪丽只好乖乖地跟着爸爸妈妈走了，但那里的神奇印象却深深地刻进了她的脑海。爱动脑筋的咪丽一路上不停地在想：“那里面怎么会进去就出不来呢?”
这天晚上，咪丽做梦梦见到了迷魂谷，她绕着迷魂谷转来转去，想看它啥样，但就是看不清迷魂谷的样子，她急了，对着迷魂谷大喊：“哎——”刚喊了一声，咪丽感觉被什么东西拽了一下，还隐约听见妈妈说：“醒醒，醒醒!”咪丽睁开眼睛一看，原来是妈妈来到她的床边。
“做梦了?”妈妈问。
咪丽点点头，说：“妈妈，迷魂谷真的进去就出不来了吗?我们多去些人，不就可以了吗?这样，我们就可以看看它里面的粮仓了。”咪丽一口气把憋在心里的话都说了出来。
“不，绝对不行!”妈妈连声否定。
“唉，大人们太胆小了，把事情想得那么恐怖呢!”咪丽仍然在心里想着迷魂谷的事。
一天，老鼠国的国王组织鼠民去另一个老鼠国访问，咪丽的爸爸妈妈都被国王选中，他们要去三天才能回来。临走时，爸爸妈妈把眯丽托付给邻居的奶奶照管，并一再告诫咪丽不要乱跑。
第二天，咪丽早早就起床了，她计划去迷魂谷探险。她对邻居奶奶说：“我要出去玩。”邻居奶奶不知道咪丽心里藏着秘密，一直看咪丽很乖的样子，就答应了，只嘱咐她早点儿回来吃午饭。咪丽点点头，就独自向迷魂谷出发了。
这天天气真好，太阳照在迷魂谷上，到处都很明亮。
咪丽走了进去。
一条长长的通道，两边被密密的草木隔成墙，看不见草木墙外是什么。咪丽沿着通道向前走去，还好，通道也被太阳照着，很寂静。走了一段，前面的路向两边分开了，向哪边走呢?咪丽先是向左走，结果碰壁了，还发现了一堆动物的尸骨。她想，原来这里是一个迷宫啊!
可能是那些动物进入这个大迷宫后走不出去，饿死在这里的吧!于是她又返回来，朝右边走。由于咪丽爱动脑筋，所以她很聪明地想出了一个好办法：为了防止回来时走错路，她在每个转弯处都做了标记。就这样，她转了无数个弯，一直走到通道的尽头，结果发现一个洞口，上面用大石头盖着。
从缝隙看去，里面似乎是囤积的粮食。探明了神秘的迷魂谷，找到了粮仓，她想到答应邻居奶奶中午回去吃午饭的事，就赶紧转身返回。没想到，回去的路很容易找，一方面由于有标记，另一方面由于咪丽的记性好，很快她就顺利地回到了外面。
三天后，爸爸妈妈回来了，看到咪丽很健康，很是高兴。
但是，到了秋天，鼠国闹起了饥荒，很多老鼠因为没有食物而饿死了。于是，鼠国国王只好悬赏寻找能够进入迷魂谷的人，好去打开前国王的粮仓。可是，谁也没有本事进去再出来。
看着那么多伙伴饿得抬不起头来，咪丽就把自己曾经去过迷魂谷的事告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈又是惊讶又是高兴，赶紧把这个消息告诉了国王。国王一听，就问咪丽：“你真的能够找到迷魂谷回来的路线吗?”咪丽说：“没问题，我有办法。”于是国王马上派一支队伍，跟着咪丽进入迷魂谷去搬粮食。
咪丽凭着自己的爱动脑筋和记忆力，很快就找到了迷魂谷的粮仓。于是，鼠国度过了粮荒。
由于爱动脑筋，咪丽成了大家感激的救命恩人。
5开始胎教的时间
开始胎教的时间
从广义上来说，胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。而从狭义上来说，胎教从受孕开始。胚胎一旦形成，就开始发育生长，整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而，不合时宜的胎教却会适得其反，因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。
1、胎教时间根据胎儿发育特点来
医学界认定，4个月的胎儿对光线已经开始敏感，5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉，7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示，除去正常的生理发育过程，胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中，孕妇受到外界良好的刺激，保持良好的心理状态，便能促进内分泌系统的平衡协调，并通过血液和胎盘传递到胎儿体内，为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。
2、胎教何时开始对胎儿更有益
胎教作为一种促进胎儿发育的方式，毋庸置疑可以在整个孕期都进行。
1)孕8月后：规律化的胎教更有利。
研究表明，8个月大的胎儿，其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时，大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能，指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来，对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此，胎儿8个月(即怀孕32周)后进行有规律的胎教更为合适。
2)孕8月前：一般的胎教适度即可
那么在此之前是否就不能进行胎教工作呢?显然不是。例如孕早期，准妈妈可以进行情绪胎教;孕中期，迎合胎儿的视觉、听觉发育，可以进行光线胎教、触觉胎教等。而整个孕期也都可以进行营养胎教。一切都只在一个度。
胎教开始前的准备工作
1、制定好胎教计划
在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多种胎教方式结合
随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。
3、提前备好胎教工具
一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。
4、勤写胎教日记
十月怀胎，对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。
开始胎教的注意事项
虽然胎教对宝宝的生长发育有益，但并不是随时随地都可以随意进行。胎儿在母体内绝大部分时间都是在睡眠中度过的。所以，为了尽量不影响胎儿的睡眠，胎教的进行要依据宝宝身心发展的规律来合理安排时间。以下有几点注意事项需要孕妈妈们注意：
1、胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致，胎教需做到适时适量。第一，孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向，了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教，并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二，胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教，让宝宝养成规律的生活习惯。第三，胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成，在胎教过程中，准妈妈需要集中精力，全身心地投入，和宝宝建立起最初的亲子关系。
2、提供胎儿良好的环境
对宝宝来说，良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。
3、施教中注意宝宝反应
如果在胎教进行过程中，宝宝突然胎动频繁，就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教，盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。
正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应：到了听音乐的时间会频繁胎动，表示想听。一听到音乐就不动了，表示正在听。两首音乐之间暂停的时候，胎动又开始频繁，表示宝宝听得很认真。音乐结束后，胎动又开始。
