现代医学认为，子宫肌瘤是由于女性体内的雌性荷尔蒙的含量长期超过正常水平导致内分泌失调的结果。子宫肌瘤并不是什么严重的疾病，但如果处理的不好将会恶化。女性在得了子宫肌瘤的期间，在饮食方面有很多需要注意的地方。那么子宫肌瘤饮食应该注意什么？我们一起来了解一下吧。
目录
1子宫肌瘤怎么得的
1、多次人流导致
很多女性不注重避孕，造成怀孕，在多次人流手术后导致不断的刺激子宫，而导致的子宫肌瘤的形成，对于较早服用避孕药的女性来说，产生子宫肌瘤的机会相对也比较高，所以建议女性朋友要合理的避孕。
2、不良的饮食习惯
对于很多偏食、挑食、偏爱肉食的女性来说也是给子宫肌瘤很大的可乘之机，女性的饮食要膳食均衡，避免过多的摄入激素类食物。
3、具有遗传性：细胞学
早在上世纪相关权威专家就指出体细胞突变是肌瘤形成中的起始事件。单克隆起源的体细胞突变，并对突变肌细胞提供一种选择性生长优势，细胞遗传学一致证实子宫肌瘤具有染色体的结构异常。
4、抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
5、性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。
2子宫肌瘤饮食
首先，一定不能喝酒。也不能吃辛辣生冷的食物，对于像螃蟹、鱼虾、羊肉这类发物也要避而远之。日常的饮食一定要有规律，尽量做到定时定量，千万不可以暴饮暴食。尽量少摄入脂肪，可以吃一些瘦肉，以鸡肉味首选，其次瘦猪肉也是不错的选择。多吃鸡蛋、鹌鹑蛋。
医学专家认为，女性缺碘是造成子宫肌瘤的一大因素，所以一定要重视碘的摄入，女性应该多吃海带、海藻等食物，不但补充了碘，同时还补充了大量的铁元素，可以有效地防治女性缺铁性贫血。子宫肌瘤患者禁食阿胶、桂圆、蜂王浆、红枣等热性、凝血性和含激素成分的食品。
多吃一些核桃、瓜子之类的干果。多吃水果，一年四季，不同季节所选择的水果并不相同，夏季可以多吃甘蔗，到了冬季则应该多吃香蕉、苹果和橘子。水果可以补充大量的维生素，尤其是维生素B和维生素C对子宫肌瘤的患者有很大的益处。要多吃新鲜蔬菜，比如白菜。
黄瓜、紫菜、香菇、豆腐也都是很合适的。不要吃石榴，因为石榴中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素(如异黄酮)，这样会导致女性体内的雌性荷尔蒙的含量进一步增加，对病情很不利。特别要注意的是，在日常生活中，尽量保持平和的心情，既不要太过悲伤，也不要太过兴奋。
3女人们子宫肌瘤的表现是哪些
1.压迫感、坠胀感：多发性子宫肌瘤在生长速度比起单发性的还算很快的，通常患者会因为肌瘤生长过快，导致患者自身的多个脏器受到压迫出现下腹部坠胀的不适感，如果压迫到了膀胱之后那么患者就有尿频、尿急、尿不尽的不适感觉，如果压迫之窗那么患者就会有便秘等症状出现，并且通常多发性子宫肌瘤的女性进入绝经期后，肌瘤自身难以自行萎缩，变的更大的可能性会比单发性的肌瘤更高。
2、女性患有不孕症，多发性子宫肌瘤生长的位置通常会堵塞宫颈口或者是输卵管入口，这样就很难怀孕，如果女性朋友在出现了不孕症之后做其它的检查没有问题，就需要怀疑是子宫肌瘤的原因了，并且多发性子宫肌瘤这个病还会导致习惯性流产出现，这是一个症状也是一种危害。
3、当女性朋友患有多发性子宫肌瘤这个病后，在肌瘤变大严重之后，还会出现不规则的大量出血的症状，比如患者的月经不规则，经期出血量明显比以前多、经血淋漓不尽，这是因为肌瘤影响到了子宫的收缩导致的，因此就会有经期延长，甚至是贫血出现。
4子宫肌瘤患者必须做的检查有哪些
一、超声检查：目前国内B超检查较为普遍。鉴别肌瘤，准确率可达93。1%，它可显示子宫增大，形状不规则;肌瘤数目、部位、大小及肌瘤内是否均匀或液化囊变等;以及周围有否压迫其他脏器等表现.
二、探测宫腔：用探针测量宫腔，壁间肌瘤或粘膜下肌瘤常使子宫腔增大及变形，故可用子宫探针探测宫腔的大小及方向，对照双合诊所见，有助于确定包块性质，同时可了解腔内有无包块及其所在部位。但必须注意子宫腔往往迂回弯曲，或被粘膜下肌瘤阻挡，使探针不能完全探入，或为浆膜下肌瘤，宫腔往往不增大，反而造成误诊。
三、X光平片：肌瘤钙化时，表现为散在一致斑点，或壳样钙化包膜，或边缘粗糙及波浪状的蜂窝样。
四、诊断性刮宫;小的粘膜下肌瘤或是功能失调性子宫出血，子宫内膜息肉不易用双合诊查出，可用刮宫术协助诊断。如为粘膜下肌瘤，刮匙在宫腔感到有凸起面，开始高起后又滑低，或感到宫腔内有物在滑动。但刮宫可刮破瘤面引起出血、感染、坏死，甚至败血症，应严格无菌操作，动作轻柔，刮出物应送病理检查。疑为粘膜下肌瘤而诊刮仍不能明确者，可采用子宫造影术。
五、子宫输卵管造影;理想的子宫造影不但可显示粘膜下肌瘤的数目、大小，且能定位。因此，对粘膜下肌瘤的早期诊断有很大帮助，而且方法简单。有肌瘤处造影摄片显示宫腔内有充盈残缺。
六、CT与MRI：一般不需使用此两项检查。CT诊断肌瘤其图象只表达特定层面内的详细内容，图象结构互不重叠。子宫良性肿瘤CT图象是体积增大，结构均匀、密度+40～+60H(正常子宫为+40～+50H)。
准确的检查是治疗疾病的前提，所以我们应该想治疗子宫肌瘤的话就应该先要对其检查工作做全面的了解，平时大家需要注意子宫肌瘤的常见检查项目，并且在日常生活中，大家需要注意这种疾病的发展，平时大家需要注意避免感染，而且要注意调理方式，有效地进行自我保健，避免出现不孕，同时大家需要注意合理的进行自我护理，而且要注意自己的生活事项，有效的综合进行调节。
5女性患有子宫肌瘤怎样治疗好
中医治疗子宫肌瘤
针灸治疗，针灸分为针法和灸法，针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸治疗主要是作用就是疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪。在治疗子宫肌瘤方面也有显著的疗效，但此法须经专业针灸师辩证治疗，所以得不到普遍推广。
中药治疗，中药在治疗子宫肌瘤方面有独特的方式，其中茜芷宫瘤贴就以黑膏药的形式出现的，黑膏药在中医治疗领域发挥了重要作用，是中医治疗的灵魂之一，师承内病外治之宗吴尚先理论，利用内病外治法，药效渗透病变位置，在不伤害肾脏情况下，从而达到治疗的目的。
饮食治疗子宫肌瘤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效为滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型子宫肌瘤。银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效为散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型子宫肌瘤。
放射治疗子宫肌瘤
适用于对药物治疗无效而有手术治疗禁忌或拒绝手术治疗者。但放射治疗在杀死肌瘤细胞的同时，也杀死了正常的组织细胞。另外，放疗可引起暂时性闭经或永久性闭经。不适用于40岁以下的年轻患者;有炎症表现的患者;子宫肌瘤体积较大患者;癌变患者;怀孕的患者等。
