白粉桃果实较大，果皮稍厚，呈阳面的颜色呈紫红色，果肉柔软，味道甘甜。白粉桃以兰州白粉桃最为著名，成熟期为七八月份。
目录
1如何挑选白粉桃
食用价值：
白粉桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。有解饥消渴，补养身体;且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。
功效：
明目,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,降糖消渴
适宜人群：
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质的人
食用禁忌：
一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;
三是烂桃切不可食用;
四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。
如何挑选白粉桃：
好的白粉桃色泽鲜艳，风味甘醇，肉质细腻，汁水丰盛。
2哪些人不宜食用白粉桃
日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃白粉桃呢!
副作用
无副作用
禁忌人群
糖尿病患者和血糖过高的人忌食白粉桃。
了解了哪些人不适合吃白粉桃之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康。
3白粉桃孕妇能吃吗
1孕妇能吃吗
可以吃2功效和作用
白粉桃能解饥消渴，补养身体;且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。3营养价值
白粉桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。能解饥消渴，补养身体;且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。4上火吗
不上火5副作用
无副作用6能吃吗
可以吃7怎么吃
白粉桃不宜食用过多，否则会生热上火，应控制一天一个以内。
白粉桃适合生吃，一定要削皮食用，表皮细菌毛虫很多。
8禁忌人群
糖尿病患者和血糖过高的人忌食白粉桃。9适宜人群
一般人群均可食用白粉桃。10保存方法
冷藏即可11挑选技巧
选购白粉桃应选择个头大，色泽鲜艳呈粉红色，表皮没有损伤或者黑斑，成熟的白粉桃带有浓郁的香味，果肉多汁的为佳。12制作技巧
白粉桃食用前可放在清水中，加适量的食用碱，浸泡3分钟后再用清水洗净即可，既可以清除农药，亦可以清除表皮的细毛
4吃白粉桃的注意事项
吃白粉桃的注意事项
1、哪些人不能吃白粉桃
糖尿病患者和血糖过高的人忌食白粉桃。
2、白粉桃的适用人群
糖尿病患者和血糖过高的人忌食白粉桃。
3、白粉桃的食用禁忌
3.1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
3.2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。
3.3、烂桃切不可食用。
3.4、桃子忌与甲鱼同食。
3.5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人相传常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。
5白粉桃的简介
白粉桃的简介
桃树原产于中国西北一带,距今已有3000多年的历史。据记载:“汉武帝初修上林苑,群臣各献鲜果,有细核桃、紫纹桃、金城桃”。金城桃即为安宁桃园出产的迟水桃,说明兰州出产鲜桃至少已有两千多年的历史。明清时,兰州的焦桃被列为贡品。
兰州的安宁桃园早在清代就已观花成会。当时观花者多为才子佳人和达官显贵。
清乾隆年间,兰州落泊江得符曾诗赞道:“我忆兰州好,当春果足夸。灯繁三市火,彩散一城花。碧树催歌板,香尘逐锦车。青青芳草路,到处酒帘斜”。
至明国时期,随这一带住户的增多和交通的改善,安宁桃花才为众人所观赏。李少陵诗云:“山前山后花如簇,园里园外人如玉。家家户户看花忙,人面花容看不足”。每逢花期,桃花艳丽似锦,恰似漫天红霞撒落人间,景致美不胜收。
桃子具有生津润肠,活血消积的功效。在临床上,常用桃可治血燥便秘,经闭癜瘕,肝脾大,高血压等病患。桃的含铁量很高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃仁有活血化淤,润肠通便的功效,桃仁提取物能止咳,同时能令血压降低,可以用于高血压病人的辅助治疗。
白粉桃的食用方法
白粉桃不宜食用过多,否则会生热上火,应控制一天一个以内。适合生吃,一定要削皮食用,表皮细菌毛虫很多。
白粉桃食用前可放在清水中,加适量的食用碱,浸泡3分钟后再用清水洗净即可,既可以清除农药,亦可以清除表皮的细毛。