颈椎病的保守治疗

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。那么颈椎病的保守治疗是什么，我们一起来学习一下。

目录 颈椎病的保守治疗 颈椎病的按摩方法 颈椎病患者的食疗方法 颈椎病是怎么引起的 颈椎病的偏方

1颈椎病的保守治疗

　　(1)颈椎制动：使用围领或颈托制动颈椎，同时可起到保护作用，限制不当活动，维持颈椎正常体位，防止颈椎反屈，使颈后肌肉放松，避免劳损，减慢退变，缓解颈部疼痛症状效果较好，应用方便、安全，通常适用于脊髓型颈椎病和急性发作时，或症状较重的患者，对椎动脉、神经的受压治疗效果较好。起床后佩戴，休息时可以去除，不宜长期佩戴，以免引起颈背部肌肉萎缩，造成依赖。

　　(2)颈椎牵引：为颈椎病首选治疗方法，具有颈部制动的功效，有利于颈椎曲度的恢复，可以减少椎间盘压力，有利于膨出的间盘复位，从而有利于减轻对神经的压迫及刺激，减轻症状，对减轻神经根型颈椎病的症状效果较好，除脊髓型颈椎病外可适合于各种颈椎病的治疗。通常采用坐位牵引，比较方便，最科学的是仰卧位，牵引时可保持颈椎生理曲度，对年老体弱，及病情重，坐位有困难者尤为适用。牵引时应注意牵引的角度及重量，最好在医生指导下完成。充气式颈围具有制动及牵引的作用，使用简单、方便，家里可完成，使用较广泛。

　　(3)物理治疗：是目前治疗颈椎病最佳方法，包括短波透热、微波疗法，干扰电疗法、中频调制电流、及超声波疗法等等，可改善软组织血液循环，消除和缓解颈部肌肉痉挛，尤其对急性期患者是较为有效和常用的治疗方法。急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗等。

2颈椎病的按摩方法

　　有不少朋友不知道到底是哪种颈椎病，不明白医生准备进行怎样的治疗方案，这种情况对患者来说很迷茫，如果不及时治疗的话会对整个疾病的恢复造成很大的影响。下面小编将着重介绍一下颈椎病的推拿治疗。以方便广大及时就医检查和治疗。

　　⑴ 颈肩部法5～10分钟。

　　⑵ 颈两侧的点按法与弹拨，重点在痛点操作。点按弹拨时根据患者不同情况或在颈旁夹脊，或在夹脊穴的外侧，甚至胸锁乳突肌处操作。对于椎间隙窄者，医者可用一上肢置于患者头前屈曲肘关节，嘱患者略低头，下颚置于肘窝，医者以上臂及手夹扶患者头部，向上牵拉头部，另一手于痛点点按或弹拨。

　　⑶ 颈椎侧扳法，或仰卧位，颈椎牵引下用扳法。

　　⑷ 颈椎生理曲度变直者，让患者仰卧位，肩与床边齐，医者坐于患者头前，一手托枕部，一手扶其下颌，一助手站于患者体旁，双手分扶患者两肩，相对牵引，托枕部一手向下移动，并依次向上托顶患者颈椎以求改善其生理曲度。对于反向成角者，手应放置于成角的两椎体之间，向上托顶。

　　⑸ 神经根型：上肢痛麻者，应于患肢施以法、指揉法，指揉方向应沿桡神经或尺神经走行方向，同时可点按臂臑、曲池、合谷、手三里、内关、外关等穴，并以食、中、环、小四指拿极泉2～3次，配以手指的揉法、捻法、拔伸法。

　　⑹ 椎动脉或交感神经型：头晕头痛者，应于C2棘突至乳突联线中点附近，及两侧枕部寻找痛点，行点按法，并应点按百会、四神聪、角孙、头维、太阳、攒竹、鱼腰等穴，于前额面部行鱼际揉法，于头部行扫散法。

　　⑺ 交感神经型：应加点背部俞穴。

　　⑻ 脊髓型：早期可以于颈肩行轻柔手法治疗，不宜用扳法，于上肢、下肢行法、指揉、点按法，一旦出现肌张力增高等阳性体征，考虑到脊髓受压过久不可逆转，应建议手术治疗。

　　⑼ 以上手法相应操作完成，以拿法拿颈、肩部肌肉3～5遍，搓肩背，牵抖上肢。

　　大家听了以上小编对颈椎病的推拿疗法的介绍，对这一问题应该了解一些了吧，尤其是有家人朋友有类似症状的，不了解治疗方法的朋友更应该注意。有问必答网专家提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加安全!

3颈椎病患者的食疗方法

　　一、人参枣粥

　　原料：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。

　　制法：把 人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加入适量水，用武火烧沸，再改文火慢煮熬。粥成后调入人参细粉及白糖适量。

　　功效：补益气血。适用于气血不足型颈椎病。

　　二、莲党杞子粥

　　原料：莲子50克，生党参50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖适量。

　　制法：莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞子用水淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。

　　功效：益气养血，适用于颈椎病年老体弱者。

　　三、黄芪圆肉粥

　　原料：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。

　　制法：黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。

　　功效：气血双补。适用于年老体弱、气血不足型颈椎病。

　　四、桑椹枣肉粥

　　原料：桑椹(鲜)、大枣、糯米各50克，桂圆肉20克，冰糖适量。

　　制法：桑椹、大枣、糯米用水洗干净，放锅中加水适量，用武火烧沸后加桂圆肉，改文火熬煮成粥，加冰糖适量调匀即可。

　　功效：养血健脑。适应于颈椎病年老体弱者。

　　五、猪心花生粥

　　原料：猪心150克，粳米50克，花生50克，味精、精盐、花生油、葱、姜末、料酒各适量。猪心洗净切丁，花生、粳米洗净。

　　制法：花生油下锅假如葱、姜末、料酒及猪心，煸炒片刻再加精盐、清水、粳米、花生。武火烧沸，文火熬煮成粥，加入适量味精即可。

　　功效：养心安神，养血健脑。适用于各型颈椎病的辅助治疗。

　　六、山楂丹参粥

　　原料：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。

　　制法：山楂片、粳米、丹参洗净，先煎丹参除渣取汁。再放山楂片、粳米、水适量，先用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

　　功效：活血化瘀，通脉上痛。治疗头颈酸胀、视物不清等症。适用于各型劲椎病的辅助治疗。

　　七、 菊花葛根粥

　　原料：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。

　　制法：菊花假如锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放入锅中加水适量煮粥，加白糖适量。

　　功效：升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强、视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

4颈椎病是怎么引起的

　　颈椎病的出现与我们生活中很多细小的原因都有关系，所以在我们的生活中要养成好的生活习惯和饮食习惯是非常必要的。颈椎病的形成与人们的生活和工作密不可分，因此，预防颈椎病，从生活和工作总的小细节出发。

　　颈椎病的形成原因主要有：年龄因素、颈部劳损、颈部外伤、慢性感染、风寒湿因素、颈椎先天性畸形六大因素。

　　第一、年龄因素：随着年龄的增生，人体的各器官组织开始发生不同程度的退变，特别是颈椎一般会在20开始发生退变，颈椎及颈椎间盘的退变是引起颈椎病的关键性因素。

　　第二、颈部劳损：在日常生活和工作中，颈部的慢性劳损，是引起颈椎病的重要原因。如网络编辑、网络推广、程序编程师、会计、教师等职业的人群，由于长期使头颈部保持同一姿势，造成颈椎过度劳损、进展，因此易诱发颈椎病的发生。

　　第三、颈部外伤：研究发现，在人体的颈椎及颈椎间盘发生退变后，颈椎失稳的前提下，头颈部的外伤往往是诱发颈椎病的重要原因。

　　第四、慢性感染：牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病，在没有彻底根治的情况下，炎症往往会影响到颈椎组织发生痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等，破坏了局部的完整性与稳定性，导致内外平衡失调，从而诱发颈椎病。

　　第五、风寒湿因素：经过多年从事颈椎病的临床研究和治疗发现，长期处于寒冷潮湿环境中生活或者工作，往往会降低机体对疼痛的耐受力，从而会引起无菌性炎症，诱发颈椎病。

　　第六、颈椎先天性畸形：颈椎先天性发育不完善，降低了颈椎对疼痛等的耐受力，在受到外界的影响下，颈椎的抵抗力低，很容易引起颈椎病的发生。

　　以上六个导致颈椎病的原因是我们的专家在实践中总结出来的，大家一定要引起注意，认真把握。了解了发病的原因，我们才能对症下药，从根本解决问题。最后祝愿所有颈椎病患者都能早日康复，远离疾病的困扰。

5颈椎病的偏方

　　治疗颈椎病的偏方

　　现在生活压力变大，很多人都会一心忙着工作，而忽视了简单的锻炼。颈椎病对于很多办公室工作人员来说，是经常会遇到的，但是没关系，不妨通过下面的文章一起看看如何治疗颈椎病吧!

　　治疗颈椎病的偏方1

　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。

　　治疗颈椎病的偏方2

　　酒瓶疗法

　　啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。

　　治疗颈椎病的偏方3

　　颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。

　　治疗颈椎病的偏方4

　　头部转动

　　颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。