多囊卵巢综合征是从卵巢外观上对这种疾病进行描述的，多囊卵巢综合征的患者大多有双侧卵巢增大，并可见卵巢表面呈囊性改变，不过很少有人能够在腹部触诊或者妇科检查时扪及，主要还是通过B超确定的。那么卵巢增大的几个运动锻炼方法?双侧卵巢增大是多囊卵巢的症状吗?下面为大家带来介绍。
目录
1双侧卵巢增大是多囊卵巢的症状吗
01多囊卵巢综合征，好发于生育年龄的女性，是内分泌疾病与代谢性疾病的联合，前者表现为女性排卵障碍导致月经稀发或者闭经、不孕等，而后者主要是胰岛素的抵抗导致肥胖、糖尿病或者黑棘皮症;此外，患者体内的雄性激素往往是高水平的，可出现多毛、皮肤粗糙、痤疮等一些列问题。
02在体征上，主要是通过B超可发现双侧卵巢增大、不排卵、表面有多个囊泡等，为诊断提供了有力的帮助。但是腹部触诊以及妇科检查是很好能够发现的，若是自己在腹部扪及卵巢增大，可考虑诸如卵巢囊肿、畸胎瘤等疾病。
03由上面的症状可见，多囊卵巢综合症的危害性不仅仅是在生理身体上给女性带来了打击，更重要的是它所带来的毁容式的影响往往打击女性的自信心，容易出现自弃、自卑等心理，造成一定的心理负担。
04多囊卵巢综合征虽然给女性带来的打击是很大的，但也是可治愈的，这也是广大女性需要树立的理念。治疗方面有促进排卵的药物、以及手术将无法排出的卵泡戳破人为促进排卵等;针对那些毁容式的表现也有相应的对症治疗措施。
2卵巢增大一定是卵巢囊肿吗
1关于卵巢囊肿有什么症状加重:卵巢囊肿等略有增加在某些病人可能出现消化不良:腹部上升,腹胀,消化不良,甚至更多,可以出现在患者肾积水,压迫症状,如干燥的粪便,或情绪的迹象,性的变化。
2如果囊肿恶性,患者食欲不振、体重减轻、疲劳等症状。专家强调,一旦出现这些症状,患者必须小心,及时到正规医院检查。在短期内快速增长,当囊肿患者食欲不振、消瘦,肿瘤,不均匀,良性肿瘤恶化,精心操作应该可以尽快执行,然后用辅助治疗。
3治疗卵巢囊肿:良性卵巢肿瘤,为了减少卵巢癌手术的风险,一定要检查另一侧的卵巢,如果它必须摆脱对侧肿瘤,病理检查。然而,手术后复发。两个,恶性肿瘤,手术是首选的手术方法,应该广泛,通常是子宫切除术,双重冲击增加网膜删除。手术后化疗和放疗的必要性。
注意事项：卵巢囊肿根治手术:子宫和双边输卵管卵巢切除术、保留卵巢功能。如果严重的责任,子宫切除术是麻烦,或子宫全切术,唯一可能的卵巢切除术。接近更年期,或者如果年轻但严重的疾病。
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1多囊卵巢综合征，好发于生育年龄的女性，是内分泌疾病与代谢性疾病的联合，前者表现为女性排卵障碍导致月经稀发或者闭经、不孕等，而后者主要是胰岛素的抵抗导致肥胖、糖尿病或者黑棘皮症;此外，患者体内的雄性激素往往是高水平的，可出现多毛、皮肤粗糙、痤疮等一些列问题。
2在体征上，主要是通过B超可发现双侧卵巢增大、不排卵、表面有多个囊泡等，为诊断提供了有力的帮助。但是腹部触诊以及妇科检查是很好能够发现的，若是自己在腹部扪及卵巢增大，可考虑诸如卵巢囊肿、畸胎瘤等疾病。
3由上面的症状可见，多囊卵巢综合症的危害性不仅仅是在生理身体上给女性带来了打击，更重要的是它所带来的毁容式的影响往往打击女性的自信心，容易出现自弃、自卑等心理，造成一定的心理负担。
4多囊卵巢综合征虽然给女性带来的打击是很大的，但也是可治愈的，这也是广大女性需要树立的理念。治疗方面有促进排卵的药物、以及手术将无法排出的卵泡戳破人为促进排卵等;针对那些毁容式的表现也有相应的对症治疗措施。
注意事项：多囊卵巢综合征由于存在胰岛素抵抗和肥胖，因此日常生活中可减轻体重、调整饮食结构，或者运动减肥，增强体质，饮食上清淡为主。此外，多囊卵巢综合征治愈后易复发，但不要因此失去信心，治愈后可用正规的中药调理。
查看详情>>4卵巢增大的几个运动锻炼方法
方法一
取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸气，双手向上伸展，保持5秒;吐气，双手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反复练习。
此动作有利于增强心脏和肺部氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。
方法二
取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧，持续5秒。
此动作可加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可消除紧张情绪，促进卵巢激素的正常分泌。
方法三
可取坐位或站位，保持身体直立，吐气，慢慢扭转腰部到最大极限，保持5秒，左右各一次，反复几次练习。
此动作可纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛，也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失，起到保养作用。
方法四
取位坐直，轻轻吸气，双手抱紧右腿，挤住右边腹部，保持10秒，吐气，右侧动作完成后，再换成左侧。
此动作可按摩腹部内脏器官，促进腹部的气血循环，有温补子宫、卵巢的作用。
避免卵巢功能早衰应该改掉不良生活习惯
那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。
1、每年至少体检一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜
良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。
3、少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25—35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
4、科学减肥
很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
5卵巢增大的中医辨证治疗
1、行气利水、活血化瘀、软坚散结，使用消囊汤。
药物配方：丹参25g、薏苡仁10g、桃仁8g、茯苓8g、芍药8g、海藻10g、黄芪25g、昆布10g、郁金8g、芍药8g。通过分析病情的逐渐加重，血虚患者药方补加当归10g，气虚者补加党参10g，淤血患者补加三棱8g、莪术8g，湿重患者补加苍术8g等。
2、化癥灌肠液采用中药保留灌肠法，将药物按常规煎煮方法煎成药液后，进行过滤，取100ml药汁，利用中药灌肠器进行灌肠。灌肠时注意药液的温度及速度，以免影响疗效。
药方：海藻、昆布、元参、牡蛎、皂刺、山慈菇、香附、荔枝核、桂枝、云苓、滑石、车前子、陈皮等。药物海藻咸寒、软坚、消痰、利水、泄热。昆布咸寒，清热利水，软坚散结、破积消瘰、二药同为咸寒之品，参合为用，其功益佳，消痰破积，软坚散结、消瘰化瘀之力更强。元参苦寒，泻火解毒，清热凉血，甘寒养阴，生津润燥，牡蛎咸寒软坚散结，制酸止痛，重镇安神、平肝潜阳，收敛固涩、元参以解毒为主，牡蛎以散结为要。二药参合，相互为用，滋阴凉血，泻火解毒，软坚散结，治瘰消肿之力益彰。皂刺、山慈菇相使配伍加强软坚散结、消痰化湿。荔枝核味甘、涩，性温。具有理气止痛、祛痰散滞的作用。桂枝味辛、甘，性温。具有发表散寒、温经通阳的作用。云苓味甘、淡，性平。具有利水渗湿、健脾作用，为治痰主药。桂枝配茯苓加强温阳利水的作用。香附味辛、微苦、微甘，性平。具有疏肝理气、调经止痛得作用。陈皮味辛、苦，性温。具有理气和中、燥湿化痰的作用。滑石、车前子味甘，性寒。以燥湿化痰。
3、三棱10克，夏枯草20克，赤芍12克，海藻12克，白芥子10克，苡仁20克，桃仁10克，南星6克。方中南星、苡仁化湿祛痰，三棱、桃仁、赤芍理气行滞、活血祛瘀，海藻、夏枯草、白芥子能消痰软坚、散结消肿，白芥子与海藻配合，能消除黏腻之阴邪，以上诸药配伍，能使痰湿化、气血通、囊肿消也。
用法：水煎服，药液为600毫升，每服300毫升，每日2次，10天为1个疗程，1～2个疗程B超1次，如有疗效，服药可直到肿瘤消失为止。用药3个疗程，肿瘤继续增大者为无效，可做CT检查进一步，明确诊断另做治疗。
4、理气行滞、活血祛痰、化瘀散结、软坚消肿方：海藻12克，白芥子10克，三棱10克，苡仁20克，桃仁10克，夏枯草20克，南星6克，赤芍12克。
用法:水煎服，药液为600毫升，每服300毫升，每日2次，10天为1个疗程，1～2个疗程B超1次，如有疗效，服药可直到肿瘤消失为止。用药3个疗程，肿瘤继续增大者为无效，可做CT检查进一步明确诊断另做治疗。
