水晶糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。下面，大家一起来看看吧。
目录
1水晶糖的副作用有哪些
谁都希望自己的身体能够更加的健康，所以在生活当中也会特别的注意，饮食不当会给我们的身体造成一些不适，有的会导致肠胃出现一些负担，所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃水晶糖。
副作用
无副作用
禁忌人群
糖尿病患者不宜吃太多水晶糖。
通过对哪些人不适合吃水晶糖了解以后，我们就能够在食用水晶糖的时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，也要注意营养的均衡。
2传统水晶糖（硬质晶体糖）
【热量】396.00大卡(1655千焦)/100克
【水晶糖是什么】广东、福建、台湾等省和东北地区是我国主要产糖区。糖是重要的调味品，能增加菜肴的甜味及鲜味，增添制品的色泽，为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料
3糖果类水晶糖
糖果类水晶糖是一种新型的混合型凝胶糖果，水晶糖个头小巧，色泽晶莹剔透，具有传统果汁果冻的Q爽弹滑，吃起来弹力十足，是一款大众化的健康趣味食品。
主配料：水，白砂糖，果浆，浓缩果汁，魔芋及安全食品添加剂(卡拉胶，柠檬酸，安塞蜜等)
4水晶糖营养价值
1.润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3.化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。
5水晶糖的详细介绍
【性质】凉
【五味】甘
【热量】396.00大卡(1655千焦)/100克
【功效】生津止渴,化痰止咳,润肺
【水晶糖是什么】 水晶糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。广东、福建、台湾等省和东北地区是我国主要产糖区。糖是重要的调味品，能增加菜肴的甜味及鲜味，增添制品的色泽，为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。
【适宜疾病】 肺咳 肝火犯肺 风热犯肺 痰热咳嗽 肺热咳嗽
【适宜症状】 喉痒咳嗽 干性咳嗽 肺火 虚热口臭 胃火口臭