贫血的原因有很多种。常见的原因有：红细胞生成的减少、红细胞破坏的增多、急性出血和慢性出血。失血性贫血常见急性出血和慢性出血。其中的原因包括：消化道的大出血、钩虫病、反复鼻出血、月经过多、痔出血、溃疡病等等。贫血又分为三度：轻度、中度中度。轻度的病人，一般情况下是没有太严重的症状的;中度的病人会出现疲乏、无力、耳鸣、头晕、活动后气短和心悸等现象;重度的病人即使在休息的时候也会有心绞痛、气短和新功能不全的现象。皮肤黏膜的检查一般是检验贫血的最主要方式。那么，有什么方法去护理贫血的病人呢?
目录
1贫血的人可以献血吗
一、贫血可以献血吗
贫血可以献血吗?贫血是指血液中的血红素不足，血液中的含氧量就会不足。血液中缺氧直接导致身体缺氧，主要表现为头晕、乏力、疲倦等。贫血是不能献血的，否则会使贫血的症状越来越严重。
1、贫血的人献血，不仅会头晕，四肢乏力，甚至会引起其他并发症。
2、贫血的人不仅不能献血，还要吃好睡好心情好。
1)贫血的人最好不要挑食，也不能刻意减肥。
2)睡眠不足容易加重贫血，所以贫血的人作息要规律，不要有过多的压力。
3)贫血的人要多吃补血的食物，如红枣、桂圆、牛肉、羊肉等。
二、贫血的病人不能献血，自己身体内本来血就少，有的疾病还是慢性的在失血，自己体内的不够用，还献血所以不可以献血，贫血的病人容易劳累，吃不下饭，面色苍白，很消瘦。要是献了血说不定就要倒下了，会引起很多的并发症。所以贫血的病人不提倡献血，要保护好自己。
三、贫血的病人的临床表现有很多，会出现眼睑的苍白，面色的苍白。容易劳累，不能干体力活。可以做一些手工活，要长年的吃药。定期去医院检查身体，自己不要盲目的乱用药。乱增减剂量。
四、贫血的病人药多吃动物内脏，可以吃一些红豆，大枣，平常要多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，避免摔倒和碰撞，注意保暖，根据天气增减衣服，贫血的病人抵抗力很差。
2失血性贫血的原因
1【饮食护理】贫血的病人，消化道的功能会减弱，我们要给予高维生素、高蛋白高热量、易消化的食物。例如：动物肝脏、鱼、瘦肉、新鲜绿色蔬菜、香菇、木耳、紫菜、海带、豆类、叶酸、维生素B12等等。但溶血病人不能吃一些有酸的食物和药物，例如：阿司匹林、维生素C、磺胺类等等。
2【休息与活动】适当的休息可以减少病人体内氧的消耗。中度的病人适当的减少活动量就可以了。重度的病人需要做到：1。卧床休息，减少氧的消耗，减轻心脏的负担。2.吸氧，必要时可以采取。3.保持房间的温暖，防止因为着凉引起血管收缩。4.家属协助病人进行生活护理。例如：沐浴、翻身、进食等等。
3【辅助检查】血红蛋白测定可以确定贫血的程度;骨髓穿刺检查可以检查到任何原因不明的贫血;血涂片检查可以诊断贫血类型和性质;网织红细胞可以做早期的贫血疗效的指标。必要的时候，可以做骨髓活体检查。
查看详情>>3贫血的分类
(一)按发病机理可分为：
①造血不良性贫血：如再障;
②红细胞过度破坏造成的贫血：如遗传性球形红细胞增多症;
③失血过多造成的贫血：如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等。
(二)按细胞大小形态可分为：
①大细胞性贫血，如巨幼红细胞性贫血;
②正常细胞性贫血，如溶贫、再障等;
③单纯小细胞性贫血如慢性感染性贫血。
④小细胞低色素性贫血，如缺铁性贫血等。
4孕妇贫血的检查诊断
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。
引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。因此当孕妇出现贫血的症状时，还需及早诊断。
孕妇贫血的诊断要点：
轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其它明显症状。病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血色素下降至5～6克%时，心脏明显增大。严重贫血者，由于心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
孕妇贫血的检查方法：
1、贫血轻度可无明显症状，重者可面色苍白，头晕，心悸，疲乏无力，常有口腔炎，皮肤毛发干燥，食欲减退，甚至恶心、呕吐等症。
2、红细胞计数低于350万/立方毫米，血红蛋白在10克/100毫升以下，或红细胞压积低于30%。
3、血象为小红细胞、低血色素者，为缺铁性贫血。
血液检查可区别为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血。
孕妇贫血的处理措施：
1、对于铁缺乏造成的贫血，工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果，近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血，常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
2、改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
3、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
5引发贫血的12个生活细节
引起贫血的原因很多，主要有造血功能不良，红血球破坏过度以及急、慢性失血等。人体中缺乏蛋白质、碘、钴、铜、维生素E，特别是叶酸、烟酸或维生素B6，都可能导致贫血症发生。虽然每一种营养素都会在健康的血液过程中起着重要作用，不过补足铁是治疗贫血最有效的方法。
引发贫血的12个生活细节
1、压力过大：现代人的压力比较大。工作压力、生活压力，都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑，而思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足，这也是现代女性贫血的原因。
2、生活无规律：精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血的原因发生。
3、造血功能降低：随着年龄增长，骨髓内干细胞有逐渐衰竭的可能，从而使老年人造血功能明显降低，红细胞数量减少，是最主要的贫血的病因。
4、需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
5、营养过剩：现代人的生活水准提高了，每天都有大量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，好吃的东西摄入过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷工作，久而久之，内脏功能减退，体内毒素堆积，很容易造成气血瘀阻、气血不调，这就是现代女性贫血的原因。
6、盲目减肥：女性对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，也是很容易引起贫血的原因。
7、运动少锻炼：运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。
8、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。
9、生活问题：此外，现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。
10、疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
11、食物摄入量减少：老年人味觉和嗅觉减低、牙齿脱落咀嚼困难，均可影响多种营养物质的摄取，从而导致维生素B12、叶酸和铁剂缺乏引起贫血。
12、红细胞生成素水平下降：随着增龄而发生肾血流量减少及睾丸酮分泌减少，使红细胞数和血红蛋白值下降，这种贫血的病因尤以男性明显。
