数据显示，很多女性患有性功能障碍而不自知，性功能障碍对于女性健康及生活都有很大影响，因此，有此困扰的女性千万别觉得这是“丑事”“羞事”，而因积极求医，同时，可以自我烹调一些药膳进行食疗。
目录
1女性患性功能障碍5款药膳食疗对症调理
金樱子狗肉
材料：金樱子30克，金毛狗脊25克，鲜狗肉400克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将金樱子、金毛狗脊择除杂质，洗净切片;狗肉洗净切块，和金樱子、狗脊一起放入砂锅内，投入葱、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火吨至狗肉熟烂，拣去葱、姜，加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。
功效：该方能补益肝肾，收敛固精，填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。
参苗羊肉：
材料：党参20克，黄芪20克，羊肉500克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切块，与药包一起放在蒸碗内，加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升，盖严，上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完，吃肉喝汤。
功效：能温中补虚，健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
枸杞牛鞭：
材料：枸杞子30克，牛鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。
做法：将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放人砂锅内放入葱、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂，拣去葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟即可。食牛鞭，喝汤，2天吃完，可连吃10天。
功效：能补肾壮阳，强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。
枸杞河虾：
材料：枸杞子30克，河虾100克，葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。
做法：将枸杞洗净去杂质，煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油，油热至80度，倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁，翻炒片刻，煎15分钟，加盐、糖等调料调味。当菜食用，每日l剂，连吃5天。
功效：能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。
韭菜炒河虾：
材料：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。
功效：该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。
2女性性功能障碍要注意哪些
1.凡发现女性对性事淡漠、性交无快感、性高潮缺乏、性交疼痛、性交困难、性感不快，或性欲异常亢进者，均可诊断为女性性功能障碍。
2.应根据女性性功能障碍的不同表现，辨别系心理因素、生理因素、功能失调或器质性疾病引起，而给予相应的治疗。
【辩证分型】
1 .肾气虚弱 腰酸畏寒，神疲倦怠，精神萎靡，神情淡漠，面色萎黄，厌恶房事或性欲淡漠。苔薄，舌淡胖，脉细弱。
2. 肝脾气滞 神情抑郁，多愁善感或恐惧焦虑，情感不合，厌恶性交，甚或性欲淡漠，乳胀胁痛，脘闷如塞，时欲叹气。苔薄腻，脉弦。
3.湿热瘀滞 带下色黄，下腹疼痛拒按，或有低热，腰酸，房事不协调或有恐惧感。苔黄腻，舌红，脉弦数。
4.阴虚火旺 平素带少，阴户干灼，房事不悦，腰酸膝软，头晕耳鸣，口干咽燥。苔薄，舌红，脉细弱。
【注意事项】
1.心理指导 如由心理性引起性生活障碍者，主要进行性知识教育，应指导男女双方对性知识有正确理解，纠正姿势，防止房事过频或过稀;解除少数妇女封建意识和焦虑、恐惧心理，正确了解性生活意义，培养夫妇良好的感情，对协调性生活是很重要的。
2.戒除手淫 手淫虽以男性为多，但在女性中发生率达 30%左右，手淫可耗伤肾气，久而使性欲减退。
3性功能障碍的原因
1、不良生活方式：
我们不良的生活习惯会给我们的身体带来伤害，尤其是在烟酒上，它与正常人患有性功能障碍的比例是56%和21%，不良的生活方式更易造成性功能障碍。
2、受伤：
由于生活中的意外会导致我们受到外伤或者手术。尤其是前列腺癌盆腔的放疗会严重损害阴茎神经导致勃起功能障碍。我国外科医师正在不断技术提高，更好的预防医源性勃起功能障碍的发生。
3、疾病：
老年人的心血管疾病多数伴发勃起功能障碍，糖尿病也是这种疾病的密切关系之一。
导致性功能障碍的原因有哪些?根据上述内容，我们知道一些不良的生活习惯和疾病都可以造成性功能障碍，所以建议男性朋友们保持良好的生活习惯，最好定期对身体进行体检，才能保证身体的健康。
4性功能障碍的危害
1、严重危害到身体健康
引起男性性功能障碍的原因有很多，主要分为精神因素和疾病因素。有很多的性功能障碍疾病是属于精神性的，主要与大脑皮层性兴奋性过高，抑制减弱，以及精 神过分紧张、情绪过于激动有关。有一部分患者可能与外生殖器或下泌尿道感染有关，如阴茎头炎、包皮炎、尿道炎、精阜炎、精囊炎等。还有一部分性功能障碍患 者与阴茎包皮系带过短，或脊髓和脊神经疾病有关。
2、影响夫妻感情
性功能障碍的 直接表现就是早泄、阳痿。早泄是指在性生活时，阴茎尚未与女方接触、刚接触、接触不久，或抽动几下，就发生射精。阳痿是指阴茎勃起功能障碍，勃起的硬度不 足以插入阴道。男性朋友出现阳痿、早泄等情况，不及时进行治疗的话，会对夫妻生活造成很大的影响，造成男女双方性生活质量下降，从而严重的影响到夫妻的感 情。
3、全身症状
性功能障碍的危害不可低估，它不仅使患者本人失去应有的快感， 还会导致夫妻双方达不到性满足。患有性功能障碍疾病的男性朋友会出现精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等症状，还会表现为口苦咽干、小便黄赤、阴部 瘙痒等。性功能障碍导致的全身症状会让男性朋友的正常生活和工作受到很大的影响。
5女性性功能障碍有哪些症状
性欲抑制。女方有性欲产生，亦有冲动，却因某种原因，不愿暴露、不愿表现与表达，处于抑制状态。
性厌恶。对配偶有厌恶之心，不愿接触。亦可表现为对性生活本身，即有厌恶。
性欲低落。对性生活无要求，亦无性欲冲动，表现出无所谓的态度。
性唤起障碍。性欲产生缓慢，冲动迟发。但如唤起后，仍可有正常的性表现。
性高潮障碍。可进行正常的生活。只是缺乏性高潮或不明显。但不可强调此问题，只要双方感受良好，和谐愉快。这个环节不一定是主要问题。
性交疼痛。包括外阴、阴道及下腹部的疼痛。疼痛可分为性交进行中与性交结束后。
阴道痉挛。性器官一接触，阴道即痉挛，使性生活不能完成。
性交不能。不能进行性生活。此种情况，常存在主观或客观的原因。
性交后不适。不适的症状可有多种，如恶心、呕吐、头晕、头痛与胸闷等。
神经性焦虑与性恐怖症。对将要进行的性生活，产生恐怖与惧怕。平时若一接触此问题，也会产生神经性的不安与焦虑。若遇此种情况，必须仔细而耐心了解患者的病史与经历。
对性功能障碍的治疗 有病当然要去看医生，在看医生的同时，我们自己可以做些什么呢?
性爱幻想：伴以有次序的、有节奏的、由浅入深的自我按摩。
配偶的配合：系统的、有节奏的协助。
性生活前与性生活进行中的阴蒂按摩。
敏感点的找寻：医生可先协助患者找寻，同时辅导配偶进行。
做好夫妇之间的沟通工作，使性欲冲动同步。
性生活前的亲昵与同步。
夫妇共同阅读与提高性和谐有关的书籍、画册与录像。
夫妇谈心、畅谈过去美好的恩爱生活，取得更深的互相理解与支持。
总之，有关夫妇性生活的和谐，需要共同维持，共同信赖与共同爱抚。
