现代人的工作压力大，有的属于“候鸟夫妻”，平时夫妻生活在一起的时间少，慢慢地就没了“那”心思。专家提醒，男人补肾讲究多多，目前社会上对补肾往往存在五大误区。
目录
1延时壮阳药排行榜
1.伟-哥——别名万艾可，壮阳药之王，易吸收，服用半小时起效，时效性大概几小时，有效率能达到80%以上。属于“即兴”用品，市场乱，假货多，副作用大。
2.玛卡益康——玛卡植物提取，健字号产品，易吸收，起效慢，大概一个月左右，时效性短，壮阳有效率偏低，保健效果好，有效率能达到70%，副作用小。
3.拉牡蛎拉、回春态牡蛎锌片——这两个是同一厂家出品的，牡蛎生物提取，QS食品类注册，具有国家发明专利，肽锌同补，12小时内起效，时效性能维持一周，有效率甚至超过90%，安全无副作用。其前列腺保健功效也国内一流。
4.血钻野燕麦——野燕麦植物提取物，大概一周见效，时效性较短，壮阳效果还不错，安全，无依赖性，副作用小。不过据说吸收率不高，很多消费者对植物提取物不敏感。
5.六味地黄丸——六味地黄丸以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。大概两周起效，价格比较便宜，但是六味地黄丸属非处方药(OTC药)，有很强的针对性与局限性。肾阳虚服用此方，反而会雪上加霜，切记!
6.金虫草三参——张铁林代言，据说是纯中药产品，起效时间一周左右，时效性较短，有效率中等，无依赖性，副作用小。这类中药温补为主，无“速效”功效。
2男人服用壮阳药常见误区
误区一：壮阳=补肾
中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁特别是40岁之后，男人就该及时补肾了!
根据中医专家的治疗经验，肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系，也就是我们通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚，原本阴虚已“火旺”，再壮阳等于“火上浇油”。
因此，对男性性功能障碍的治疗，必须强调整体观和阴阳平衡，通过固护肾气、调理整体才能达到壮阳的目的。
误区二：盲目依赖纯中药
目前，很多人不好意思跟医生说“我早泄、我阳痿……”，往往喜欢在药店购买保健品，所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火，而厂家摸准了男性担心副作用的心思，特别喜欢打上“纯中药”的旗号。
那些打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出，中药中加西药成分，可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士，在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”，会严重影响血液流动，导致心脏病发作或中风的严重后果。因此，壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。
误区三：以形补形
需要注意的是长期在民间流传的“以形补形，以鞭补鞭”的说法，以为吃了动物的阳具如虎鞭、鹿鞭和海狗鞭等就可以补肾壮阳。对此，现代医学争议极大，多数学者认为吃进去的动物性器官，进入人体后，都必须经过各消化器官分解为蛋白质、肪肪。糖及其他营养物质后吸收，然后转化为身体组织或能量，而不是吃什么器官就补到什么器官。另外，动物的鞭本身也不含有什么特殊的营养素，原有的一些雄激素样物质经过加热、消化后已全部被破坏了。因此，即使想要壮阳，还是建议在医生指导下选择合适的中药复方或者中成药为好。
误区四：补肾壮阳追求快速起效
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。因此，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。
专家认为，中医治疗性功能障碍时，强调整体观和阴阳平衡，必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果，但效果都是慢慢显现出来的，而且治疗周期较长。因此，真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。
所以，追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。在治疗药物的选择上，药准字号和食健字号各有明确的功能和用途，保健食品不能含有药物成分，不能用于临床治疗，只作保健和辅助治疗用，而药品需要达到明确的治疗功效，因此在审批时门槛没有药准字产品那么严。
误区五：药不对症
按中医理论，肾亏阳虚仅是勃起功能障碍的其中一一种病因。对于这种类型，适度采用“壮阳药”治疗，未尝不可。若对肾亏阳虚以外类型，一味地追求“壮阳”，不能对症下药，效果就会适得其反，甚至弄巧成拙。例如一个勃起功能障碍的病人，中医将其归属于阴虚火旺类型，再用“壮阳药”，无异于火上加油，导致中风、出血的例子并不鲜见。
其实，男人要补肾壮阳，除了那些性功能障碍较重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来“助性”，可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外，男性在日常生活上，还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固;其次，性生活要适度，不勉强，不放纵;另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点，否则吃多少补肾的药，效果也不会好。
3延时壮阳药的副作用
1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
2、头晕：临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。
3、眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。
4、昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。
5、心血管疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。
6、血压降低：服用VIAGRA可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，VIAGRA与这些药混用，血压会大大降低，可能危及生命。
7、永久性阳痿：因VIAGRA是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，形成永久性阳痿。
8、青光眼：服用VIAGRA可导致血压下降，但青光眼患者血压较高，这样便有3%至5%的人可能出现急性青光眼，而急性青光眼可使人一夜失明，即使治好也不能恢复原来的视力。
4延时壮阳药选购的方法
质量价格便宜不见得就是没好货，有的产品价格不高，但是效果却不错。因此在做选择的时候，也不要过于迷信价格因素。还是要考虑一下这个品牌的口碑和主要功效
品牌市面上经常见到的壮阳药品牌有VIAGRA等。很多人觉得用VIAGRA就能引起让人有欲望，这种想法并不科学。其实服用VIAGRA并不能引起欲望，它的作用是在出现冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起。VIAGRA是药，不是保健品。
功能用途壮阳药种类分为内服型(口服液、药粒)外用型(药膏、喷剂)。合格的壮阳药本身没有问题，而服用却应该先了解自身身体状况，看引发肾虚的原因是什么，在医师的指导下选择合适的药物。不过内服型壮阳药也有一定的副作用，所以现在很多人越来越倾向于选择外用的。
5延时壮阳药哪个牌子好
圣力宝依据中医“肾 - 体双补”理论，能彻底解决男性肾虚、性功能低下等问题的高科技产品。产品通过对上千种中药材的分析，利用世界最先进的细胞破壁提取技术，终于从天然野生植物人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾等多种名贵植物之中提取多种活性成分，并添加了核酸脱脂甙( HSTYHT )分子单体，它可以迅速促进男忄生体内肾活力肽的合成与分泌，活化肾细胞，为肾提供丰富的营养物质锌、蛋白质、氨基酸等，全方位调节人体各脏腑功能，让男忄生坚挺有力、 忄生致勃勃，调理五脏气血 ，使机体内精血 充盈，精气旺盛，从而使肾功能从根本上得到强化，彻底根治男忄生肾虚、阳 . 痿、早 . 泄等症状。
据悉，或许和市面上那些廉价的速效药不同，圣力宝必须通过身体的吸收、循环、修复、激活等多个环节才能看到明显的效果。但从临床统计来看，服用圣力宝 1-2 个周期后，超过 98.6% 的用户表示能感受到性功能的显著提升。迄今为止，圣力宝已经成功让数以百万的男性用户找回了年少时的威武与激 - 情。近半数的用户将圣力宝作为日常保养品，长期使用。
圣力宝正元胶囊将取代各种中西药补肾产品，成为我国首个具有统治性地位的国际化中药补肾壮阳代表。补肾效果好一点，男人生活性福点，也成为许多圣力宝用户给予产品的认可和褒奖。
