根除狐臭

是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。那么根除狐臭的方法有哪些呢，我们一起来学习一下吧。

目录 根除狐臭的方法 狐臭是怎么形成的 狐臭的饮食 去除狐臭小偏方 狐臭的日常注意事项有哪些要点

1根除狐臭的方法

　　腋臭虽然并不是会严重影响生命健康的疾病，但它的异味影响着很多的病人。因为青春时期是大汉腺的旺盛时期，也就是腋臭这种不良症状的繁荣时期。所以接受腋臭疗法的青少年人群相当庞大。虽然随着年纪的增长，大汗腺会日益萎缩，腋下异味也会逐渐消失。

　　并且狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。在西方人中，狐臭又称为：“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

　　治疗腋臭的四大方法：

　　1、外搽法

　　使用止汗露来收敛干燥，避免汗液过多，或者使用香水，用浓烈芳香掩盖狐臭气息。专家说，几乎所有狐臭患者都用过这种办法，使用一些具有止汗、抗菌作用的药物，达到改善异味浓度的作用。

　　优缺点：虽然使用方便，但效果不是很好，作用轻微，仅仅适合气味不浓烈者。

　　2、激光电灼法

　　一般认为，腋毛区是大汗腺密集分布的地方，一个毛囊下连着一个大汗腺。所以，用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺，可以达到治疗的目的。一般来说，1-2次之后就会有所改善(做一次后，3-6个月再烧一次)。

　　优缺点：有一定疗效，但是往往治疗不彻底，很容易复发。这是因为医生对烧灼面积和深度不好把握，如果烧灼面积太大或深度太深的话，往往创伤又会较大，甚至会留下疤痕。所以医生一般都烧得比较浅，这样破坏掉的大汗腺就不多了。

　　3、搔刮抽脂手术

　　这是一种手术方法，在腋下大汗腺密集的地方切开一厘米的小口，把手术器械深入真皮层和皮下脂肪之间，刮除大汗腺。

　　优缺点：这种方法目前还在广泛使用。疤痕较为隐蔽，术后包扎一周，不可随意活动。由于医生无法直视大汗腺，所以治疗效果视乎医生的经验、手法，疗效可能因操作者经验不足而大打折扣。

　　4、微创大汗腺切除术

　　在腋下褶皱处(一般是腋窝里的大皱纹)开一个3-4厘米的切口，在可视的状态下，将产生臭味的大汗腺一个个剪掉。

　　优缺点：目前该方法是治愈率和满意度最好的方法。该技术对手术环境和操作医生的技术要求较高，必须是无菌环境，由专业的医生操作。10天后可拆线，恢复时间短，愈后腋下无明显的疤痕。

2狐臭是怎么形成的

　　生活环境、遗传因素、健康状况是导致狐臭的原因，而人体分泌物、卫生习惯等尤其影响着人体的气味。生长迅速、内分泌旺盛的青年男女，是体臭的易发对象。

　　分泌物与体臭是最主要的狐臭的原因。青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。

　　狐臭的原因为什么经常出现在女性身上呢?原来女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

　　不良的习惯也是狐臭的原因，个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

3狐臭的饮食

　　1、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

　　2、减少动物性脂肪的摄入

　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

　　3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

　　4、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4去除狐臭小偏方

　　炒盐热夹法

　　将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。

　　南瓜叶外敷法

　　用南瓜叶50克，再加桃叶50克，捣烂后敷患处即可，每日须敷2-4次。

　　苏打粉涂抹法

　　拿一块沾水后的纱布( 微湿 )， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过 24 小时。

　　胡椒桂圆核外用法

　　将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤产生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

　　5冰片酒精药液法：

　　冰片3g放入20ml 50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干后涂上药液，每天两次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

5狐臭的日常注意事项有哪些要点

　　1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。

　　2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。

　　以上所介绍的这些信息就是关于狐臭的日常注意事项，希望能帮助大家一一的了解狐臭的日常注意事项，只要我们对狐臭的日常注意事项引起一定的重视就能让疾病远离我们，在这里就先祝各位患者们早日康复了。