生下宝宝以后,大多数的孩子都是吃妈妈的母乳,大家都知道母乳是非常健康又营养的,对孩子的身体也好,可是当妈妈生病了以后,孩子是否还可以吃母乳呢?哪些情况下,妈妈不能够给孩子喂母乳?小编也为这个问题为大家找了好多的资料,大家一起来学习一下吧。看看有没有可以帮到大家的。
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1母乳质量不好怎么办
多吃点营养的汤,另外奶分前奶后奶,前奶淡点水多吃十分钟后就会是后奶脂... 钙、叶酸等等,很全面。奶水就算再不好也是宝宝最好食品。
母乳质量的好坏取决与母亲营养的好坏,一般饮食好的母乳质量就好些而且是小孩吃不完.给你介绍一个提高母乳的办法,母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食量充足,营养丰富,因为她肩负双重任务,一是供给自身需要,二是泌乳需要.食物中蛋白质应该多一些,因为食物中的蛋白质仅40%转化成母乳中的蛋白质.食物中还应有足够的热量和水,较多的钙,铁,维生素B1和维生素C.乳母不应偏食,挑食,否则影响母乳质量.如果肉,蛋,青菜吃得少,乳汁缺乏叶酸和维生素B12,婴儿易患大细胞性贫血.一般乳母每天应吃粗粮一斤,牛奶半斤,鸡蛋二个,蔬菜一斤,水果半斤,油一两,适量的肉类和豆制品.泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节,不良刺激能干扰这种调节作用,所以乳母力求保持轻松,愉快的情绪.家庭成员尤其是丈夫,要多为乳母创造宽松的环境,促进乳房泌乳和排乳。
2八种母乳千万不要给婴儿吃
一、药物污染
妈妈所服用药物 种类的80%以上都可渗入到乳汁中。妈妈服药后,除了增加母乳 中药物含量外,有些药物还可使母乳成分 发生变化,比如妈妈服用避孕药、激素药可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。
但是,妈妈生病了就得扛着吗?或者吃了药就一定不能哺乳吗?乳母生病需要用药时应向产科和儿科医生咨询,在医生指导下用药,尽可能地降低乳母用药对乳汁、婴儿可能产生的影响。抗生素类中以青霉素 类最为安全,先锋类其次,氯霉素、磺胺类基本是完全禁忌的;镇痛镇静类、碘、溴化物药物以及大多数避孕药等也是禁忌的。
二、营养不良的间接污染
妈妈极度营养不良 时,乳汁中会出现有毒物质 。如妈妈维生素B1 严重缺乏时,母乳中会出现丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质,喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。所以新妈们在哺乳期间要注意饮食 均衡,不要盲目减肥瘦身 。
三、烟酒污染
妈妈吸烟 ,尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。至于饮酒,研究人员最近提出警告,酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素,从而减少奶水分泌量。即使新妈咪只饮一点酒,甚至果酒,也会延迟奶水的分泌时间,减少奶水的分泌量,导致宝贝挨饿。
妈妈在哺乳期间 要严格戒烟,并设法避免吸入“二手烟”。由于“二手烟 ”的威胁主要来自爸爸,故爸爸也应戒烟,至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。妈妈还应同时远离酒类饮料,包括果酒在内,最好做到滴酒不沾。
四、高盐食物污染
哺乳期的妈妈必须控制含盐食品的摄入,包括蜜饯、腌制品、酱制品等,因为过量钠元素的代谢会加重婴儿的肾脏负担。
五、环境污染
妈妈长期接触有害物质 ,如工作环境 中铅、汞污染等也是使母乳出现污染的来源之一。怀孕和哺乳期的妈妈们不要烫、染发,尽量少化妆,尤其是不要用增白的化妆品 、唇膏和指甲油 。如果有条件的话,可以在家里安装一套自来水净化器
六、情绪污染
妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内,久之可致大白鼠于死地。
妈妈一定要学会调整情绪 ,保持良好心态 ,暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳,以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
七、细菌污染
医院有时收治到哺乳期的宝宝得了细菌性痢疾 ,这种病一定是妈妈的饮食方面出了问题,细菌病毒通过乳汁带给了宝宝。所以妈妈们吃东西 的时候要有所忌口,不吃太过辛辣、生冷、油太大的食物,少喝咖啡 、浓茶、可乐之类的饮料。
八、储存污染
越来越多的妈妈因为工作关系或其他原因选择了存奶这种方式。问题就在于有时因为储存不当让宝宝喝了变质的“毒母乳”。
3有关母乳的常见误区
1.虽然奶水多,宝宝却长不胖,看来我的奶水营养不好!
这里有另外一个误区,就是宝宝越是白胖越健康。但事实上,宝宝和成人一样,只要生长符合曲线,瘦宝宝也很健康。另外宝宝胖与瘦,除了和进食有关,还和他的代谢水平有关系。
宝宝体内有一种“棕色脂肪”,这脂肪消耗能量极快,如果宝宝体内这种脂肪含量较高,那么能量消耗速度会很高,相应的也不容易喂胖。其实只要妈妈认真观察,就会发现,这类宝宝比较怕热。
另外有科学研究证明,宝宝体重只和进食量有关,和母乳的脂肪含量无关。所以宝宝营养不良,大多是因为吮吸有问题和奶水没有吃够,根本没有母乳质量不好这个原因。
2.宝宝吃母乳饿的快,但是奶粉可以顶好久,所以奶粉比母乳好!
其实看到这条,懂的人都是呵呵一笑,因为饿得快恰好就是说明母乳比奶粉好。母乳中的蛋白质大多是小分子,宝宝消化起来毫无压力,而奶粉虽然经过处理,但是分子大小很难改变,其中的酪蛋白在宝宝腹中会凝块或凝乳,消化起来非常困难。
所以说,奶粉的顶饿恰恰就是在说它消化起来比较困难,母乳饿得快则表示其好消化,两者一比较,孰好孰坏一目了解。此外宝宝频繁吃奶,也是在刺激妈妈的乳腺,提高产奶量。
3.哺乳期吃的越好,奶水越有营养;吃的不好,奶质量会很差!
虽然有很多人这么认为,但这也是个伪命题。有研究发现,就某一位妈妈而言,母乳成分是相对比较稳定的,无论她吃的好不好都不会有太大的变化。就比如伊斯兰教是有斋月的,虽然那个月白天不能吃喝只能饿着,但是母乳妈妈的奶水成分和其他月没什么太大变化。
另外在一些贫困地区,即便是自己已经营养不良,但是产出的奶水依然合格,可以满足宝宝成长需求。这其实是因为,母乳是从妈妈身体储藏里汲取营养,并不是从刚吃的食物中提取,孕期妈妈们吃胖就是为了将来产奶做准备。
现在家里生活条件都比较好,妈妈们大多不会有营养不良的情况,因此哺乳期食物好快,对母乳质量的影响并不大。
4母乳营养成分需每月检测
母乳成分一月一测?
根据《武汉晚报》的报道称,从2010年3月起,武汉市妇幼保健院儿保科启动“母乳营养测试”项目,至今已有10950名妈妈留下奶水标本。负责该业务的儿保科主任医师肖芳介绍,总体而言,武汉妈妈的母乳质量呈两个极端,脂肪含量偏高,矿物质和维生素偏低。
肖芳说,这些与武汉人的饮食习惯有关,武汉人历来有喝汤的传统,坐月子发奶更是汤不离口,这就导致了脂肪含量偏高,同时却忽视了青菜、杂粮等摄入,这些导致母乳矿物质、维生素、纤维素、微量元素等非脂乳固体偏低。
专家建议,每月测一次母乳,能明确把握奶水成分,可以帮助妈妈们及时调整宝宝的饮食结构。
母乳营养分析有无必要?
至于母乳成分是否需要检测,营养专家认为没有必要。中山大学公关卫生学院教授陈裕明介绍,母乳喂养的好处,不仅是有人类以来的经验,更是经过无数人群研究验证了的,母乳成分的稳定也是经过验证了的,不(易)受种族、营养的影响。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也认为,母乳中蛋白质、钙、乳糖的含量都是基本稳定的,只有脂肪含量和组成可能因为母亲的饮食状况而发生少许改变。而这对婴儿健康的影响并没有那么大。“喝大量乳白浓汤,结果只是稍微增加母乳的脂肪含量,让婴儿长胖些而已。”化验母乳本身没有什么难度。问题是:用什么标准来判断母乳是好还是不好?如果没有衡量标准,化验结果就毫无意义。除非有艾滋、结核,或者酗酒之类的情况,母乳都适合喂养孩子。母亲只需要注意营养均衡充分就足够了。
但儿科医生则认为,虽然这个检测在我国还没有进入临床阶段,但是可以指导母亲膳食均衡,达到更佳的喂养效果。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛介绍,目前欧美国家有专业的母乳成分测定仪。采用一滴母乳,30秒即可检测出四项———能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。检测目的是为了调整母亲饮食,达到个体化母乳喂养的最佳效果。绝对不是给推广配方奶找借口或依据。但据我所知,目前母乳喂养测定仪在我国还未注册成医疗仪器。知名儿科专家张思莱也在微博上介绍称,其实我国早就有母乳成分分析仪,不是只有欧美国家才有专业的母乳成分分析仪,母乳成分的研究对于母乳喂养意义很大。对于指导乳母的膳食,提高母乳的质量提供了科学依据。任何一个科学数值的结论都来源于无数数据的研究。
5教新妈6步轻松搞定母乳喂养
第一步:初次哺乳宜“三早”
早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始,接触时间不得少于30分钟。
在美中宜和,分娩过后,就会将宝宝带到妈妈身边,保持母子肌肤相亲。使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰,也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静,此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系,也使新生儿的吸吮能力尽早形成。
早吸吮:生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。
在分娩后的头一个小时内,大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣,利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁,这样会给宝宝留下一个很强的记忆,在以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头,可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素,前者增强子宫收缩,减少产后出血,后者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈。
早开奶:第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
婴儿早开奶可得到初乳,早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁称为初乳,是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体,可以保护新生的小宝宝避免感染,还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。
第二步:母婴同室,按需哺乳
和以前单设婴儿室的方法不同,现在大多数医院都设立母婴同室,成立爱婴医院。所谓母婴同室,就是指母亲和宝宝24小时在一起,最长分开不超过1小时。美中宜和妇儿医院的产房和病房都是按照家庭化设计,方便家属更好的照顾妈妈和孩子。成立母婴同室的好处就是为了促进母乳喂养。有些妈妈和家属认为白天还好,在夜间喂奶太累了,不好坚持。其实妈妈和小宝贝在一起,宝宝要吃,妈妈就喂,宝宝睡了,妈妈也睡会,就可以很好的坚持下来。
母乳喂养并不像配方奶那样强调几个小时喂一次,她更尊重母亲和孩子的意愿,按他们的需要来进行哺乳,如果宝宝饿了,或是妈妈感觉乳房胀满,就可以进行哺乳。这样宝宝会感到安全和满足,而产生的乳汁可以尽快排空,对于妈妈的乳腺健康和保证乳汁的分泌也是非常有好处的。
第三步:让宝宝顺利的吃到奶
正确含接的姿势
1、用一只手握住乳房,将拇指放在上面,其他手指在下面。然后用您的乳头或手指,从宝宝的鼻子到上唇轻轻的敲打,这样能诱使他张开小嘴。
2、当宝宝张嘴时,逐渐移动宝宝让他靠近乳房,当宝宝张大嘴的瞬间,将乳头及乳晕(乳头周围的黑色区域)送入口中,即所谓含接。他的嘴自然就能含住乳头和大部分乳晕。
3、当宝宝吃完一侧乳房的乳汁时,轻轻将您的手指伸进宝宝的嘴角并向耳朵方向拉(这样不会伤害到宝宝),以此来终止宝宝吸奶,然后再喂另一侧。
如何确知婴儿是否已牢牢地叼住乳头
当婴儿叼牢奶头时,她才能更容易的吸吮到乳汁,那么怎样才知道宝宝是不是叼牢奶头并形成有效的吸吮呢?
牢牢叼住奶头并形成有效吸吮的征象:
当吸吮时她的下颌有节律的运动。
哺乳开始时作短而快的吸吮,一旦乳汁放出,其吸吮节奏开始放缓,表现为猝然一阵吸吮动作与短暂的停顿交替发生。
您可以听到宝宝的吞咽声,在乳汁开始旺盛分泌之前的几天,宝宝大概要吸吮5-10次,才能获得足够的乳汁来吞咽。一旦乳汁开始旺盛的分泌了,每次吸吮都可以听到吞咽的声音。
乳头未叼牢而不能形成有效吸吮的征象:
宝宝努力的撅嘴,就像你在用吸管喝果汁一样;
由于吸吮不到足够的乳汁,用力之下,宝宝表现出脸颊凹陷的表情;
在哺乳过程中能听到咂舌声;
听不到宝宝吞咽乳汁的声音;
宝宝的嘴从乳房处滑脱,然后又急匆匆地寻找乳头;
您会感到乳头在吸吮约一分钟后持续疼痛。
第四步:选择最合适的哺乳姿势。
1、摇篮抱法:用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。
优点:
通常最简便易学的姿势,多数父母最常用的姿势。
2、交叉摇篮抱法:和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。
优点:
使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;
当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。
3、足球抱法:让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。
优点:
易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;
对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;
乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;
当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状。
4、侧卧抱法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。
优点:
哺乳中便于休息
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。
第五步:吃完了,别忘帮宝宝打嗝
如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气,吞咽下的空气填充在胃里,会让宝宝感到饱胀不适,因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来,要不然突然出现的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种,您可以试验一下,找出对您的宝宝最有效的方法:
1、头枕肩上:托着小屁屁抱好宝宝,让他的头枕在您的肩膀上,用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置,直至听到打嗝的声音。
2、坐在膝上:让宝宝侧向坐在您的膝上,用您的拇指和食指放在他的下巴之下,用手掌扶好他的胸部,另一手轻拍他的后背,直到听到打嗝声。
3、趴在腿上:让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上,头朝外,一只腿稍抬高,使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝,用另一只手轻拍他的后背,直至听到打嗝声。
第六步:频繁吸吮,让乳汁源源不断
宝宝看似没完没了的吮吸实际上是在告诉妈妈:我想吃奶,请尽量多的制造乳汁吧。吮吸越早越勤,乳汁就会分泌得越多。在乳汁的生成过程中,泌乳素和催产素发挥着重要的作用。宝宝对乳腺的吮吸可刺激大脑,向血液中释放泌乳素,泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分,生成乳汁。而当宝宝吮吸、觉醒和哭闹时,大脑可向血液中分泌催产素,时乳腺腺泡周围的肌肉细胞收缩,驱出乳汁供宝宝食用。
此外,乳房中生成的乳汁不断的被排空,也是刺激产奶的一个信号,乳汁不断的消耗,妈妈的大脑就会不断的下达命令,使乳房再度充盈。所以有许多妈妈没办法让宝宝吮吸乳头而仅仅使用吸奶器,却也同样能够实现母乳喂养。