老年人再生障碍性贫血是一种由于老年人体内的矿物质含量太低引起的，所以对于这种情况，建议老年人主要在生活中药多吃一些含铁的食物，可以提高血液的浓度。对于老年人噪声障碍性贫血这种疾病的注意事项是患者在生活中应该要少吃一些热性的水果和多吃一些造血的食物以及高蛋白的食物。
目录
1再生障碍性贫血应该怎么吃
1、供给高蛋白饮食
各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血的食疗原则的在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。
2、烹调方法及饮食卫生
对于再障病人，由于粒细胞显著缺乏，极易并发感染。因此，对食物和餐具都必须严格消毒，不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食，这也是再生障碍性贫血的食疗原则。
3、补充造血物质
虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品，这就是再生障碍性贫血的食疗原则。
根据以上的方法我们可以用食疗的方法来治疗，我们可以根据食疗的方法来预防治疗，早早的用食疗的方法来预防再生障碍性贫血，早早的预防早早的来远离它的威胁。
2老年人再生障碍性贫血的注意事项
老年人再生障碍性贫血这种情况在老年人的身上是比较常见的，因为老年人在生活中身体对于其他物质的吸收能力是比较低的，所以建议老年人更应该要注意自己的饮食，了解老年人再生障碍性贫血的注意事项。
老年人再生障碍性贫血的注意事项最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。 尤其是要禁食海鲜品,多进食清淡易消化、富含维生素的食物。
少吃热性水果，忌食酒类及辛辣食物。另外需多吃的是高蛋白饮食：蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、瘦肉、鸡、禽蛋、动物肝肾、牛奶等。
1.高蛋白的饮食对患者来说是必须的：蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
2.补充造血的物质：血液中含有的营养物质是非常的多的，其中铁元素是血液不可缺少的，所以说在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。
3.补充含维生素类的食物：病患每日三餐都不要离开蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。
关于文章介绍的老年人再生障碍性贫血的注意事项，希望患者在生活中可以好好的记住，这样不仅可以帮助患者控制病情的恶化，而且可以起到很好的调节作用。对于老年人再生障碍性贫血这种疾病，老年人应该要在生活中多吃一些含铁的食物。
3再生障碍性贫血疾病的预防方法大讲解
再生障碍性贫血如何预防?
1、严禁滥用药物。尽量避免使用可能影响造血系统的氯霉素、磺胺等药，减少患病的几率。绝对不要在未有医生处方的情况下自行购买服用相关药物。服用可能引起再障的药物时，定期复查血常规，必要时停药。
2、在生活中尽量避免与已知的能导致再障的化学物质和农药接触(如油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂等)。家居装修材料要选择正规厂家的合格产品，装修完工后保持空气流通，不要立即迁入。
3、要避免接触放射性物质，从事接触放射性物质行业的工作人员，需加强防护的意识，严格按照操作规程保护自身健康，预防疾病的发生。有意识地减少电脑、手机辐射，如减少用电脑时间，手机接通的瞬间远离身体。
4、再生障碍性贫血如何预防?积极做好肝炎的防治，重视乙型肝炎疫苗的注射，定期检查有无感染乙肝、丙肝等肝炎，若不幸患上肝炎要尽早接受正规治疗，积极预防再生障碍性贫血。
5、切实做好职业保护。对于因工作需要，必须接触这些危害健康的化学物品时，一定要严格执行保护措施，防治有害物质污染环境和人体。如工厂以低毒或无毒物质代替苯;改革生产工艺和通风排毒，安装有充分效果的局部抽风排毒设备;作业工人应佩戴防毒口罩或使用面罩等。
通过以上了解专家所介绍的知识后，相信大家都知道再生障碍性贫血疾病的预防措施该如何去做才能达到我们想要的效果了吧。专家呼吁大家，一定要把上述的预防措施落实地做好。
4概述再生障碍性贫血症状
(1)出血部位广泛，任何器官均可发生，一般常见鼻出血、齿出血、月经过多、皮肤黏膜淤斑。严重者有呕血、咳血、尿血、黑粪等。少数患者可因颅内出血而致死亡。
再生障碍性贫血症状
(2)感染多见于呼吸道，如口腔黏膜、牙龈、扁桃体、咽喉等处，并常引起发热。全身感染严重时可引起败血症。
(3)贫血呈进行性，常有皮肤萎黄、黏膜苍白、乏力、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退、食欲不振、活动后心悸、气短等不同表现。
再生障碍性贫血的并发症
1.出血。从临床上来看，大多数的再生障碍性贫血的症状都是出血，血小板减少所致出血常常是患者就诊的主要原因，同时也是并发症，表现为皮肤淤点和淤斑、牙龈出血和鼻出血。在年轻女性可出现月经过多和不规则阴道出血。严重内脏出血如泌尿道、消化道、呼吸道和中枢神经出血少见，且多在病程晚期。患者出现严重鼻出血、视物不清、头支持治疗输血痛、恶心呕吐，常是致命性颅内出血先兆表现，临床要充分予以注意。
2.贫血。贫血是常见的再障的并发症之一，红细胞减少所致贫血常为逐渐发生，患者出现乏力、活动后心悸、气短、头晕、耳鸣等症状。患者血红蛋白浓度下降较缓慢，多为每周降低10g/L左右。少数患者因对贫血适应能力较强，症状可较轻与贫血严重时合并贫血性心脏病。
3.感染。出血容易导致病人感染，引起更多的并发症。轻者可以有持续发热、体重下降、食欲不振，重者可出现严重系统性感染，此时因血细胞低使炎症不能局限，常缺乏局部炎症表现，严重者可发生败血症，感染多加重出血而导致死亡。
再生障碍性贫血对患者的危害很大，尤其是继续再生障碍性贫血可能引起男性昏迷，休克甚至是危及到生命，因此及时的治疗才是关键，在此提醒病人，如果出现再障的症状一定要及时的治疗。
5再生障碍性贫血诊断
(一)血象
呈全血细胞减少，贫血属正常细胞型，亦可呈轻度大红细胞。红细胞轻度大小不一，但无明显畸形及多染现象，一般无幼红细胞出现。网织红细胞显著减少。少数病例早期可仅有一系或二系细胞减少，贫血较重，以重度贫血(Hb 30～60g/L)为主，多为正细胞正色素性贫血，少数为轻、中度大细胞性贫血。红细胞形态无明显异常，网织红细胞绝对值减少，急性再障网织红细胞比例小于1%。中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞绝对值减少，其中中性粒细胞减少尤明显，急性再障均低于0.5×109/L。血小板不仅数量少，而且形态较小，可致出血时延长，血管脆性增加，血块回缩不良。急性再障血小板常低于10×109/L。
(二)骨髓象
急性型呈多部位增生减低或重度减低，三系造血细胞明显减少，尤其是巨核细胞和幼红细胞;非造血细胞增多，尤为淋巴细胞增多。慢性型不同部位穿刺所得骨髓象很不一致，可从增生不良到增生象，但至少要有一个部位增生不良;如增生良好，晚幼红细胞(炭核)比例常增多，其核不规则分叶状，呈现脱核障碍，但巨核细胞明显减少。骨髓涂片肉眼观察油滴增多，骨髓小粒镜检非造血细胞和脂肪细胞增多，一般在60%以上。
(三)骨髓活组织检查和放射性核素骨髓扫描
由于骨髓涂片易受周围血液稀释的影响，有时一、二次涂片检查是难以正确反映造血情况，而骨髓活组织检查对估计增生情况优于涂片，可提高诊断正确性。硫化 99m锝或氯化111铟全身骨髓γ照相可反映全身功能性骨髓的分布，再障时在正常骨髓部位的放射性摄取低下甚至消失，因此可以间接反映造血组织减少的程度和部位。
(四)其他检查
造血祖细胞培养不仅有助于诊断，而且有助于检出有无抑制性淋巴细胞或血清中有无抑制因子。成熟中性粒细胞碱性磷酸酶活力增高，血清溶菌酶活力减低。抗碱血红蛋白量增多。染色体检查除Fanconi贫血染色体畸变较多外，一般再障属正常，如有核型异常须除外骨髓增生异常综合征。
