一个人如果得了强迫症,那么就意味着对于自己的生活,会构成很大的影响,特别是一些比较严重的强迫症患者,包括家庭成员,都想尽快的了解一下中医治疗消除强迫症的妙招,为了你能尽快的了解,就来一起看看下面的治疗强迫症的妙招有哪些。
目录
1强迫症的7大危害
1、思想包袱会加重。
患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来了极大痛苦。
2、性格特征会改变。
这类患者会强迫自己做不想做的事情,有时做事优柔寡断,而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的,对自己又是什么想法的,从而就会引发患者的性格扭曲,长此以往,导致严重的心理疾病。
3、特殊情境容易复发。
有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症,遇事心理紧张、情绪波动极,还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现,就会导致强迫症再次复发,如若耽误病情,拖延治疗,病症会更加严重。
4、人生轨迹偏离。
很多人因为患上了某种疾病,从此人生就发生了改变。强迫症也是,一旦患上这种疾病,或许这一辈子的所有的计划都会随之而改变,包括事业、生活都有可能毁于一旦,己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向,遗憾终生。
5、责任心太强导致信心不够。
强迫症患者往往具有非常强的责任心,因此对可能发生的错误会产生夸大的估计,而反复检查反复测试。他们主观上认为自己会导致严重消极结果的产生,于是做事情非常小心谨慎,为了把损失降到最低他们会反复检查核对,一旦发现错误就会怀疑自己的能力,久而久之就会对自己产生怀疑,失去信心。
6、主观判断能力降低。
患者之所以会患上强迫症,很大的原因就是他们的自信心曾遭受过重大打击,对自己的能力产生了怀疑。因此,患者会夸张负面影响的可能性和严重性,一点点小小的失误就会使他们感到非常不安,觉得会引起非常严重的后果。他们很难区分情景的危险程度,对危险信息的分析能力降低,判断不足,因此常会觉得恐惧与不安,并且强烈希望改变环境或是通过自己的强迫行为来使自己达到镇定。
7、排除干扰的能力降低。
正常人可以很容易的排除大脑中不相关的和干扰性的想法,如在入睡前,正常人会自动忽略脑中与睡眠不相关的信息而很快入睡,但是强迫症患者却对这些不相干的想法非常关注,并且试图控制它们,结果反而使这些干扰因素控制大脑,干扰睡眠。又比如,正常人是不会去想一些荒诞不羁的事物,比如一直会飞的猪,但是强迫症患者却不一样,他们一旦产生这种念头就无法控制自己不去想它,并由此发展成为一种强迫模式。
2中医诊疗消除强迫症的妙招
1阴阳平衡疗法
如何治疗各种类型的精神障碍疾病,避免精神疾病的反反复复,一直以来是困扰神经内科领域专家321阴阳平衡疗法问世运用,回归中医治愈失眠疾病由中医李少华教授整理完善用于实践。
中医调理四个阶段
第一阶段:使大脑皮层细胞从兴奋转入抑制,进入松弛状态,使其进入自然睡眠状态,当天晚上不再被失眠困扰,能长时间熟睡,不会早醒,按时起床,醒后精神抖擞,提高睡眠质量。
第二阶段:每天睡觉、起床时间开始规律。入睡快,深睡时间明显延长,再也不会从恶梦中惊醒,整夜不再失眠做恶梦,睡过之后精力全面恢复,一天保持大脑清醒。
第三阶段:睡眠质量大大提高,睡后不易醒、醒后能再睡、睡得香、睡得实,不容易被惊醒,对声音没有任何感觉,对灯光没有敏感。
第四阶段:治愈后的失眠患者能从事各项日常工作,行事主次分明,思维清晰,原服用西药的失眠患者可停服,摆脱药物依赖,恢复睡眠。
中医治疗强迫症的妙招,以上内容就做了详细的介绍,所以对于很多有强迫症的患者,为了你的强迫症能得到有效的治疗,那么在了解以上的治疗方法以后,那么尽快的选择治疗的方法,相信通过系统治疗,你的强迫症就会得到有效的改善,让自己尽快回归正常生活。
3强迫症疾病的主要症状表现
主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作,久而久之形成了某种程序,比如洗手时一定要从指尖开始洗,连续不断洗到手腕,如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗,为此常耗费大量时间,痛苦不堪。
强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
4强迫症如何鉴别
首先需要鉴别正常的重复行为,以免草木皆兵、诊断扩大化。几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作,比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了;刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水,再用右手取牙刷,接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般这种习惯行为是为了提高效率,并不让人感到痛苦,也不影响正常生活。而明确有强迫症状的患者则需要与以下疾病相鉴别:
1.精神分裂症
该病患者也可产生强迫症状,但往往不以强迫为苦恼,更不会主动寻求治疗,强迫思维的内容多怪诞离奇且有幻觉妄想等精神病性症状,一般容易鉴别,但严重的强迫症病人有时也可伴有短暂的精神病性症状,应注意辨别。
2.抑郁症
该病患者可出现强迫症状,而强迫症患者也可产生抑郁情绪,鉴别主要是识别哪些是原发性的症状、出现在先。
3.焦虑症
两者都可有焦虑表现,强迫症的焦虑多因强迫思维的反复出现或强迫行为无法实施而出现,相比之下,焦虑症的焦虑可以是无缘无故、缺乏特定对象的。
4.药物引起的强迫症状
一些药物,如氯氮平在治疗精神分裂症过程中可引起强迫症状,但患者并不感到苦恼,停药后症状逐渐缓解消失。
5.器质性精神障碍
大脑某些部位的器质性病变,如出血或梗死可出现强迫症状,所以在诊断时询问相关脑血管疾病病史,完成头颅磁共振等相关辅助检查是相当必要的。
5三种职业人群易患强迫症
1、医生
现如今医患关系日益紧张,医生要承受的压力也越来越高,医生不仅要给病人看病,还要给家属讲解治疗方案,负责科研项目,身体长期处于透支状态。加上平时工作具有责任重、精神长期处于高度紧张状态的职业特点,长期下来,不能得到心理调节,患上强迫症也是很正常的事情。
2、会计
每天要和精确的数字打交道会计患很容易患上强迫症,因为工作的特殊性,容不得丝毫的马虎,所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。当这些工作上的优点被无限放大,往往给强迫症一个可趁之机。
3、教师
面对繁重的教学任务,升学压力,超负荷的工作,很容易让中小学校教师在心理上出现问题,强迫症就是以其中之一。教师不但要时刻规范自己的言行,需要细心对待孩子的功课,不断地规范学生,教学生改正坏习惯,当学生不服从时,就会想尽办法去让学生屈服,久而久之,就会患上职业强迫症。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感 更多>>