产后妈妈身体受到极大的损伤。特别是子宫部位。子宫恢复需要一个较长的时间。如果没有注意护理很容易造成子宫下垂。那么，子宫下垂的症状有哪些以及如何预防呢?今天，小编告诉你方法。
目录
1如何预防产后子宫下垂
大力提倡母乳喂养。
母乳喂养能够给宝宝提供一个较全面的营养需求，同时母乳喂养的宝宝的体质相对来说要强的。另外，对产后妈妈来说可以促进子宫收缩，恢复韧带。
不要长时间站立。
产后不要吃冰凉食物和碰冷水，不要过早提重物。不能长时间的站着，吃东西不要站着吃，多吃点有助消化的水果，保持大便通畅，预防便秘。
每天适当做些提肛运动。这个运动简单方便，而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。
预防产后子宫下垂，妈妈不如就试试以上方法吧。
2子宫下垂吃什么
1、何首乌煮鸡：母鸡肉500克，何首乌30-50克，同煮汤，加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾， 滋阴养血， 补精添髓作用。适用于脱肛， 痔疮， 子宫下垂， 血虚头晕等症。
2、取鲜月季花30克， 与适量红酒炖服。
3、每晨煮食淮山120克， 治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。
4、茄子蒂7个， 水煎服， 每日1剂。
5、巴戟蒸猪肠： 猪大肠250克洗净， 将巴戟30克装入猪大肠内，加适量食盐， 隔水蒸熟食用。每日一次， 可连续服用。有补肾壮阳作用， 可治脱肛及妇女子宫 脱垂等症。
6、北芪蒸鸡： 乌鸡肉250-500克切块， 北芪30-50克，食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气， 补脾生血作用。适用于精神疲倦， 血虚头晕， 气虚脱肛， 以及妇女月经不调， 白带过多， 子宫脱垂等症。
7、北芪党参炖鸡： 鸡肉200-400克， 党参50克， 黄芪60克， 加适量油盐、水， 隔水蒸熟食用。有补气提神， 健脾益胃作用。适用于中气不足，体倦乏力， 精力疲倦， 气短懒言， 饮食不振， 口淡无味， 脱肛， 胃下垂， 老人或体弱者疝气， 妇女子宫脱垂， 以及疮疖溃烂久不收口等症。
3子宫脱垂手术的费用是多少
子宫脱垂分几度子宫脱垂，手术治疗风险很大，一般只应用于二度重、三度及阴道壁中度膨出的患者，很多病人不适合手术，如心脏功能不全、肾功能不全、肝硬化或肝功能损害、糖尿病、严重贫血、慢性咳嗽、恶性肿瘤、全身性传染病等患者。另外，采用手术治疗子宫脱垂，还会不可避免地对子宫组织造成伤害，亦有使子宫受感染等风险。
对于子宫脱垂治疗需要多少钱来说，从轻度和重度子宫脱垂来分析。对于子宫脱垂造成的影响也是很大的，而对于其治疗费用来说，不是单一方面的因素所能够影响的，我们需要根据具体的实际情况，进行全面的分析。对于子宫脱垂治疗需要多少钱来说，最主要的就是子宫脱垂患者的病情的程度和所选择的治疗方法来决定的。对于不同的治疗方法来说，子宫脱垂治疗费用是不一样的。建议还是保守调理，比如外敷中药贴，提宫妇善坊贴等。
由此可见，女性在出现子宫下垂时，应咨询专业医师的意见，选择最适合自己的方法进行治疗，以更快更有效地痊愈。
4产后子宫下垂中医辩证
古方中医专家在临床中体会到，补中益气汤不能尽愈此证，有些患者用后有不舒之感而不能应用。这是因为病情是千变万化的，执一方以治此证自然不会奏效。子宫下垂虽与带脉有关，但带脉又属脾，如唐容川《血证论》所言“带脉下系胞宫，中束人身，居身之中央，属于脾经”，故补中益气汤用于子宫下垂属脾虚中气下陷者多效。但肝脾之关系密切，肝藏血、主疏泄、脾统血、主运化而为气血生化之源，肝脾二脏在生理上有密切的关系。脾胃的升降、运化，有赖于肝气的疏泄，若肝之功能正常、疏泄调畅，则脾胃升降适度、运化健全;若肝之疏泄失职，就可影响脾胃之升降、运化，从而形成“肝胃不和”或“肝脾不和”之证候。反之，脾病也可影响于肝。
若脾气不足、消化吸收功能不健，则血无生化之源，或脾不统血、失血过多，均可累及于肝，形成肝血不足;若脾失健运、水湿内停，日久蕴而成热、湿热郁蒸，则肝胆疏泄不利，可形成黄疸。由此可见，肝病传脾、脾病传肝,肝脾二脏在病变上相互影响。
因此，子宫下垂虽与脾关系密切，但脾之病变又可由肝传来，故治脾不应，应考虑治肝。当归芍药散用于子宫下垂，就是由此推衍而来。归芍药散出自《金匮要略》，原为治“妇人怀妊，腹中痛”及“妇人腹中诸疼痛”，本是妇科常用方，由当归、白芍、川芎、泽泻、茯苓、白术等六味药组成。方中，既重用芍药敛肝和营止痛，又佐归、芎以调肝和血，更配茯苓、白术、泽泻以健脾渗湿，共奏养血调肝、健脾利湿之功。
5产后子宫下垂偏方
一是服用补气升提药物
1、气虚型宜补气升提：
【处方】黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。
2、肾虚型宜补肾固脱：
【处方】当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。
治疗子宫脱垂的民间单方、验方
处方①：山豆根30克，
用法：水煎分2次服，每日一剂，连服7-14天。
处方②：首乌21克，老母鸡-只，盐少许.
用法：将老母鸡杀后去毛及内脏，洗净，装入首乌，加适量水煮至肉烂，饮汤吃肉。
处方③：黄鳝一条。
用法：将黄鳝去内脏，切段，加盐、酱油、水共煮，熟后放入味精调味，每口一次。
处方④：香蕉花(凋谢落地者)适量。
用法：炒黄存性，研木，开水送服，日服2次，每次一汤匙。 处方⑥：巴蕉根60克。 用法：水煎服，每日—剂。
