电脑现在已成为日常生活的必须品了,就像家用电器家家都有,很多人离不开的电脑,电脑有各种的优点好处,但你知道电脑对人体的健康有哪些危害吗?视力下降,听力不好,腰椎劳损,各种人体的不适情况都发生了,那么电脑对人体都有哪些危害呢?
目录
1电脑对身体有害吗
一、视力危害:眼睛长时间盯在电脑前,容易视觉疲劳,造成视力下降。
二、辐射易诱发癌症:电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
三、影响生殖系统:影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
四、“鼠标手”:它是由于用手操作鼠标时间过长,造成肌腱受损的疾病。
五、骨质疏松:长期使用电脑者缺乏锻炼,就会使肌肉出现废用性萎缩,骨骼关节得不到负荷刺激,会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱,骨骼中钙盐含量下降,骨骼的脆性增加而韧性降低,在外力的作用下很容易发生骨折。
六、痔疮:腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅,引发直肠静脉丛迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔疮。
七、电脑依赖综合症:由于长期使用电脑、网络,对电脑、网络产生依赖,一旦电脑、网络出现故障,就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。时间长了将会导致神经衰弱,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
八、皮肤病:电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺,大量的灰尘会落在皮肤上,使皮肤的毛孔堵塞,成为痘痘的“滋生地”,同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。
九、影响心血管系统:影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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十、影响视觉系统:男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
2电脑的介绍
电脑(Computer)是一种利用电子学原理根据一系列指令来对数据进行处理的机器。电脑可以分为两部分:软件系统和硬件系统。第一台通用计算机ENIAC于1946年2月15日宣告诞生。
人们把没有安装任何软件的计算机称为裸机。随着科技的发展,现在新出现一些新型计算机有:生物计算机、光子计算机、量子计算机等。 1954年5月24日,晶体管电子计算机诞生。
3电脑的理论基础
冯诺依曼提出的计算机体系结构奠定了现代电脑的结构理论基础:
1. 计算机由运算逻辑单元、控制器、输入和输出设备、记忆单元五大单元组成;
2. 程序存储控制;
3. 以二进制为计算机基本单位。
4经常使用电脑要注意什么
保持跟电脑的距离:
很多人使用电脑患上近视,就是因为跟电脑显示器太近了,长期使用电脑一定要控制好和电脑显示器的距离,特别是纯平的显示器,显示器跟人最好保持一个手臂以上的距离。
注意眼睛的休息:
经常使用电脑一定要注意眼睛的休息,不要长时间的盯着电脑,使用电脑1-2个小时之后,让眼睛休息几分钟,可以看一看远处,或者闭上眼睛做一做眼保健操,都是对眼睛疲劳的有效缓解。
坐姿一定要正确:
还有很多人长期使用电脑之后出现了颈椎的问题,这是因为坐姿不够正确,不要弓着身子,而且长期使用电脑一定要多进行活动,不要长时间的保持固定的姿势,跷二郎腿也是不好的习惯。
使用护肤品及滴眼液:
长期使用电脑还会有非常大的辐射,所以可以考虑使用护肤品来保持面部的清洁,经常使用电脑的话还可以使用滴眼液(眼药水)来缓解眼睛的疲劳。
多吃一些护眼的食品:
平时我们还应该多吃一些保护眼睛的食品,例如枸杞、桂圆等等,每天吃一些油炒胡萝卜,对眼睛都是有一定的帮助的。当然了,控制使用电脑的时间是最关键的。
保持电脑的整洁:
使用的电脑一定要注意清洁,特别是键盘、细菌和显示器的位置,一定要多进行清洁,主机箱内也可以定期除尘(请专业维修人员进行处理)
室内多进行通风:
在使用电脑的同时,居室内(办公室)还要多进行通风,除此之外,还应该多喝水,长期使用电脑也许是因为工作原因,不过记得一定要爱护自己哦。
经常起来动一动:
使用电脑一段时间之后,要多走动,时间不超过3小时,当然了,最好是每一个小时就起来动一动,可以有效的预防关节类的疾病,脖子、手臂要特别的注意。平时也不要忘记多运动锻炼!
5如何区别电脑的好与差
要看综合配置:一台电脑的综合配置就是各方面的配置的高低和配合。如cpu、内存、显卡、主板、硬盘等。综合配置好的电脑会带来流畅的运行速度(电脑卡顿的话主要原因)、良好的工作娱乐体验。 主板: 主板的水平直接说明了电脑的类型和档次。主要参考因素:芯片、总线等。 cpu: 中央处理器是负责处理电脑数据、指令的部件。主要参考因素:主频、外频、缓存、总线频率、散热等。 显卡: 显卡是图形显示的适配器;游戏和专业图形制作对其有一定要求。主要参考因素:芯片(包括频率)、内存容量、技术支持、散热等。 内存: 打个通俗的比方:cpu关系着处理程序的快慢,内存就关系着处理程序的数量(也影响着运行速度);主要参考因素:容量、主频等。 硬盘: 硬盘的大小决定着电脑能存放多少东西。主要参考因素:容量、转速、缓存等。 散热: 散热也是一项重要的因素;散热不好会导致cpu、显卡、主板等温度过高、影响使用寿命。散热方法:散热器、架高电脑、散热膏、风扇。 特殊需要: 这也是一个重要参考,如果有特殊需要的话,比如是一个工作站,通常需要强大的cpu、图形处理能力、高分辨率等;有的还需要容量大的硬盘。